32w0d 9ヶ月突入♡お尻の関節の痛み対策☆

妊娠発覚からあっという間な気がしますが 今日で9ヶ月突入しました！ 後、1ヶ月ちょっとで生まれてくると思うと 不思議な感じです❃ 最近は物を拾うのも辛いくらいお腹が出てきて しかも腰、お尻の骨⁇関節⁇ がピキピキと痛くて寝返りをうつのも 起き上がる時も『うーっ(;´д｀)』と言ってしまうくらい… トコちゃんベルトは買ってなかったし レビュー見ても当たり前ですが 効く人と効かない人がいるみたいで 今更買って効かないのもなぁと思い色々調べてたら マタニティヨガのネコのポーズが良いと言う情報が！ 早速やってみたら、腰がすごい楽〜♪ 私には合ってたのかすごい効果でビックリ！ 始めてから2日目ですが前より確実に良くなってます(*´艸`) このまま痛みがなくなればいいな☆ 産後は骨盤を締めた方がいいみたいなので ﾍﾞﾙﾄかﾊﾟﾝﾂ買わなきゃ～！ トコちゃんﾍﾞﾙﾄは分厚い、ずれやすいみたいなので 東原亜希の骨盤ﾍﾞﾙﾄか この辺り↓が気になってます♪ 特に左のはお手頃なお値段なのにﾚﾋﾞｭｰ◎ 　やっぱﾍﾞﾙﾄﾀｲﾌﾟよりﾊﾟﾝﾂの方が楽そうだなぁ～！  ☆今日のご飯☆ 圧力鍋で豚の角煮にしました＾＾ 大根と卵も一緒に♪ 明日になればもっと味が染みて美味しいはず( ´艸｀)♡ なので明日は角煮丼にしますo(^▽^)      にほんブログ村 私も利用させてもらってますが２つとも簡単なｱﾝｹｰﾄに答えるだけでﾎﾟｲﾝﾄがもらえて換金できます＾＾ お小遣い稼ぎにﾋﾟｯﾀﾘ♪ infoQ