痛風に風邪が追い打ちをかけてきたがな～あ・・・

風邪を引いたようで、喉が痛くて、熱っぽいがな～あ。、 少し熱を出して、風邪を治した方がいいのだが、鎮痛剤を飲んでるので、解熱作用で熱が下がってしまい、殺菌にはならないがな～あ。 ま～あ、動いて治そうとばかり、歩き回ってまんがなーあ・・・ 今日雨なんでな～あ、痛風が痛み出すがな～あ。・・・それに間接痛とな～あ。 これからは、寒い季節、痛みがきつくなり、しびれが出てくるから、動いてな～あ。、血液の循環を良くしないとな～あ。 年を取るとなーあ、寒さが応えるがなあーあ・・・・・ 市の方に住居のサポート受けようと、電話して明後日に相談に出向くことになったが、介護保健所持参でといわれたが、しまい込んだところが解らんで往生したがな～あ。。だって、介護保険なんて、一人で暮らしてたら、受ける前に、御陀仏にになってるがな～あと思って、おろそかにしてまんねん、保険料の高いのにな～あ。不満たらたらでんがな～あ。 【朝飯】 炒めものは、ニラ、舞茸、エノキ、玉子とベーコンでんがな～あ。 味付けはアラビアータ、オイルはオリーブ油でんがな～あ。 サラダは、コールスロー、にんじんやかぼちゃのサラダ、ブルーベリーでんがな～あ。 パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはキッコーマンの豆乳でんがな～あ 【昼食】 今日も松屋のキムチチゲ豆腐鍋のライス大盛りでんがな～あ、野菜サラダをつけたがな～あ。 川西のセグの駅に近い店に入ったがな～あ。￥５９０＋１１０で７００円だな～あ。 ２日同じ物を食ったがな～あ、辛いの好きなんでな～あ。 【夕食】 レトルトカレーは富山の上市町の薬膳カレーでんがな～あ。ご当地のさといもがまるごと入ってまんがなーあ。 それに、５０種のハーブを使ったカレーでんがな～あ、動物性油脂は一切使っていないカレーだとなーあ。 ヘルシーなカレーでんがな～あ、味は結構いけましてな～あ、気に入ったがな～あ。 サラダは、コールスロー、貝割れ、それにバナナ１本でんがな～あ。 【その他】