月に一度の通院日にしたがなーあ・・・

　銀行の窓口に久し振りに行ったがな～あ、通帳が使えなくなったのじゃ、磁気不良で、新しいの取り替えてくれましたがな～あ。そんな煮込んでいなかったがなーあ、昨日は一杯なので、止めたんじゃがな～あ そして、夜は降圧剤をもらいに、内科医院に行ったがな～あ。１ヶ月分の薬の処方箋をもらったがな～あ 酒を止めればな～あ、降圧剤も止められるんじゃがなーあ、なかなか酒は断てないな～あ。 【朝飯】 炒め物　ミックス野菜、小松菜、たまねぎ、しめじ、海老でんがな～あ。 味付けはキッコーマンのオイスターソースでんがな～あ サラダはコールスロー、レタス、ブルーベリーでんがな～あ ドリンクはマルサンアイの豆乳、パンはパスコのバゲットでんがな～あ。 【昼食】　クークー 大阪駅前第２ビルのＢ２のクークーでんがな～あ。あららん、券売機で食券買うようになってたがなーあ。この方が、楽でええな～あ。 Ｃ定食にしたがなーあ、￥５５０、鮭の焼いたさらに、揚げ物皿がありましたな～あ、カキフライ、コロッケ、揚げ餃子３個と野菜でんがなーあ。それに味噌汁がつくからな～あ。 これだと、バランスが取れていいかなーあ 【夕食】　中華弁当、ラーメン ダイエーの上海菜館の中華弁当でんがなー亜 青椒牛肉絲丼ですかねぇ、ご飯のうえに、のっかてましたがな～あ。￥３５０と手頃でんがな～あ。 そして、即席ラーメンを煮込んだがな～あ、ＴＯＰの味噌ラーメンででんがな～あ 具は一杯ですよ、もやし炒めよう野菜パック、きざみネギ、メンマ、それに焼き豚でんがなーあ。 焼き豚はＴＯＰのバラ肉切り落とし焼き豚で、なかなかいけるがな～あ メンマはＴＯＰのメンマだったが、柔らかすぎるのでな～あ。、桃屋のメンマにしたがなーあ。ラーメンが締まりますな～あ、味わいがですがな～あ。 【その他】