[バストアップ] カテゴリの記事

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  大きくなってる！？

  最近、↓を飲んでます。 一時期飲んでいたけど、飲み続けていなかったせいかあまり効果を感じなかったのでしばらく飲んでなかったんです。 でも、某ブロガーさんの記事を読み、私今、起きるのが辛い日あったりするので飲んでみよう！って気になって飲み始めました。 夕方から夜はやっぱり疲れがあったりしますが、朝は、パッと起きられるようになりました😊 多分、しっかり毎日飲めばもう少し変化があるかもしれません😊 今も2日に一回だったりするので、ちゃんと飲んだら違うかもね😅 昔はサプリを欠かさず飲める人だったのに、最近飲み忘れがしょっちゅうあります😅 サボり癖がやばい💦 あ、でももう一つ変化あります。 これだけのおかげじゃないと思うんだけど、 胸がふっくらしてきてます。 すっぽん小町を飲み始めた時期ぐらいから豆乳も飲み始めたのでどちらの効果かよく分からないけど、触り心地も見た目もなんか違う✨ この方法が今は良さそうなので、しばらくすっぽん小町も続けていくつもりです！ 【ネコポス送料無料】 ていねい通販 すっぽん小町 62粒 約1か月分【サプリメント】※軽減税率対象商品 ↑ネコポス対応で送料無料はありがたい❤️

  2020年07月03日

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  お久しぶりです！

  お久しぶりです！また1年ぐらいあいちゃいましたねここ最近はコロナの影響でうちの会社も売上が減ってきてますがなんとか生き残ってます～！頑張りどころ！！皆さんも引き続き体調に気を付けて乗り越えていきましょう～！！さてさて。去年の記事で載せたこのブラ↓​​​ずっと愛用していて手放せないです＾＾たまに他のブラを着用すると、夜脱ぐと胸の形が・・・って感じなんですが、このブラはまんまるくキープされたままなんですモンゴル体型の方なら合うかもしれません＾＾今、楽天スーパーセール中なのでまた新調したいと思います♬あと欲しいのは​​テレビ今のテレビってほんと薄い！（厚みがね）画質も綺麗だし、YouTube見れるしおうち時間を楽しめそう。6月末でキャッシュレス還元のやつ終わっちゃうから大きい買い物は済ませておきたいです。サプリ関係では​【期間限定30%OFF】プラセンタ サプリ 美容 サプリメント ホワイテックス 30包×2箱 日本製 ビタミンC ヒアルロン酸 セラミド アスタキサンチン 卵殻膜 美容成分 たっぷり 18種 総合デイリーランキング1位獲得 送料無料 飲む日焼け止め​やっぱりコレも手放せない以前は酸味が強くて、むせる事もあったのですが、今は甘さがあります。レビューでは、結構賛否両論ありますが私には飲みやすくなったように感じます★相変わらず粉薬のように一気に飲んでますけど今セールでかなり安くなってます＾＾

  2020年06月06日

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  モンゴル体型の私に合うブラ。

  お久しぶりです！ また数ヶ月あいてしまいました(^_^;) 先日、新しいブラを購入しましたので、そのレポを・・ 卒乳して2年半が経ちますが、下着にあまり気を使わず、前のものやブラトップをよく使用してるので、形が以前より崩れてる気がしたんです😵 ブラデリスとかまた使ってみたかったけど、他にいいブラないか検索してみたら気になるブラを発見💕 試しに使用してみよ〜ってことでこちらを注文してみました。 【送料無料】 モードマリー/Mode Marie 脇肉革命 62408コレクション 3/4カップ ブラジャー 下着 ブラ 補正 補整 Eカップ バストアップ リフトアップ 脇高 レディース 大きいサイズ 脇肉 贅肉 脇肉スリム 脇肉革命(≧∀≦) 安いけど、私の体型にあってるかもー♪サイズは普段Ｃ７０かＤ７０を着用してるんだけど、このブラはアンダーサイズをあげた方がいいとあったのでＣ７５にしてみましたが、左胸は周りの肉を集めると少しぴっちりな感じ。育乳目指すならDでも良さげ♥️ このブラいい！と思ったのは、市販で売られてる下着だと脇下の肉が食い込んでたり、胸の形と違った下着跡がついてたりしてたけど、この下着は脱いだ後、胸の形が本来あるべき場所に保たれてる感じ😊 収まり方も、背中に流れてる肉も逃がさないでしっかりカップに入るし、洗い替えに欲しくなりました★ ブラデリスもまたいつか使いたいけど、しばらくはこのブラで様子を見たいと思います💕 ブラデリスなら2010から⬇︎ 【50％OFF】ブラデリス ニューヨーク CA110301 STEP1 ステップ1 PRIMA2010 補整 補正 育乳 ブラブラジャーモカ Bカップ Cカップ Dカップ【BRADELIS NEW YORK◆プリマブラ2010(モカSALE） 】 下着ってやっぱ大事〜！！ってつくづく思いました^_^

  2019年05月26日

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  今期は2日しか飲めなかった↓(^_^;)

  先週、旅行や結婚式参加でバタバタしていてサプリ 飲み忘れました(>_

  2017年06月03日

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  やっぱりホワイテックスすごい！！

  昨日、ホワイテックスとレディプエシスターを飲んで就寝💤 今朝起きてびっくり。。 肌もっちもち〜！！😳💓 化粧のりもいいし、やっぱりホワイテックスすごいです♪ 肌の調子が悪かったから余計に肌の違いを感じます✨(*≧∀≦*) やっぱり裏切らない(^^)♪ コラーゲンやプラセンタなどは私と成分が合うものだと本当に翌日違いを実感しますが、バストアップ系のサプリの効果は長い目で見ないとね(^^) 3ヶ月は様子見ようと思います！ バストアッパーにとってカフェインはあまり良くないから、今日はカフェインレスのアイスカフェラテを注文(≧∀≦) コーヒーか苦手だった私ですが、職業柄もあってここ数年はカフェラテにハマってしまい、毎日といっていいほど飲んでいたので、このカフェインレスカフェラテは牛乳か！？ってくらいコーヒーの味がしませんでした😆 しばらくコーヒーは控えよう(@￣ρ￣@) あんなに苦手だったのにやっぱり慣れってすごいなぁ。(^_^;)

  2017年05月25日

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  レディーズプエラリア99%シスターとホワイテックス☆

  【期間限定10％OFF】レディーズプエラリア99％シスター（30粒入り/約1か月分）※1粒あたり165mgプエラリア配合部門1位サプリの少量タイプ！初めての方や飲みわけしたい方に★【レディーズプエラリア99%】【送料無料】【RCP】 【期間限定10％OFF】ヒアルロン酸、プラセンタ、アスタキサンチン、卵殻膜配合の美容サプリ楽天ランキング総合デイリー1位獲得！ホワイテックス（顆粒/30包）※約1ヶ月分【送料無料】【プラセンタ サプリ】【RCP】 先ほど届きました💕 久しぶりだ〜☆ 効果が出るといいけどなぁ💓 生理もそろそろ終わるので早速今日から服用しようと思います！(^^) 授乳でしぼんでしまった胸がまた復活しますように☆(≧∀≦)頑張ります♪

  2017年05月24日

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  サプリ開始はいつから？

  本日生理4日目(20日の夜に来たためまだ量は多め)。 生理終了からサプリ開始しようと思ってます！ サプリは明日か明後日には届くかな♪ ちょうど開始時に間に合いそうです(^^) 今回はシスターを使用します。 【期間限定10％OFF】レディーズプエラリア99％シスター（30粒入り/約1か月分）※1粒あたり165mgプエラリア配合部門1位サプリの少量タイプ！初めての方や飲みわけしたい方に★【レディーズプエラリア99%】【送料無料】【RCP】 産後1年が経ち、そのうち生理は数回来ましたが、 産前と変わらずだいたい30〜33日周期です。 妊活中、ずっと基礎体温を測ってアプリに記録していましたが、妊娠してからはやらなくなったので、今度はバストアップ活動の為にまた測ろうかなと思ってます。 【エコパラダイス】【送料無料】TERUMO テルモET-W525ZZ　WOMAN℃ ウーマンドシー　女性基礎体温計正確　しっかり20秒測定　電子体温計 記録がたくさんできるので便利♪(^^)

