Y's Cafe

こんばんは。


ここのところ、疲れから体のあちこちが調子悪くなっていました。

あまりサプリには縁がなかった私ですが、さすがに何かに頼りたくなりました。


たまたまお試しの機会を得た「緑美菌」という腸活サプリ。




この一包を一日一回摂取しています。

顆粒でなんだか懐かしい味。

私は朝が弱くて、朝にヨーグルトすら食べられないので、朝元気になりたい！

また、頻便なので腸を整えたい！

それらを改善したいなと思って摂取しています。



「リカバーヘルスプラス緑美菌」の詳細はこちら​→☆



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また、もう一種類サプリを摂取しています。

姉から教えてもらったビタミンC。

これまでもビタミンCは錠剤で飲んでいましたが、こちらは液体。
あまりこちらは美味しくないんですが、水と一緒にごくりと飲んでいます。


体への吸収が良く、これを飲むと風邪もひかなくなったとか。。
また美白など美容にもいいとか。

期待して飲んでいます。





こちらは楽天の公式サイトから買いました。
レビューもいいですね。






というわけで、現在2種類のサプリを試しています。


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それとは別に水もたくさん飲むようにしています。

こちらはもらったものでピンクの可愛いボトルに入っていたので写真に撮りました。

お味も癖がなく、飲みやすい水です。




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ピンクのボトルが可愛いミネラルウォターはあのレアルマドリードの方たちも飲んでいるとか。
こちらのボトルはピンクリボン運動の一環として作られたものだそう。






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ブルーのボトルもあります。




今、起きる時間も早くなり、朝から元気でいたいという気持ちが強くなりました。
そのために改善できることはしたいなあと思っています。








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