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Sep 15, 2021
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カテゴリ:料理
こんばんは。


そろそろ秋冬物が気になるこの頃です。

でもその前に、痩せなくちゃ・汗。


今日の夕ごはんもほんの少しにしましたが、かなり我慢しましたが、まだ体重は減らずです。

タイトルにも書いたように3日目でそんなに変わるわけない、「ローマは一日にしてならず」でしょうね。。





家族に作ったメインのおかず。

豚バラ肉と里芋の煮物を小さな漆のお椀にちょこっとだけ入れて食べました。

美味しい~
もっと食べたい~
でも我慢!!


そんな感じであっという間に夕食タイムは終わってしまいました(:_;)


飲み物はプーアール茶です。




飲みやすいプーアール茶です。






そして、家族の夕ごはん。



☆豚バラ肉と里芋の煮物(豚バラ肉、里芋、人参、エリンギ)、チヂミ、おくらのお浸し


煮物の量が全然違います。。

これまでは私もこれぐらいのおかずを食べていたんですよね。

もともとごはんは抜いていましたが、それだけでは痩せない体質になったようです(^^;



最近、煮物などに砂糖の代わりに使っています。
こちらははちみつなどの自然素材で作られた甘味料で少量で甘みがあり、体にもいいそうです。



錫製のビールグラスを愛用。
名入れもできます。



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ヘビロテの箸置き。
食器の色に合わせて、箸置きの色も選んでいます。




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最終更新日  Sep 15, 2021 10:47:49 PM
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