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2007年06月30日
カテゴリ：だいえっと☆
火曜日、前日までの筋肉痛で
バドの練習行きましたがまったく動けず。 その時点でブートキャンプあきらめモードでした。 でもあきらめたらやせないし、鍛えられないんだろうなぁと思い・・・。 水・木休んで、金・土とやりました。 今日は昨日めいっぱいやったのにほぼ筋肉痛はなし。 まだ基本編しかないから体が慣れたのかな。 腹筋もはじめにやったときよりは ちゃんとできるようになりました。 体重・・・？ うーん一応減った分はちゃんとキープしてる。 このまま続けたら、それが減少につながるかな？ つながるといいな。 それにしてもビリーさんに励まされると やる気は出ますね。 もう少し頑張ろうと思ううちに めいっぱいやってる。 んで次の日は筋肉痛・・・≧∇≦ブハハハハハ なんにせよはやく応用を借りて さらに汗をかいて、あきらめず脂肪燃焼ですね♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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そんなに良いものなんですね。
でも、無理しすぎでも大丈夫ですか？ (2007年07月01日 05時34分36秒)
うわー 大丈夫ですか、バドミントン命！
(2007年07月01日 10時51分12秒)
恥ずかしながら最近知りましたが今流行ってるんですねぇ・・・。
未知やすえ（吉本新喜劇の女優）がテレビで言ってたのを聞きました。かなりしんどいらしいですけど頑張って下さいね！ (2007年07月02日 00時04分12秒)
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