  2017年05月23日

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  バストアップ活動再開☆

  お久しぶりです！ 更新してない間に４人目ちゃん、一歳になりました〜♪ 仕事復帰もしたので、本当に毎日があっという間(　ﾟдﾟ) 最近は仕事と家事に追われ、ふと鏡を見ると… 老けたなぁと感じることが多く(>_

  2017年05月21日

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  リファが欲しいー！

  だいぶ前に ＜YA−MAN／ヤーマン＞　プラチナゲルマローラー　◇◇【送料無料】【定形外OK　重量133g】が壊れてしまって、修復不可能な状態に それからローラー系は使ってなかったのですが、最近肌の衰えを感じ、またローラーが欲しくなりました で、今狙ってるのが～ 【お得なクーポン+選べるプレゼント】リファアイスタイル（ReFa I Style）　リファカラット（ReFa CARAT)/効果的なタッピングの動きを再現！リズミカルな刺激で表情筋を揺り起こす！【送料無料】 リファ MTG　プラチナ電子ローラー　ReFa　CARAT　（リファ カラット）【コスメ 美容機器 美容ローラー 美顔器 美顔ローラー】【送料無料】　【 メーカー公式 】 ポイント10倍 MTG P10 ReFa S CARAT リファエスカラット とハイテンションマスクのセット 美容ローラー 美顔ローラー 小顔ローラー 美顔器 ほうれい線 リファ エスカラット リファsカラット リファカラット 色々シリーズがありますが、 肌の調子を整えるならIスタイルなのかな 先日、元職場の人の紹介で フェイシャルエステに行ってきました。 ケアしてもらったらすっごいモチモチの肌になったので、肌ケアにまた目覚めました 通うのは時間的にも経済的にも無理だからコース組むのは辞めたけど、家で色々頑張ろうと思いました☆ リファ購入したらレポしまーす

  2015年10月18日

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  久しぶりのブラデリス♪

  マカを飲みはじめて 体がムッチリしてきた気がします。 胸が(*≧∀≦*) 少しふっくらしてきました。 久しぶりにブラデリスを着用してみました。 [メール便不可][BRADELIS ブラデリスニューヨーク]ブラデリスニューヨーク・7517（1/2カップブラ）（7517B） 今って7517ないんですね(；・∀・) バストアップブラから遠ざかりすぎて 情報が古すぎる私(笑) 持ってるのはDDサイズだけどスカスカではない♪ 背中からかき集めるとピッタリになります。 しかしデコルテが寂しいな。。 マッサージも再開しなきゃな☆

  2015年08月05日

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  乳頭マッサージでホルモン活性化★

  バストアップを頑張っていたこ頃、よくやっていたマッサージ法。乳頭をマッサージする事で乳腺に刺激を与えてホルモンを活性化させるのですが、これをやるとハリが変わってきます。今や黄体期にも張らなくなってしまった私の胸・・・。いつも、排卵日を過ぎるとカチカチになる程張っていたんだけど多分全体的にホルモンが不足してるのかも（＞＿＜）久しぶりにバストアップジェルも欲しくなった(*^_^*)クリームよりジェル派な私。ハリがなくなってきたあなた、諦めないで！バストケア成分でハリや美乳GETで魅力的な女子力UP♪...価格：3,110円（税込、送料別）全然バストアップ関連商品チェックしてなかったんだけど、コレ良さげ★評価もなかなか良いです^^こちらも健在なんですね！！(*^_^*)

  2015年07月02日

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  久しぶりにプルオイを飲む。

  買い物マラソンで購入しました～♪ 懐かしの！ プルオイ(puruoi)ナノコラーゲン（30包入+お試し10包入セット）( p40-nnn ) コレ！！(≧▽≦) バストアッパー時代は コラーゲンを試しまくってましたが、 今は全然コラーゲン類は飲んでいなくて。 たまに思い出してはドラッグストアで ドリンクタイプのコラーゲンや プラセンタ買ってみたりしたけど、 長続きはせず…。 早いもので有華も三十路になりました。 お肌、20代より衰えてます… しかし有難い事に、知らない方から え！子ども三人もいるの！?と驚かれたり、若いママだね～って言ってくれる方もいて。 その言葉聞いたらテンションあがって もっと頑張ろう～☆と意欲が出てくるのです。 というわけで、サボり続けていたお肌のケアも頑張ります♪ 同時進行で、お腹周りの引き締めも頑張ります！ ＼送料無料／ TANITA（タニタ）　体組成計付ヘルスメーター（体重計・体脂肪計）　FS101【送料無料/送料込/ガラス天板/A4サイズ/コンパクト/内臓脂肪/BMI/ダイエット/健康機器/プレゼント/デザイン家電/おしゃれ/母の日/新生活】【K】【D】【0530ap_ho】【10P13Dec14】 体重計壊れてそのままで もう半年ぐらい家で計ってない(笑) 早く届かないかな～♪

  2015年02月12日

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  効果があるお尻歩き！

  数年前、お尻歩きという運動をやっていましたが、最近また再開してみました。 これ、久しぶりにやると翌日絶対筋肉痛になります！腰や下半身の付け根部分が特に痛いです。 それだけ普段そこの筋肉を使ってないんでしょうね～！ あとは内転筋を鍛えるために器具を使って太もものエクササイズ。 ここを鍛えたら骨盤を支える筋肉がしっかりし、痩せやすい体になるので、お尻歩きとプラスして行ってます。 早く体重計買わないとなぁ。 50g表示・体重計　UC-322【ダイエット・健康 健康器具 心拍計・血圧計・体重計・体組成計】 あまり色々機能ついてても結局使いこなせなかったりするので、体重と体脂肪がわかればいいかなぁって感じですが。。 給料入ったら買おう♪ ちなみに今日は実家にいるので 先ほど計ってみたら1kg減。 見た目は変わらず… 今はお腹周りをスッキリさせることを目標にします☆

  2014年11月08日

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  ホットミルクでデコルテアップ！?

  ホットミルクがデコルテに良いらしい！? わかった!こうして食べれば太らない ダイエットの抜け道コミックエッセイ (MF comic essay)[本/雑誌] / 蓮水カノン*/著 フクチマミ/漫画 この本に載ってるようです。 体のパーツ別に太りやすい食べ物というのがあって、デコルテにはホットミルク。 胸には赤身肉やチーズ、魚が挙げられています。 この著者は実体験を元にこういう結果が出たようで、太りやすい食べ物をパーツごとに紹介してます。 興味深いですね～ デコルテふっくらしたい人は ホットミルクがぶ飲みだ～！！笑 私がもう１つ気になったとこが、 背中脇の下って所にオリーブオイルとドレッシングとありますが、 確かに私、オリーブオイルとドレッシングよく取り入れてるんですよね。 手作りの人参ドレッシングにハマって 結構な量作っても一人で数日で食べちゃったり だからここに贅肉つきやすいんかぁって思いました これは頷ける内容でした。 何事もやりすぎ、摂りすぎはいけないって事ですね ってことで最近は摂りすぎないように気をつけてます(^ー^;) 他の箇所も参考に気をつけてみたいと思います～♪

