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電話カウンセリング 初回無料 byアドラー心理学

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七つの分類

バッチ博士は似たような感情を中心に七つの系統にレメディーをまとめました。

1 「恐れと不安」系統

2 「内心の不確かさ」系統

3 「寂しさ」系統

4 「現実への無関心」系統

5 「敏感すぎる」系統

6 「失意と絶望」系統

7 「他人のことに関わり過ぎ」系統


バッチ博士は、「恐れと不安」系統の感情に効くレメディーとして次の五つをあげました。

 心理学的見地から言うと、恐れと不安は未来の危険から自分を守るための感情です。例えば、自分の今の行動が自分の身に危険を及ぼす恐れのある時、怖くなったり、恐れを感じたり不安になります。

 恐怖と恐れと不安によって、自分の今の危険な行動にストップをかけるわけです。

 ところが、心がバランスを失っている時に「恐れ・不安」が暴走します。そんなときに自分にあったレメディーがバランスを取ってくれるでしょう。

      「恐れと不安」五つのレメディー

2 アスペン
原因が分からない不安や恐れがある時。 なぜか分からないけど不安感がつきまとう時。

6 チェリープラム
心のコントロールを失うことへの恐れがある時。 行動や欲求(飲酒、煙草、甘い物など)を抑制できない時。

20 ミムラス
原因が分かっている恐れや不安。事故、病気、死、他人、昆虫・・・など恐いものがある時。あるいは、極端に内気な性格の人。

25 レッドチェストナット
愛する人たちのことを心配し過ぎる人。 家族や恋人のことが気がかりでしょうがない。愛する人が「大丈夫だろうか?」と必要以上に心配する時に。

26 ロックローズ
パニックをよく起こす。悪夢を見た時のような強い恐怖感を感じる。

バッチ博士は他にも六種類つまり七種類に分類しました。



「内心の不確かさ」の六つのレメディー

5 セラトー 自分に確信がなく人の意見を聞きたがる 自分のセンスや直感に自信がない

12 ゲンチアナ
落ち込んで気持ちが動揺している。 ちょっとしたことで落ち込みやすい。

13 ゴース
絶望して、何をやっても無駄と思ってしまう。 本当は事態をよくする手段があっても、やる気がしないで手をこまねいている時に。

17 ホーンビーム
精神的な疲労感があって、やる気が起きない。 今やらなければいけないやることがあっても、ぐずぐずしていて、引き延ばししてしまう時に。

28 スクレランサス
何事にも優柔不断。気持ちが揺れていて決められない。 気分が変わりやすく、決断するのがとても苦手な人に。

36 ワイルドオート
どうすればよいか分からない人生の分かれ道。いくら考えても、自分の行きべき道が分からない。あるいは天職が見つからないで、転職を繰り返している人に。


     「寂しさ」系統の3レメディー

14 ヘザー
話し好きで自分のことばかり喋ってしまう 他人の関心をいつも自分に向けさせたい

18 インパチエンス
忍耐力がなく、イライラせかせかする 行動が遅い人を見るとイライラする

34 ウォーターバイオレット
自尊心が高く、他人との間に壁をつくりがち 他人に干渉するのも、されるのも嫌い



     「現実への無関心」系統

7 チェストナットバッド
経験から学ばず、同じあやまちを繰り返す 仕事でも家事でも同じ失敗ばかりする

9 クレマチス
空想癖、不注意、上の空、夢見がち 非現実的なことばかり考えてぼーっとする

16 ハニーサックル
思い出に浸って、懐かしんだり後悔したりする 過去のことばかり考えている

21 マスタード
理由もないのに、悲しくて憂鬱 突然悲しくなったり、気分が晴れたりする

23 オリーブ
心も身体も疲れきっている 仕事、育児、介護、闘病生活、受験勉強などに

35 ホワイトチェストナット
同じことを考え続けて、悩みが頭から離れない 心配事があって眠れない

37 ワイルドローズ
無力感。どうせこんなものだとあきらめている 不満を言わないが、楽しみを見つけることもしない




 他人の動向や周囲の環境に敏感すぎて困っている人がいます。そういう敏感すぎる人向けに。

     「敏感すぎる」系統


1 アグリモニー
うわべは明るいが内心は悩みでいっぱい 「悩みがなさそう」とよく言われる

4 セントーリー
人を喜ばせようとしたり、人の言いなりになる 頼みごとをされると「ノー」と言えない

15 ホリー
嫉妬心。嫌悪感。疑ったり攻撃したりする 誰かを憎らしく思ったり、嫉妬したりしている

33 ウォルナット 人生の変化のストレス。古い習慣に影響される 身体や環境の変化に順応できない

         「失意と絶望」系統

10 クラブアップル
潔癖症。細かいことが気になる 自分の容姿や、体の傷などが気になる

11 エルム
責任の重さから一時的に自信を失っている 思った以上に大変な仕事で、自信をなくしている

19 ラーチ
劣等感。自信がなく失敗が恐い 自分に自信がない。チャレンジできない

22 オーク
限界を超えてもがんばり続けてしまう 人から頼られるタイプ。いつも頑張り過ぎる

24 パイン
罪悪感。自分を責めてしまう 自分が悪くないことでも、自分のせいだと思う

29 スターオブベツレヘム
トラウマ。肉体的、精神的なショック トラウマがある

30 スウィートチェストナット
失意のどん底。極度の苦悩 地獄のような暗闇にいる。忍耐の限界

38 ウィロウ
自分がかわいそうに思え、被害者的な怒りを感じる いつまでも、許して忘れることができない

      「他人のことに関わり過ぎ」系統

3 ビーチ
他人の長所が見えにくく批判的 他人がやることなすこと気に障る

8 チコリー
愛する人に干渉したり、かまってもらいたがる 独占欲が強く、つまらないことで騒ぎ立てる

27 ロックウォーター
理想を厳しく追求し、自分を抑圧している 厳しいダイエットなど、いつも完璧を求める

31 バーベイン
強い信念を持ち、他人を説得しようとする 自分の考えに熱心過ぎる。

32 バイン
自分のやり方で他人を支配したがる 有能で野心家。人の感情を無視して命令する


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