腰回しダイエット！！

いつまでもキレイなママでいたいですよね・・・。 がんばってみようかな！！ フリーページでも紹介しています。 やせる！腰回しダイエット 【内容情報】 １日たった５分！年齢神話をくつがえす話題のダイエット。 ４７歳、驚異のウエスト５６ｃｍの秘密ここにあり！ ゆったり気持ちいい“腰回し”で自分のからだが好きになる！ ハッピーが舞いこんでくる。 【目次】 ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ　ＳＨＩＮＯ、４７歳。ウエスト５６ｃｍの真実。 １　これさえおさえればＯＫ！１日５分、基本の腰回し ２　美腰ハッピー物語腰回しでキラキラ人生を手に入れた！ ３　基本のルールキレイになるための６つのポイント ４　部位別エクササイズ気になる部分を集中ケア！ ５　やせた！健康になった！６人のハッピー体験談 トップへＧＯ ＋まりもん＋