  2014年07月12日

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  広背筋を伸ばしてバストアップ☆

  先日、子ども達と一緒に公園に行った時にぶらさがるだけの遊具があり、それをやってみたら肩や背中がスッキリ☆デスクワークなので、最近肩が凝って重い感じがしてたのですがぶらさがってたら肩が軽くなりました＾＾ぶらさがり健康法、オススメです☆そしてバストアップに大胸筋を鍛える事は大事ですが、広背筋トレーニングも欠かせないですよね。広背筋が固まってると、バストも垂れ、腰回り等いらない所に肉がつくという悲惨な体型になるみたいです広背筋を伸ばすトレーニング＆大胸筋を鍛えて上向きバストを目指したいものです。有華も３人授乳してきたのでそれはそれは可哀想な乳になりました。笑デコルテが完全に落ちたなぁ。涙 羨ましいデコルテ☆若いのもあるよね～やっぱり。それにしても右の子、私の友達に似てる。笑本人じゃないですけど（≧▽≦）

  2014年07月07日

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  超久しぶりです☆

  久しぶりですね☆ 私は元気でーす☆(о´∀`о) 三人目を生んで一年半以上になりますが、見事にしぼんだ胸 でもね、なんだか周りに散ってる感じ 背中や脇下から集めてカップに納めると あれれ、意外とあるじゃんってなります(笑)しかしブラを外すと…(*_*) 下着の見直しとあとは サプリ再開しようかと思ってます。 ★簡単で経済的！サプリでラクラク山芋ダイエット★1粒に濃縮ワイルドヤムが425mg！ワイルドヤム（WILD YAM）濃縮100カプセル【220926】 候補はワイルドヤム☆ 最近PMSの症状が出るようになってて。。 それも改善できたらいいなぁと思って 安いしね♪ 最近はバストアップ情報も全然更新してなかったのでまた更新していきたいと思います♪

  2014年07月05日

• 子宮温暖化で女性ホルモンアップ♪

  ずっと前から気になっていたよもぎ蒸しパット先月初めて使用したのでそのレポを書きたいと思います!!(´∀｀*)開封したらナプキンとよもぎのカイロがセットになっていて入ってます。カイロを少し揉みこんだら下着→カイロ→ナプキンの順で装着☆すると数分後からジワジワ温かくなってきますそして下半身が温まってくると全身ポカポカ温かくなります！これは冷えにかなりいい～～！！子宮が温まると女性ホルモンの分泌も良くなります♪で、温かさの持続時間ですが、これが結構長い時間もつんです♪約９時間ぐらいは温かかったですよ^^ナプキンを取り替えたらこのくらいは使用できそうです！でも、長い時間の使用は蒸れたりしそうで有華は使用上の注意点を守って３時間にしてます。美容効果、血液循環、生理痛対策にもいいみたい♪これで女性ホルモン分泌にも一躍かってくれると嬉しいな(´∀｀*)そういえば、最近少し太ったからか胸に肉がちょっとついてきた！って言っても授乳後のしぼんだ胸だから以前のボリュームよりは全然ないけど(×_×)ゆっくり時間をかけて取り戻していくつもりです！頑張ろう～～(○'v`pq)+ﾟ

  2012年03月09日

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  マッサージ前にストレッチ♪

  最近いろいろな番組でバストアップマッサージが取り上げられてますね旦那と観てたら、ほらっ。これやったら大きくなるってよ～と言われ、マッサージしてくれます。笑最近は、バストマッサージの前に全身のストレッチしてます。その方が効果的な感じがします♪というのも、ストレッチをする事で全身の血流を良くしてその後にバストアップマッサージを行った方がより栄養が行き届く感じがするので♪^^お風呂上がりにストレッチ＋バストマッサージが日課になってますが、少しずつ効果出てきたらいいなぁ～今のところあまり変化がないです^^；旦那曰く、ちょっと大きくなってきてない！？って言ってましたが見た目とか全然変わらない黄体期に張るのも今はないんですよねぇ。。今飲んでるサプリは↓ハイレベルのマカ含有量マカ・エキス粒（送料無料）価格：1,400円（税込、送料込）なんですが、特に胸には変化なし・・。ただ生理周期は整いますね^^やっぱりバストアップには↓☆楽天ランキング1位常連！雑誌モデル多数愛用！もっと女性らしさをアップ！レディーズプエラリ...価格：21,000円（税込、送料込）が効く気がします(＞＿＜)マカがなくなったらまたレディプエに戻ろうかな、と密かに計画中食事面もまた見直さなきゃな^^

  2011年10月13日

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  バストアップ再開！(´∀｀*)

  数日前からバストアップ再開しました☆現在飲んでいるサプリ達をご紹介 ビタミンＣ等他にも摂ってるものがありますがとりあえず、上の３つは欠かさないように飲んでます現在、マッサージはまだ行ってないのでどのクリームを使おうか検討中です。気になってるクリームがこちら。結構レビューも良し産後に使ってる方が多いですねやっぱり、授乳後の胸に悩んでる方って結構いらっしゃるものです。。有華もそのうちの一人です^^；先月断乳してもうすぐ一ヶ月経つんですが、ほんと日に日に減ってきてます・・今一応Ｄ70のブラしてピッタリではありますが、脱ぐとＢ？いや、Ａ？ってくらい見た目もすっごい減ってます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡もしかしたらバストアップ当初の見た目に近いくらいになってる気が・・一時期達成したＦカップがかなり遠く感じるよ～～(´д｀υ)って事でまたバストアップ頑張ります★★最近サイズ全く計ってないですがどれぐらいかな～・・・。サイズ計ったら報告します！！

  2011年08月09日

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  【画像あり】バストアップ再開にあたり

  サプリもまた再開しようと考えてますが、レディーズプエラリアか他のサプリを飲もうか迷ってます。マカ単体を試してみたい気がするし・・。そして下着。長い間ノンワイヤーブラを着用してましたが、久しぶりに着けてみようかな☆ブラデリスから可愛いデザインでてたんですね♪【送料無料】ブラデリスこれなら見た目が補正下着っぽくないし可愛い↓の画像は産後二ヶ月目。実家に置いてあった数年前に買った未使用ブラデリス7517(70DD)を着けてみたらピッタリだったけど・・。今は見事にスッカスカ～(^∀^;)またこのぐらいのボリュームになれたらいいけどなぁ。。

  2011年07月01日

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  初心にかえる・・☆

  もうすぐ産後６ヶ月を迎えます。巨乳気分を味わえる期間も、もう終了だなぁ(^∀^;)最近ボリュームがまたダウンしてるんですよね。。次男も離乳食始まったし、今回は３ヶ月から混合でやってましたがそれも６ヶ月迎える時から完ミに切り替えようかと思ってます。断乳するのは寂しいですが、仕事の事などを考えると仕方ないかな。。で、完ミになったら本格的にバストアップ再開しようと思ってます。まずは食事、マッサージから。そういえば知らぬ間にジャックまま　美乳ワールドというショップもオープンしてたんですね！mixiやアメブロで話題のシャックままさんです。以前有華のブログにも本の事について書いた方です^^そうそう。バストアップ再開と同時に二の腕や脚痩せもまた頑張ろうと思ってます。で、今更ながらを買ってみました。むくんでるかよくわからないけど、たまに夜、脚がだるくなったりすることがあるのでこれいいよーと友達から聞いたので使ってみることにしました♪これから本格的な夏だし、ちょっとスタート遅くなってしまったけど、スタイル改善頑張っていきまーす！

