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Mar 27, 2019
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テーマ:更年期障害(250)
カテゴリ:からだのこと
今日は近畿地方で桜の開花宣言が発表されました。

良く晴れて暖かかった今日。
家仕事に専念しました。



去年の梅雨前に交換しようと買っていた「水とりぞうさん」。

ずっとずっと交換できないままでした。かなり長いこと。

それはなぜか今日、「やる気」になったんです。


毎年、年に2回ペースで交換していたのに、1年以上も交換できなかったんです。

たかが水とりぞうさんを替えることが。。。

ここまで読んだ方は、たかが水とりぞうさんと思うことでしょう。
私自身もそう思います。
でも、それはもう40代後半から始まった「更年期」と関係していると直感で思います。


なぜかできないことが増え、できないこととできることの差は何かもわからず、そのことを責め続けていました。

でも、最近はできなかったことを嘆くよりも、できた時を喜ぼうと、その時は自分を目いっぱい褒めようと思うようになりました。


結構長いトンネルだなあと思っていますが、いつかその先には出口があり、光は必ず見えてくると信じています。








各クローゼットに置くと15個必要になります。






シューズクローゼットにもそれぞれにつき1個置きます。






空きスペースを作って置くだけ。

ここは右上の方に置いています。



そして使い終わった容器は中の液体を捨てて、プラスチックごみで捨てます。

そこまでの作業に小一時間ほどかかります。




ここではずみがついたのか、息子がまた一人暮らしを始め、空き部屋となった息子のベッドも放置状態でしたが、今日やっと息子のベッドリネン類を洗って、布団も干して片づけました。





布団袋が劣化してきているので、今回は縦置きのこちらのタイプを使ってみることにしました。

羽毛布団ダブル用の袋にはシングルの敷布団も収まります。







我が家には押し入れがないため、納戸に布団スペースを作って並べています。
客用布団も多いため、いくつも並べています。






今まで使っていた筒型も悪くはないんですが、もっときちんとすっきりと並べたくて、とりあえず一つお試しで買ってみて様子を見ようと思います。

そして良ければ少しずつ替えようかと。。





今回買ってみたのはこちらと同じものだと思います。





衣類収納もあり。揃えるといいかも。





ずっと使っているのはこちら。

人気があるようですね。
その理由もわかります。





今日はずいぶんと家仕事がはかどりました。

できない日もあれば、こうしてできる日もある。

それが「更年期」の今。


焦ることなく、無理することなく、責めることなく、ゆっくりとゆっくりと「その時」にできることをして、更年期と上手くつきあっていきたいと思っています。








更年期対策でこちらのサプリをここ数か月前から飲んでいます。
効果はまだ明確にはわかりませんが、まずは飲み続けてみようと思っています。







最後ま​で読んでいただきありがとうございました!


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最終更新日  Mar 27, 2019 11:52:46 PM
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