変なじじい『ゆきのじょーお』

　２時半の予約なんでんがな～あ、市民病院のな～あ。
２ヶ月に１度の通院日でんがな～あ、皮膚科でんがな～あ、行っても効果がないがな～あ。まーあ、薬もらうためですがな～あ。
３０分くらいですがな～あ、病院にいたのがな～あ。これで、調剤薬局に行かなければいいんだなーあ、院外処方になってるからいいがな～あ、ファックスを指定した薬局に送ってくれるから、まーあいいかーあ。

３連チャンのある気、とくに昨日の山歩きの疲労が出てまんがなーあ

ぐったりとしてまして、夕食が簡単な者になったがな～あ。

【朝飯】

炒め物は、ミックス野菜、玉ねぎ、水菜、マイタケ、ライトツナでんがなーあ
味付けは焙煎ニンニクダレでんがなーあ

サラダは、コールスロー、貝割れ、ブルーベリー、ハム１枚でんがなーあ
パンはタカキのバゲット、ドリンクは赤穂化成の豆乳でんがなーあ

【昼食】 松屋

南方の松屋に入ったなーあ、そして新発売の生姜焼き丼でんがな～あ。￥３８０
スタミナ豚カルビっと注釈がついてるがな～あ
著が焼き丼でんが、ピリ辛の味付けでしたがな～あ。
まーあ、たまにはいいかなーあ、でも、これなら￥１００安い￥２８０の牛めしでいいなーあ。

【夕食】

ビールが飲みたくなり、スーパードライを買ってｋちあなーあ
あてにチョリソーセージパンと言うのでんがなーあ、ファミマのこだわりパン工房の製品でんがな～あ。
このこだわりパン工房のパンは気に入ってまんがなーあ、ソーセージフランスがいいんですがなーあ、なかったのでなーあ

それで、腹が膨れたのかな～あ。
あまり飯を食う気
メインは目刺しですがな～あ、３匹フライパンで焼きましたな～あ。
そして、焦がしニンニク高菜をご飯に振りかけて、食ったがな～あ
こんな簡単な食事になったのは、最近覚えがないがな～あ。
目刺しとライスというシンプルなパターンは、たまにはええもんでんがな～あ。

【その他】