  2011年06月30日

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  女磨き☆

  かなり久しぶりの更新になっちゃいましたねぇ～＾＾；有華、生きてますよー笑最近また女磨き頑張ろうかと思ってブログ再開します！言い訳になってしまいますが、２人の子育てに大忙しで女らしさが欠けてきたような気がします家から出ない日は一日中スッピンで部屋着が当たり前って日が多い(+_+)しかもコンビニとか行く時、ま、こんな格好でも大丈夫よね～って行っちゃう時もあるからねこの辺知り合いがあまりいないって事もあり・・＾＾；昔ならありえなかった事も平気になってしまってます近くであろうともちゃんと身だしなみは整えてたのにな最近はすっかり所帯じみちゃってるんで、また頑張って女を磨こうと思います★★下着も妊婦～授乳で、結構スポブラ的な物が多かったので今日、久しぶりに上下セットの下着買ってきました♪女性ホルモンＵＰにはピンク！ってことでピンクの下着水玉とハート柄ですちょっと子どもっぽいかもだけど、セクシーな下着はサイズがなかった・・((´д｀υ))あ、サイズ、またダウンしてます(^ー^;)今Ｄくらいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡授乳中ではありますが、今回は混合でやっていてしかもミルクよりなんでおっぱいの回数も減っているせいか張らなくなってるし・・授乳後は産後直後に比べると一回りも二周りも小さくなってしまいますね～・・って事でバストアップも近々再開する予定です^^またよろしくお願いしますね～☆

  2011年06月10日

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  骨盤ガードル♪

  久しぶりの更新になりましたね～。前回の日記にコメントくださった方、メッセくださった方、どうもありがとうございます^^次男も生まれて２ヶ月が経ちました☆最近まで妊婦で、出産したと思ったらもう２ヶ月経過・・。時間が経つのは早いです★年子はやっぱり大変ですが、だんだんこの生活にも慣れてきて楽しんで育児してます♪(ｏ´艸｀ｏ)さて。骨盤ケアについてなんですが【骨盤】骨盤ベルトとガードル機能を一体化。ポイント10倍！・送料無料　骨盤ガードル　34％OFF...価格：2100円（税込、送料込）これ使ってます♪安いけど機能はいいですよ♪(≧∀≦)有華が買った時より若干値段あがってますがそれでも安い☆☆３枚（ピンク・ブラック・ベージュ）買って交互に履いてます^^産後６ヶ月が体型戻しのゴールデン期間なので頑張りますー(○*´∀`pq).:*ﾟ

  2011年03月10日

• 産まれました☆

  先日、無事に第二子を出産しました☆病院に着いて約１時間半のスピード出産♪病院に着いた時もそんなに強い痛みではなく、生理痛が酷いバージョンぐらいだったんだけど子宮口がすでに８cm開いてて♪だから耐えられない痛みはいきむ時だけで超安産でした！今回、陣痛時間が短かったのと陣痛自体もそこまで強すぎる痛みじゃなかったから楽に感じました～。二人目っていうのもあるのかな？^^あと、安産の為に…☆とやってきた事がよかったかもしれませんね♪今度、それも詳しく書きたいと思います◎待望の第二子の次男くんですが、めちゃめちゃ可愛いです新生児の懐かしい匂い～＊癒しだね(´∀｀*)上の子はまだよくわかってないようですが、家に帰ったら嫉妬するかな…？^^;なるべく上の子と接する時間をたくさん作りたいと思います◎これから二人の育児で忙しくなるけど頑張ります☆以上報告でした

  2011年01月08日

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  ラズベリーリーフティー飲んでます♪

  先日紹介したラズベリーリーフティー有華が買ったのはこちら↓★生活の木★《アロマとハーブで花粉対策★》全品送料無料!30日0時～31日23:59まで!【生活の木...価格：2,835円（税込、送料別）小さいやつを買ったんだけど、これ、ほんと飲みやすーい☆☆ハーブティーって癖があるやつが多くてちょっと苦手だったりするんですが、これは全然大丈夫!!(ｏ´艸｀ｏ)安産の為に正期産に入ってから毎日飲んでます♪♪中には妊娠８ヶ月から飲んでいいと書かれてるものもありますが、有華は念のため正期産に入ってから飲み始めました。産後も飲む予定なので、今度は大きくて安いの買ってみようかな♪妊婦さん応援の女性のハーブティー【送料無料】ご出産を応援する、ほど良い酸味のラズベリーリ...価格：1,140円（税込、送料込）こちらもレビューいいんだよね～★さて。今年も今日で終わりですね^^今年は結婚式したりベビちゃん授かったりと有華にとって良い年になりました☆来年は出産と２人の育児に大忙しになると思うけど、不安よりも楽しみでいっぱい！(´∀｀*)早く対面したいなー♪♪息子も最近は単語をいくつか話すようになり、仕草とか行動がめちゃめちゃ可愛くて毎日楽しい日々を送ってます^^2011年も楽しい良い一年になりますように・・☆皆さまにとってもいい一年になるように願ってます★今年もお世話になりました。来年もよろしくね～(○*´∀`pq).:*ﾟ

  2010年12月31日

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  母乳の出を良くする事はバストアップにも効果あり♪

  母乳の出を良くする為にはいろんな方法があるのですが、これらの方法はバストアップに繋がることがたくさんあります。例えば、胸を温める事。母乳の出が悪い時、胸を温めると母乳が作られやすくなるといいます。(逆に出過ぎでガチガチに張ったり乳腺炎になりそうな時は冷やします)これはバストアップにも効果的と言われていて胸を温めると乳腺が活性化されます。ただし、温度に注意。熱すぎると逆効果になってしまいます。。そして肩甲骨・肩周りをほぐす事。バストアッパーさんはこの本を読んでる方が多いと思うので肩甲骨がいかにバストアップに関係してるかよくわかってると思いますが^^実は、母乳も肩甲骨が凝ってると出が悪くなるそうなんですね。肩甲骨をほぐすと母乳の出が全然違う！って方もいるくらい。だから、バストアップに良い事は母乳の出を良くする。母乳の出を良くする事はバストアップにも良い！っていう事なんですね♪^^久々に美乳教室を引っ張りだして体操をやってみたいと思いますこういうの使ってコリをほぐすのも良いかもね^^あと個人的には磁気インナー欲しいな♪(ｏ´艸｀ｏ)バストアップ情報満載♪→ランキング

  2010年11月24日

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  めちゃめちゃ巨乳の人を見かけた。

  今日、お出かけしてる時にびっくりするくらい胸の大きな人を見ました。巨乳というより爆乳ですねショートパンツを履いていたんですが脚が細いのに胸は大きくてこれまたビックリ。同じ女でもああいう体型の方がいると絶対見てしまいますよー！！実際にスタイルがきれいな方を間近で見てバストアップ魂にまた火がつきました子ども生んでも体型を維持・・いやいや・・もっと綺麗になりたいですね！今は妊娠中って事もあり、サプリを飲んだりはできないですがマッサージや食生活、睡眠には気をつけられるしね♪できる範囲で頑張ってみます

  2010年11月14日

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  バストアップを図るなら乳腺を締め付けない事。

  妊娠パワーすごいです。長男妊娠中からノンワイヤーのブラを愛用してるのですが、久しぶりに妊娠前に使っていたブラを着用してみるとはみ出る断乳後にしぼんでしまった胸も今じゃＦ６５がキツキツ今回は長男妊娠中より大きくなってる気がします。多分、ヨーグルト＋きな粉効果かなって思ってるんですが。。あとも摂ってるからかな。以前は、葉酸のサプリしか摂ってなくてコラーゲン類は全然飲んでなかったので。今回は毎日ではないけれど、少しずつ摂ってるんです。あと、妊娠中のブラってやっぱり大切かもしれないです。この時期にワイヤー等で締めつけてしまうと乳腺があまり発達せず、授乳に影響を与える事もあるそうで。有華はずっとスポブラタイプのものやノンイヤーブラを着用してたからか母乳の出は良かったです♪そして一度授乳経験があるからか、少しつまんだだけで分泌液が結構出ます。乳腺が発達しやすいブラを着用する事は、バストアップにも大切な事。乳腺を締め付けないブラ選びがほんと大切ですね～^^ノンワイヤーとかスポブラってホールド力がねぇ・・って思う方もいるかと思いますが、お家にいる時だけでも使用してみてください♪発達したくても締め付け感が強いブラだと発達できないと思うので解放してあげる時間も必要だと思います＾＾特に夜はバストが成長しやすい時間なのでその時間は締め付けないブラを♪

