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変なじじい『ゆきのじょーお』

2019/12/12
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カテゴリ:毎日のめし
 何かだるくて、力が入らなくてぼやけたカンジダな~あ。
園田の松屋で飯を食ったあと、駅ビルの商店街で、しばらく座っていたがな~あ。
クリスマスのデコレーションが飾られてたな~あ、ここはアップルタウンかな~あ、リンゴのマークのものがな~あ。
Wifiはなーあ、つながらんがな-あ、駅の中の休憩スポットでやれば良かったかな~あ、駅ならドコモのフリーWifiが飛んでるはずじゃがな~あ。
帰ってきて熱を測ったら、37度あったがな~あ、微熱でだるかったんだな~あ・・・原因わかってほっとしたがな~あ。
再び血圧が高くなっているので、そのせいでふらふらもアルしな~あ、何せ先週土曜日にこけたからな~あ。

【朝飯】

炒めものは、ミックス野菜、舞茸、小松菜、エノキ、魚肉ソーセージ、できあがりにスライスチーズを1枚載せますがな~あ。
味付けは三幸園の焼肉ダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あ

サラダは洋風野菜ミックス、コールスロー、レタス、ドレは日清のごまでんがな~あ。
パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ。

【昼食】
 
園田の松屋でんがな~あ。スマホのクーポン使いましてなーあ、80円引きでんがな~あ。
豚焼肉定食でんがな~あ。
との汁がな~あ、100円のサービス期間でな~あ、豚汁にしましたがな~あ。
豚汁な~あ、豆腐が多すぎまんがな-あ、それに、レンコンが入ってるがな~あ、歯の悪いものには苦手のレンコンがな~あ。

【夕食】
 
ごはんはチーンしたがなーあ、おかずのメインはサンマの竜田揚げでんがな~あ。
副菜は、おからでな~あ、これは2日前のものでんがな~あ、
味噌汁は信州一味噌の指示見るでんがな~あ、インスタントですが、貝殻付のシジミが入ってるがな~あ。

弁当より、ライス炊く方がヘルシーになるな~あ、ライスは2食分炊きまんがな-あ。1日は炊きたてが食えるが、2日目はチーンして食わねならんが、弁当のごはんよりはマシでんがな~あ。

【その他】






最終更新日  2019/12/15 12:32:00 AM
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