Y's Cafe

最近、夏バテが続いていて、必要最低限にしか行動できていません。

家事以外は、テレビを観たり、本を読んだり。。


今は汗かきなので、お風呂上りが最高！！

お風呂上りにはコップ一杯の水を飲んで、自分ケアをして、11時になるまでは自由時間。
それから食器を片づけて、明日の準備をして寝ます。


私のお風呂タイムはとても短いです。
なぜなら長風呂ができないから。。




お風呂を入る時は自分のパジャマが入ったかごを持ってきてスタンバイさせます。






体重を計ってからお風呂に入ります。




​​

こちらを買ってから毎日体重を計り、その増減をIGに記録しています。




​​

同じものではないですが、パジャマはブリキナバスケットに入れています。







お風呂から上がりの髪の毛のケアは、洗い流さないトリートメントと育毛剤をつけて、ドライヤーで乾かすだけ。

それから床に落ちた髪の毛をワイパーで取り除きます。


ここまでするとかなり疲労感があります。
お風呂に入るって結構体力要ることです。

すっきりするけれど、それでも疲れます。
これは個人差があると思いますが。。

だから少しでもサニタリールームに立っている時間を短くし、あとはリビングで涼みながら、くつろぐ時間を長くします。

一日の仕事がほぼ終わり、ほっとする時間です。





​​

だんだん毛が細くなってきたのでずっとこちらを使っています。



​​
最近使い始めたこちら。
べとつかず、さらりとしているところがいいです。






​​

パワー的にはさほど強くないですが、お値段重視でこちらで十分かと。



​​
ドライヤーを掛けた後は、分け目などこちらでつけて髪を整えます。





​​
使いやすいワイパーです。
普段はウェットシートで汚れやごみを拭き取り、
時々、付属のクロスで白い床の普段取れない汚れを取っています。

きれいに取れるのが嬉しい～





​​

リビングで涼みながらボディーマッサージは至福の時。





さておうちコーデです。



数年前にセールで買ったダブスタのロゴTに
セレクトショップで買ったストレッチの効いたクロップドパンツを履いて。



ピークの体重よりは少し減りましたが、まだまだ目標体重にはほど遠いです(^-^;




まだまだ残暑厳しいですが、ぼちぼち動かなくてはと思っています。

インスタグラムはこちらのバナーより。お気軽に遊びに来てくださいね♪​

​