  2010年11月09日

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  やっぱりヨーグルトはバストアップに効く♪

  mixiのコミュにて。妊婦さんの口コミで「ホットヨーグルト」を食べて便通が良くなった！という書き込みをいくつか見て、有華も便乗してホットヨーグルト始めました☆☆元々ヨーグルトとの相性は良く、便通が良くなるんですが、妊婦さんは体を冷やす物をたくさん摂るとあまり良くないので。。でもホットにしたら、胃にも腸にも優しい！って事で♪ただし、温めすぎると乳酸菌が死んでしまうらしいので、人肌くらいに温めるのがベストです人肌に温めたヨーグルトに(有華はお皿に移してレンジで温めてます。)きな粉を入れたりはちみつを入れたり。また、美肌の為にを入れたり♪ホットヨーグルトにすると、少し酸味が強く感じるようになるので、何か混ぜて食べるようにしてます。ヨーグルトを続けてるからでしょうか。胸のボリュームが増えてきました(≧∀≦)寂しかったデコルテが少しずつふっくらしてきてますバストアップに良いきな粉やはちみつ摂ってるのも関係あるかもしれないですね♪肌の調子もいいし♪^^オススメです(≧∀≦)

  2010年10月22日

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  カラコン☆とリボンポンチョ♪

  前回の日記を書いた日の次の日にはカラコン（→これ）到着しました～♪今回、おまけでつけてもらったのはレンズデコケース。きのこのやつね♪ってか、ノーマルのレンズケースと洗浄液もおまけおっ得～♪(ｏ´艸｀ｏ)あと最近買ったもの↓↓税抜き10,000円以上購入で送料無料!!≪カテゴリ ニット≫INGNI(イング)リボンポンチョ価格：4,095円（税込、送料別）ＩＮＧＮＩのリボンポンチョポンチョなら妊婦でも着れるしで、今日は子どもの洋服や雑貨を買いにバースデイとしまむらに行って買い物してきました♪今度生まれる子は冬生まれで、夏生まれの長男の冬服は大きいので新しく数枚購入☆彡新生児の洋服を買うと、もうそろそろだなぁって感じますも早く買わないとな♪

  2010年10月15日

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  ブーツカバーお買い上げ♪

  最近よくショップで売られてるブーツカバー♪有華も今日、買っちゃった～☆(ｏ´艸｀ｏ)手持ちのブーツにONするだけで冬モードにシフトできるブーツカバー☆今年の冬は妊婦なので、ペタンコブーツにこれをプラスします(≧∀≦)早く寒くなってほしいなぁ☆☆早いもので、妊娠７ヶ月を過ぎました!!出産まで後３ヶ月なんですよ～息子は歩くのも上手になって、買い物に出かける時は靴を履いて歩かせてます♪行動範囲が広くなって本人も楽しそう(ｏ´艸｀ｏ)見てる有華も楽しくなります♪２人目が生まれるとまたバタバタした生活になると思うので、今は息子とゆっくりした時間を大切に過ごしていきたいと思いまーす

  2010年09月30日

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  バスト成長中♪

  まだ授乳中の時に妊娠し、それから一ヶ月経ってから断乳したのですが、断乳した途端見事にしぼんでしまった有華の乳(´艸｀*)しかも妊娠したというのに全く張らない状況が続いてました。しかし、５ヶ月入った辺りからまたまた膨らみだしたよ乳首痛と共に・・・でも、まだ分泌液(母乳)は出ませんね～！長男の時は確かこの時期から出始めたんだけど。。ま、産まれてから母乳が出てくれたらいんですけどね♪相変わらず今もノンワイヤーのブラを愛用してます今は乳腺も発達してると思うので締め付けないように。。*:..｡o○☆ﾟ+｡*ﾟ¨ﾟﾟ・*:..｡o○☆ﾟ+｡*ﾟ¨ﾟﾟ・*:..｡o○☆ﾟ+｡**:..｡o○☆ﾟ+｡*ﾟ¨ﾟﾟ・*:..｡o○☆最近、急に雨が降ったりやんだりでハッキリしないお天気が続いてます↓そんな時、で遊んでます★ボールも追加買って♪大喜びの息子(ｏ´艸｀ｏ)弟が生まれて２人で早く遊べる日が待ち遠しいなぁ☆

  2010年08月30日

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  お買い物レポ♪

  先日注文したとが届きました～♪まず洗顔フォームの方ですが、少量でも、もっちりした泡が作れ洗顔後ツルツルになります♪乳液は１の方を購入したんだけど、有華にはぴったりでべたつく感じもありませんでしたー（≧∀≦）雪肌精は美白に効くと評判なのでしばらく使いつづけまーすお腹のベビちゃん、もう妊娠６ヶ月に入りました☆☆あっという間だなぁ～。。最近は胎動もよく感じるようになってます♪長男の時と比べて、体重はあまり増えてません^^前回は、この時期１ヶ月に一気に４ｋｇも増えて助産師さんに注意されてしまいました^^；今回は妊娠が春～で、ちょうど今は暑い時期で食欲が落ちてるからあまり体重も増えてないんでしょうね♪この調子で、できれば今度は１０kg以内に抑えたいと思います。そうそう☆大活躍です！！！！収納力ありますね(ｏ´艸｀ｏ)デザインも可愛くて、息子も気に入ったよう♪取っ手がつかみやすいので、もう少し大きくなったら自分で洋服とか取り出せそうです♪買ってよかった～★★オススメチェストです^^

  2010年08月27日

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  ショーック！！（Ｔ∀Ｔ）

  先日購入した二次会用のネックレス＆ブレス＆イヤリング＆指輪のセット光り方も可愛くて気に入ったのですが…ネックレスを５分くらいかな？試着して、夜、帰ってきた旦那に「首どうしたの？？赤くなってるけど」と言われて鏡で見てみると・・ちょうど、飾りが当たる部分が内出血のような感じで赤くなってた｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡もしや・・金属アレルギー！？｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ショック・・・。ピアスでは物によってかぶれたりっていうのもあったけど、ネックレスでもなるなんて。。(＞＿＜)妊娠してから体質が変わったみたいです↓安いと思って買ったのに。。。(Ｔ^Ｔ)どうしよ。。

  2010年07月20日

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  実は・・☆

  mixiではもう報告済みなんだけどここではまだだったので報告します実は第二子を妊娠いたしました(≧∀≦)３月頃からで基礎体温を測っていて、体温の変化から、妊娠に気付くのがとっても早かったので胎嚢確認＆心拍確認できるまで待つのがとても長く感じました～。でも無事に先月末に確認でき、順調に育ってるとの事だったのでご報告させていただいきましたほんとは２学年差で★と考えてたんですが、授かってくれたらいつでも嬉しいものですね(≧∀≦)前回は、気持ち悪さと胸の異常な張りで妊娠に気づいたのですが、今回はあると言えば体温が高温続きと眠気くらいで。。って言っても眠気は授乳で寝不足だからと思ったし(ｏ´艸｀ｏ)なので、体温が高いだけだしな～と思って半分期待せずに検査してみたらなんとクッキリ陽性☆☆(´∀｀*)それからだいぶ時間をあけて病院へ行ったんだけど、一回目は胎嚢確認のみ。二回目でやっと心拍確認＆母子手帳受取の指示＆予定日決定となりました♪息子ちゃんと年子になるんだけど周りには年子ママが結構多いので、心強いです(´∀｀*)また旦那の友達の奥さんも、第二子妊娠中なんです♪息子同士も同じ学年で、次の子も同じ年になるのー♪(○・v‐人.:*ﾟ そうそうビックリしたのが、当初、夏以降に妊娠する予定だったので無事に妊娠できますように!!と願いを込めて子宝に恵まれると評判のを先月買ったんだけど、届いた２日後に妊娠が判明しましたビックリです(≧∀≦)こうのうとりキティちゃんは、クチバシが黄色のものと黒のものがあるんですが黒の方は限定バージョンなので有華はこっちを購入しました☆でも黄色のクチバシのやつも効果あるようですよ♪今回は息子の時よりはつわり少し軽いです♪前は期間は短かったですが、吐く事が多くてミカンばっかり食べてましたが今は冷たいものやサッパリしたものなら結構食べてます(ｏ´艸｀ｏ)でも夜になるとムカムカしたり。。まぁ赤ちゃんが元気に育ってる証拠！と言い聞かせて乗り越えていきます！披露宴は、子連れ＆妊婦でやる事になりますが、無理せず楽しい式にできたらいいなーって思います。あ☆カラードレスも色内掛けも無事に決定しました!!あとはプログラムの順番や席表など細かいところを調整していきます。頑張りまーす！

