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Sep 10, 2019
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カテゴリ:食べ物
8月から今日までほとんど予定を入れず、家籠りしていることが多いです。

一時期、胃が悪い時があったので、その時はお粥を食べていました。
胃も疲れますよね。。

そしてダイエットと熱中症防止のために、水もたくさん飲むように心がけました。

おやつは以前よりも食べていないつもりですが、それでも頂き物などがあった時やついつい誘惑に負けて食べる時もあります。

普段のおやつは温かい飲み物とヨーグルトやおせんべいまたはクッキー一枚、暑い日はカップのかき氷が多いです。
そろそろかき氷も姿が見えず。。
まだ欲しくなる時がありますが、体を冷やさない方がいいですもんね。





お粥にはおかかと梅干しがマイ定番です。





個々の梅干しが大好きです。
果肉が大きくて、柔らかいです。




​ ​

敬老の日のギフトにいいかも。
9/28までクーポン配布中&送料無料だそうです。







この夏は盛岡冷麺は一度しか食べずでした。

冷麺よりも素麺が多かった夏です。




今年は食べなかったけれど、
ぴょんぴょん舎の冷麺、また食べたい。。





まだ発売前ですが、美味しいにゅう麺も食べたい。







たまに、大好きな「福寿堂秀信」さんの蒸しケーキの「ふくふくふ」が食べたくなります。

こちらは限定のバニラビーンズが入った塩バニラです。






ブナコのトレイにのせて、和紅茶と共に頂きました。




こちらもお勧めの和菓子です。




ミントンの和紅茶バラエティーパックがお勧めです。





職人の技を感じるブナコのトレー。




人間ドッグの結果も出ました。
要観察は相変わらずあり、腎臓の機能も低下しているようです。

それにしても、体重は去年よりも減っているのに、ウエストが増えてるのはショックでした(:_;)
完全に中年体型ですね。。汗

これからも食には気をつけないと。。








最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m




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最終更新日  Sep 10, 2019 09:02:22 PM
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Re:最近の食事情。(09/10)   かうべる さん
こんにちは。
人間ドックの結果、出たのですか。
私は二年ぶりにメタボ健診を受けましたが、医療機関へ持参すべき書類が結果と一緒に送られてきました(汗)
前回もLDLコレステローが基準値より少し高かったのですが、今回はさらに上がってしまい、主治医宛の書類まで来てしまったので、受診、投薬となりました。
暴飲暴食というよりは、体質的なものと言われましたが、間食は控えてみて、ととのこと。2か月後、再検査です。
夢香里さんは、要観察、ですか。
お互い、気をつけつつ、まあまあ元気でやっていけたらいいですね!
(Sep 11, 2019 12:05:02 PM)

Re[1]:最近の食事情。(09/10)   夢香里 さん
かうべるさんへ、


私もコレルテロールは数年前から高いのですでにもう投薬しています。
コレルテロールの高値は確かに私も暴飲暴食ではなく、遺伝的なものと言われました。

要観察は脂肪肝、肝嚢胞があります。
それと今回は腎臓機能の低下かな。。
色々あります(^-^;
でも今回は夫の方が再検査があり、心配していますが、男性はなかなか病院には行ってくれずで困っています。

年齢とともに、肺機能なども衰えているなあと前々回からの数値と比べると思います。
どうにかして機能の低下を抑えられないものかと考えますが、軽い運動と声を出すことは何とかできそうでもあとはなかなか難しいです。。

お互い、年相応に頑張れたらいいですね(^^)v (Sep 11, 2019 08:36:48 PM)


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