2008/02/03(日)19:23
ゆ-きッ
ゆきゆ-きッ
柚希愛のゆき
朝っぱらからテンションたけぇ-((ぷ
いや
雪が降ろうが槍が降ろうが飴が降ろうが
部活あるんだけどね
今日の部活のメニューゎ
最初のアップをとばすと
早打ち(15分×2・1回10×10セット)
スピンヘアピン(8分×4・1回20球)
クロスヘアピン(15分×2・上と同じ)
連続プッシュ(20分×1・1回10×5セット)
全部動かないノックばっかりでした!
だって寒いもん
いきなり動いて足ひねっちゃったら大変だからね
今日も頑張った!
この調子で明日も頑張ろう★
明日、凍ってないといいけどな-