  2010年06月22日

• ☆バストアップにも効果がある足首ほぐしのやり方☆

  先日紹介した足首ほぐしのやり方をちょこっと紹介します♪基本姿勢は、座った時に足の裏が床にしっかりとつく高さのイスに浅く腰かけ、背筋を伸ばす。膝の間はこぶし１つ分あけて両足は平行に。この基本姿勢をしたらまず、【足首を伸ばす！】腰かけに座り、右足のつま先を５度ほど外側に開いたら右ひざを持ち上げかかとを床から離していく。つま先だけが床についた状態でキープし、３０秒間足首を伸ばす。次に【足首を立てる！】右足を一度床につけ、両足が平行になるように並べ直したら右足のつま先を立る。この時かかとは床につけたまま。かかとと膝で引っ張り合うように３０秒間、足首を伸ばす。最後に【足首ワイパー】右足のつま先を床につけたら右足のかかとを中心にして右つま先を内側に３０度曲げ、３０秒キープし、元に戻す。これをやったら基本姿勢に戻り、左足も同様に行います。文字だけだと伝わりにくいと思うのですが、一応紹介してみました☆足首をほぐしてしなやかにすることで骨盤も矯正→女性ホルモンの分泌が促される→バストアップ！になるそうなので、暇な時にやってみてください☆(≧∀≦)

  2010年06月18日

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  ＊足首ほぐしでバストアップ＊

  昨日、スミセイのお姉さんから健康情報が載った冊子を頂きました。そこにバストアップにも効果的な「足首ほぐし」があったので皆さんにも紹介します。なんと、足首から骨盤を矯正する事でホルモン活性化するとか(ｏ´艸｀ｏ)バレリーナのスタイルがいいのも、足首が強くしなやかであるからっていうのもあるらしいのです＾＾で、この足首ほぐしをやった人の中には授乳でバストが垂れ下がってＣ７０だったバストがＥ６５になった方もいるようです！ アンダーバストのシェイプとバストの高さに効くようですね＾＾他にもＤカップからＥカップのボリュームアップに成功した方もいて。他にも腰痛や肩こりがよくなったりウエストが－１０ｃｍなどその足首ほぐしの方法は次回紹介しますね～♪バストアップ情報満載♪→ランキング

  2010年06月10日

• バストアップに良いレシピ♪

  最近ハマってるご飯があります山芋オクラ納豆丼です(≧∀≦)酢飯に山芋のすりおろし・オクラ・ひきわり納豆を入れ、きざみのりと醤油を少々入れるだけ☆所要時間たった５分めちゃめちゃ簡単なので、お昼ご飯はよくこれ作って食べてるのチビがいるし自分だけの食事となると手間のかかる物はあんまり作りたくないしね（笑）山芋、オクラ、納豆は女性ホルモンの分泌を盛んにしてくれるのでバストアップを目指してる方にオススメ☆☆これに梅干しのっけて食べるのも好き梅干しのせる時は酢飯じゃなく普通のご飯の方がいいかもこれから暑くなる時期ですがこういうサッパリ系で乗り越えたいです☆

  2010年05月19日

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  長時間のブラは乳がんリスク増！？

  気になる記事を見ました。ブラジャーを1日12時間以上着用する女性は、全く着用しない女性と比べ、乳がんのリスクが21倍も高くなることが米国立癌研究所の研究で分かった。また、締め付けのきついブラジャーを長時間つけるのは乳房のリンパの流れが悪くなって、乳腺の正常な細胞ががん化する可能性が高まるとのことリンパの流れが悪くなってバストアップしにくい状況を作るだけでなく正常な細胞がガン化する可能性が高まることもあるとは。。(+_+)締め付けないように自分の体にあったブラを着けることがほんとに大事ですねー！話は変わって♪皆さんＧＷ楽しめたみたいですね(≧∀≦)有華もいろんなとことへ行きました☆動物園行ったり海に行ったり観光名所行ったり♪ﾁﾋﾞはﾄﾞﾗｲﾌﾞが大好きなので遠出しても機嫌良かったです(´∀｀*)まー最終日は疲れた出来事もあったけど、十分楽しめたＧＷでした～(○*´∀`pq).:*ﾟ 結婚式もあと２ヶ月後にせまりいろいろ話を進めてますが、いや～ほんとにモメ事というか面倒くさい事ってありますね。笑友達の結婚式、とっても幸せそうだったんだけど後から聞いた話、準備段階で大変な事があったみたいで体重もすごく落ちたって言ってましたみんないろいろあるんだなー。。って思いました(＞＿＜)来週は有華の大好きな友達の結婚式彼女の嫁ぎ先は良い人達みたいなのでスムーズに準備できてるといいけど。。付き合ってる時は親族の事とか関係ないからいいけど結婚すると二人だけの問題じゃなくなってくるのがネックですよね～。でも大変な事もあるけど楽しい事もあるわけで★イライラせずにいい方向に考えながら披露宴話も進めていこうと思います♪あ、でも不満がたまったら愚痴っちゃうと思うけどよろしく♪(ｏ´艸｀ｏ)美肌で参加するぞバストアップ情報満載♪→ランキング

  2010年05月07日

• 下半身は痩せてるけど上半身はキープ♪

  １０日前からある下半身ダイエットしてます♪この効果がすごいのなんのって産後、骨盤矯正ベルトなどをあまり使わなかった有華。というのも、母から譲ってもらった矯正ベルトをしていたら着ける度に脚がしびれたから合わないと思ってそれから使わなくなりました。。それから何もやってなかったのですが最近になって何か他にいい方法ないかなーと思って始めたのが今やってるエクサ？です！３日やっただけで太もも－１ｃｍ減り、今日で１０日目ですが、1.5cm減ってます★体重は妊娠前の体重に戻って、痩せもせず増えもせずキープしてます♪そしてこの体重だといつもはもっとしぼんでる胸も大きさをキープできてます！！(≧∀≦)下半身(太もも)は減って・・胸はキープ！というのはまさしく有華が求めていた事です☆友達にも勧めてみたところ、この子も３日で太もも１cm減ったー！っていう嬉しい報告がありましたすごいよね～★最近、有華があっちこっちでこのダイエット法を話してるので知人が見たらバレてしまいそう(ｏ´艸｀ｏ)けど、効果があるので下半身で悩んでいる方がいればぜひやってみてほしいと思って紹介しました☆気になる方はメッセください♪道具とかは一切いらないです^^お家で簡単にできますのでv(≧∀≦)V有華と同じように、上半身は痩せたくないけど太もも痩せやヒップアップしたい！って人はぜひやってみてくださーい(ｏ´艸｀ｏ)

