そらのした

とにかく笑うようにしています。
笑うと元気が出るような気がして。

笑うから楽しいのか　楽しいから笑うのか、よくわかりませんが、きっと両方だと思います。

もちろん、楽しいとか嬉しいとか　プラスな感情が起こったときに笑いは出てくるのですが、
笑っているうちに楽しくなることってよくありますから。

感情が表情をうみ、表情が感情を呼び覚ますみたいです。

昨日はちと病んでおりましたが
今日は復活できました。

がんばろう。