なまった体を引き締める？

　旅行のことなら楽天トラベル　 旅行から帰ってきてそろそろ１ヶ月。 早いなぁ。いい加減バカンス気分を抜かないといけないんだけれど なぜか心と体はチグハグで未だにウダウダやっている私。 この辺で体に気合を入れなくっちゃ。 日曜日。久しぶりに“笑っていいとも増刊号”を見ていたら キンピカの変な人が出ていた。 スパンコールがいっぱいついた短パンにベスト（タンクトップではなかった）を 身にまとい、浅黒い肌を思いっきり露出してにこやかに笑っていた。 インパクトありすぎのこの人はエアロビのインストラクターらしい。 ピンクレディーの曲で体を引き締めるということなのだけれど、 生徒さんがいるとしたら、到底、まじめに取り組めそうにない。 目のやり場に困るだろうな。だってあの格好、笑っちゃうんだもん。 でも、言っている事は間違っていないような・・・。 結構、効き目がありそうなのよね。 小さい頃、よく踊っていたピンクレディーの振り付けそのままで 懐かしくってつい、私もやってみた。（歳がバレバレ） 確かに体の一部に意識しながらやってみると利くのよね。 昔は簡単にできていたのに今ではちょっとキツイ。 これはいいかも。 いつものストレッチに追加してみようかな。 でも、あの格好思い出しちゃうと一番利いているのは腹筋だったりして。 人気blogランキング ← いつもクリック有難うございます♪ 激闘！グルメ甲子園2007夏 2000円以下送料込み・お中元お試し特集 　ＴＶで見た商品が欲しい！！　 　とっておきの”家飲み”焼酎を探せ！！焼酎カタログ