  2010年04月23日

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  肋骨矯正やってみたい！

  肋骨矯正ってご存知ですか？？骨盤矯正を行ってる所は多いですが、肋骨矯正を行ってる所って少ないですよね～(＞＿＜)この前チラシを見てる時に肋骨矯正を行ってる場所を見つけました☆ってか、生活習慣で骨盤が開くのと同じように、肋骨も外側に開くんだとか(+_+)施術前と後の写真を見てみると、確かに前から見た時の肋骨の幅が小さくなってました効果としてはアンダーバストが細くなったり、見た目(体の幅)が小さく見えるようになったりするようです^^モンゴル体系だけど肋骨矯正したら少しは良く見えるかな！？自宅でできるものもあります↓ 肋骨矯正について書かれてるみたいなので読んでみたいかも☆下着もあるようです。高ーっっ((´д｀υ))色々調べてみると、コルセットで肋骨を締める方もいらっしゃいました効果はあるようですが、きついみたいですね～(＞＿＜)体を締め付けるのはちょっと悪そうですが。。。そうそう、ドレスの試着行ってきました☆mixiには書いたんだけど♪ウェディングドレスはもう決定☆けど、カラードレスは迷ってます行く度に変わっちゃいます^^；新作入ってたりするから・・担当者さんに、サイズは５号～のでも入るから選び放題だねと言われましたが、サイズ小さめだと背中のお肉が～笑これを胸にもっていけばいいかな(ｏ´艸｀ｏ)今度の日曜はブライダルフェア♪*゜模擬披露宴見てきます♪超楽しみ☆そして、今月末は友達の披露宴(´∀｀*)今月は楽しみがたくさん 最近がんばって飲んでます^^あ☆そういえば、ラメ入りのボディパウダーorスプレーでオススメってありますかーこれケース可愛いラメが小さめで落ちにくいもの探してます！なんかまとまりのない日記になってしまいましたがこのへんで

  2010年04月09日

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  今はＥカップなんだね～

  先日、いいともにが出ていました。相変わらずほっそー！ちょうど有華がいいとも観覧にいった時は月曜レギュラーだったので実物を見ることができましたがほんと細かったです。アンケートのやつで、【一番太ってた時の体重と現在の体重差は？】という質問に彼女は８kgと答えてました。それでもピークで50kgと言ってたので今は42kgなんだねで、そのピーク時のカップ数がＨカップだったと言ってましたが、現在は「Ｅ・・くらいですね」って。前に彼女のトップサイズが80ｃｍないという事を言ってましたが、他も細いとトップとアンダーが小さくとも胸は大きく見えるもんなんですね～(＞＿＜)だいたいの人はアンダーが細いと見た目のカップ数は小さくみられるもんですが。。有華もそうだなぁ。やっぱりそれはモンゴル体型だからでしょうか^^；っていうか、ほしのあきさんの場合骨格も小さいよね～。「ほしのあき」のスタイルアップトレンカパーフェクトスリムシェイプ スタイルアップ トレンカトレンカ、プロデュースしてたんですね☆*・:..｡oＯo｡..:・*・:..｡oＯo｡..:・*・:..｡oＯo｡..:・*・:..｡oＯo｡..:・*今日、注文していたがや～っと届きました＾＾今日の夜から早速使ってみます★★バストアップ情報満載♪→ランキングセール中 お肌がほんとに光った美肌サプリ♪バストアップにも◎

  2010年03月19日

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  コラーゲン摂取は無意味！？

  先週、mixiのニュースで気になる記事を発見『コラーゲン摂取は無意味』と・・バストアップや美肌に効果があるコラーゲンですが、無意味って！？その理由として「消化の際に、単アミノ酸やアミノ酸2～3個程度のペプチドまで分解されて体内に吸収される」ため、「あまり体内に入っていくことはなく、体内のコラーゲンが増えるわけではありません」だそうです。しかし後に続く文章に注目。「シワやたるみなどの皮膚トラブルを防ぐためにコラーゲンの摂取が重要であることは認めている」それでオススメしてるのが生コラーゲン。どうやら、“コラーゲン摂取が無意味”というのは、コラーゲンの質によるみたいですね。これは以前から言われてることですね。だからコラーゲンを摂取する時には分子が小さいもの。その面でもプルオイは合格ですよね♪↑有華も摂ってます♪生コラとプエラリアが配合された美容ドリンクもあるんですね☆生コラパック顔だけでなく、バストもパックするとプルプルになりそうですね^^そうそう披露宴会場が決定しました!!（≧∀≦）まだ仮予約なんだけど、日もおさえてきました～ 義両親にはまだ詳しい話とかしてないので相談してＯＫもらえたらその日で決定します!!うちら夫婦はのんびり屋なので披露宴の計画もなかなか進まないだろうな～って思ってたら動き出したらすぐ決まっちゃった☆がある衣裳部屋の見学をしたんだけど、ワクワクするね可愛いドレスがたくさんあって迷いそう(ｏ´艸｀ｏ)神田うのデザインのドレスはやっぱゴージャスだったと、そんな感じでこれからは結婚式準備で忙しくなりそう^^それに今年は友達も結婚式多いし、肌ケアやバストアップも頑張らなきゃなぁ～こういうのがあると自分を追い込んで頑張れるからいいですね。笑セール中 お肌がほんとに光った美肌サプリ♪バストアップにも◎バストアップ情報満載♪→ランキング

  2010年03月10日

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  女性ホルモン活性化！

  昨日での方が出てましたが、前からこのダイエット法に興味がありましたというのも、ダイエット効果の前に体の歪みを改善するっていうところに惹かれて骨盤の歪みは、健康にも影響を及ぼしますし体型が崩れたりするのも歪みが原因だったりします。また、歪みを改善すると女性ホルモンの分泌が良くなってバストアップ効果も出やすくなりますしね(≧∀≦)こちらも参考になりますやＴＶを見ながら、有華も骨盤に巻いてみました！(厚手のタイツで代用できるとあったので)そしたら腰がめちゃめちゃ楽に♪♪最近チビちゃんが重くなって腰痛がひどくなってたんですね(×_×)でも巻くと楽になりますタイツでも代用できたので、今すぐ試してみたい！って方は要らないタイツとかでやってみてください～^^８０デニールくらいから大丈夫みたいですよ☆あと、下半身(太もも)が引き締まってくれると嬉しいなぁ～^^さっき太ももサイズを計ったところ、一番太いところで４５ｃｍでした。。その５ｃｍ下を計ってみると39.5ｃｍ(＞＿＜)その差、約５ｃｍも違います通りで、いきなり太くなって見えるわけだ(＞＿＜)なんか脚のラインがやばいです(´д｀υ)骨盤の歪みを整えつつ、太ももが引き締まってくれたらいいな♪セール中 お肌がほんとに光った美肌サプリ♪バストアップにも◎バストアップ情報満載♪→ランキング

  2010年02月27日

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  最強プラセンタ☆

  プラセンタ＆コラーゲンは美肌にもバストアップにも良いですが、毎日続けていくと肌の調子も変わらない感じがしてきます。というのも、調子がいいから変化がよくわからなくなってしまうのですが、しばらく飲まないで久しぶりに飲んだ時は効果に驚きます^^やっぱり飲むのと飲まないとじゃ、肌の調子が違う(＞＿＜)手放せないサプリの一つです。有華にもあってるホワイテックスですが、気になる最強プラセンタがあるんですよね。。前にも紹介した馬プラセンタ馬プラセンタ配合のゼリーもあるみたいなんです。馬プラセンタ含有スティックゼリープラセンタはバストアップにも効果あってバストアッパーさんでも飲んでる方って多いと思うのですが馬プラセンタを飲んでる方は見かけないんですよね美肌を目指してる人で飲んでる方は見かけますが。。試しに買おう買おうと思っても後回しになって結局買ってないという・・・(´д｀υ)今月は買い物しすぎたから来月購入してみたいと思いますセール中 お肌がほんとに光った美肌サプリ♪バストアップにも◎バストアップ情報満載♪→ランキング

  2010年02月25日

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  自分の周期を把握するために・・☆

  昔ずっと使ってたプチソフィア一時は毎朝計って、卵胞期や黄体期を把握していたのに同棲を始めたあたりからサボって妊娠した時も測ってませんでした^^；基礎体温を計ってると、体のリズムがわかってきて体調管理ができるのがいいですよね。ちゃんと計ってたら妊娠にも早く気づけたはずですが・・^^；(あの頃妊娠してるのに気付かなくて飲み会にしょっちゅう行ってました。。)今度はそんなことがないようにちゃんと基礎体温をしっかり計っておこうと思います♪で、気持ちを新たに・・って事で体温計を買い替えてみました^^今日注文しました～♪ウーマンドシーこれです♪480日分記録ができ、次回排卵日と生理日を予測してくれる優れもの☆そして計測時間も25～40秒測定！届いたらこれで毎朝計っていきたいと思います(≧∀≦)vセール中 お肌がほんとに光った美肌サプリ♪バストアップにも◎バストアップ情報満載♪→ランキング

  2010年02月10日

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  【画像あり】ガッチガチ！

  授乳開始から７ヶ月が経っておっぱいが張るまでの時間がだんだん長くなってきましたが張った時は相変わらずガッチガチ。血管浮き出てるよ・・(´д｀υ)こちら産後直後はこれより１．５倍は大きく硬いボールが入ってるような感じで違和感あったけど、今は少し落ち着いてきました。産後直後のバストは自分の理想のバストの大きさでしたねぇ・・。やっぱり少しずつ小さくなってますわ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ホルモンの影響ってほんとすごいですよね～ちなみに。母乳の出を良くすると言われるごぼうをたくさん摂った日は２，３時間でパンパンになって大きくなります。この状態をずっとキープしてくれたらいいのにねって思いますそうそう。母乳は、7～12カ月の乳児に推奨されている亜鉛摂取量を供給することができないらしいんですよ(＞＿＜)だから積極的に、亜鉛が含まれた食品を乳児に与えるようにした方がいいみたいです。もちろん授乳してるママも亜鉛摂取を心がけないとですね～うちのチビちゃん、現在７ヶ月過ぎだから今気づけてよかった^^それと男の子だから身長大きくなって欲しいので亜鉛は必須です(ｏ´艸｀ｏ)有華も積極的に摂ろう♪一応このサプリ摂ってます。ちなみに亜鉛は一日に(１９歳以上は)上限40mgまでとされてるようです。過度の亜鉛摂取は害を及ぼす(免疫機能を低下させる)恐れもあるんだとか。。何事も適度に！ですね。バストアップ情報満載♪→ランキング

  2010年02月01日

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  子守帯【マジカルコンパクト】届いた～♪+゜

  注文していたが届きました～♪早速チビを対面で抱っこしてみる。普通に抱っこするより楽～♪けど、長時間はやっぱり肩に負担がくるかも。。有華よりも旦那のほうが喜んで、これにチビを入れて抱っこして遊んでましたで、なんか・・妊婦になった気分・・。こんな体でよく動けたな～と関心する旦那。お腹ん中いた時は３kg未満だからもっと軽かったけどね(ｏ´艸｀ｏ)子守帯もたくさん活用していきたいと思いまーす(´∀｀*)そしてそして。 そろそろストローの練習もさせてみようと思って♪その前にまずはパックの飲み物に挑戦してみますがね★ミキハウスの服も可愛いんだよねぇ☆(○*´∀`pq).:*ﾟ ダブルBが好き最後に。今日ポチったもの☆ラブラブ　オンラインストアーさんにて☆\999千鳥とチェックグレー。めっちゃ安いよねー(○'v`pq)+ﾟ 最近ワンピ＋タイツorショーパン＋タイツっていうコーデが多いかも。。またまたショーパン増えるけど、柄違いだからいっか☆届いたらレポしまーす。セール中 お肌がほんとに光った美肌サプリ♪バストアップにも◎バストアップ情報満載♪→ランキング

  2010年01月26日

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  ラクトゲン受容体を育てる方法？

  バストアッパーさんなら聞いたことがありますよね！ラクトゲン受容体が成熟してると胸が大きくなりやすくなります。サプリですぐに効果が出る人(成長ホルモンや女性ホルモンの分泌を促すと一気に大きくなるタイプ)っていうのはこのラクトゲン受容体がしっかりできてる人なんですね。ラクトゲン受容体は１３～１７歳の時に一番成長しやすく、２０歳を超えてから成長する人もいるようですが、実は育てる方法が不明なんです。しかし、あるサプリの広告内容にラクトゲン受容体を大きくさせる成分があると書かれてます。はたして本当なのか？？その成分というのがL-オルニチン・L-アルギニン・ギャバこの３つです。これらは成長ホルモンを促してくれる成分なんだけど、ラクトゲン受容体を大きくする効果もあるらしい。でも、成長ホルモンのスプレーを販売しているサイトではラクトゲン受容体が成熟していれば成長ホルモンが作用することによって胸が大きくなると記載されてます。まぁ、どっちにしても成長ホルモンを促すことはバストアップする上でとても大事なんですが・・+゜成長ホルモンでラクトゲン受容体も大きくなる事ができたらいいですよね～！！*:..｡o○☆ﾟ+｡*ﾟ¨ﾟﾟ・*:..｡o○☆ﾟ+｡*ﾟ¨ﾟﾟ・*:..｡o○☆ﾟ+｡*話は変わりますが、先日やっとを購入しました♪離乳食も簡単に作れます(≧∀≦)今度自分でバストアップジュース作ってみようと思います^^圧力鍋もまだないのでこれも欲しいなー♪最近チビも落ち着いてきたので手のこんだ料理を作る時間も増えてきました☆実家にいる時はほとんど料理をしなくて苦手だった料理も今では大好きになり、いろんなものに挑戦してます(ｏ´艸｀ｏ)郷土料理も母から習って作れるようになりました♪だいぶ前の話になりますが、百日祝いの時に手料理をいくつか作ったら、旦那の祖父に「有華ちゃんの料理はおばあちゃんと同じくらい上手」と絶賛してくれましたでも、失敗する事も多々あって旦那にツッコまれることも多いです(´д｀υ)だから今年はもっと料理のレパートリーを増や＆得意な料理を増やすことを目標にしたいと思いますチビもいろんな物を食べてくれるように美味しい料理作れるように頑張りますセール中 バストアップ情報満載♪→ランキング

  2010年01月12日

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  水分量が確実にあがりました♪(≧∀≦)

  ＆を使って肌が潤ってきたと前回の日記で書いたのですが、もう一つ、潤いに一躍かったと思われる商品があります♪それはゲルマローラー!!!(ｏ´艸｀ｏ)最近またコロコロを復活させてみたんだけど、肌がモチモチスベスベになってます(≧∀≦)寒いんだけど、冷蔵庫に冷やしてコロコロすると毛穴がめっちゃ引き締まって更に効果があるの＊(´∀｀*)もう何年も前から持ってるんだけど、気づけばさぼってたりするから(笑)ちゃんと続けていかなきゃー！！ちなみに妊娠中、顔がパンパンだった時もこれ使ったらむくみが取れました♪しかしさぼると元通り 笑もう手放せませんね(ｏ´艸｀ｏ)有華のお気に入り商品です ただ、前にも言ったけど有華がもってるのはちょっと前の型。今のはプラチナも入ってるからもっと良さそうなんだよねー(´∀｀*)しかもピンクが可愛い これ一本でしかもコロコロするだけで小顔＋美肌に慣れるのでオススメですｖｖ(´∀｀*)今、美容もので気になるのがあぁこさんの日記でも紹介されてるまつ毛美容液バサバサの睫毛になりたーい+゜有華は毛が細いので毛量が増えるんなら使ってみたい♪セール中 バストアップ情報満載♪→ランキング

  2010年01月11日

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