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変なじじい『ゆきのじょーお』

2020/06/15
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カテゴリ:毎日のめし
 朝は5時にランドリーに行ったがな~あ、変なおじさんがいたがな~あ・・・・着ているものを脱いで洗ってるようでな~あ、ホ-ムレスかな~あ。このおじさん見るのは度目だな~あ。

熱中症防止にな~あ、おでこに冷却シートを当てて出かけたな~あ。昔はなーあ、歩き回るのにによく使ったがな~あ。

ごはん食べて、買い物して帰ってきたら、ちょうど7千歩くらいでな~あ。ちょうど1日の予定量でんがな~あ。
でも、7時にTVで鬼平見てから、マルヤスに買い物に出かけたがな~あ。3千歩ほど加算されるがな~あ。
5の付く日は1万円チャージで50Pつくのでな~あ、2万円をチャージしましたがな~あ。
オアシスより、マルヤスの方が総菜残ってるな~あ、でも、距離が倍なのでなーあ、マルヤスに行くほど元気だったらいいのだがな~あ。

【朝食】

炒めものは、ミックス野菜、小松菜、魚肉ソーセージ、エノキでんがな~あ。
味付けは牛角の醤油ダレ,オイルはオリーブ油でんがな~あ。

サラダは、ミックス野菜10品目、レタスと、スイカでんがな~あ。
パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ,

【昼食】

園田の松屋,ゴロゴロ創業ビーフカレーでんがな~あ。
¥790とちょいと値は張るがな~あ、肉を食った気になるカレーでんがなーあ。
このカレーお気に入りでんねん・・・・

D払いをしたがな~あ、ところがポイント利用だったので、ポイントがつかなかったな~あ。10倍のキャンペーン中だったんだが、うっかりしたがな~あ。

松屋ではついたてがなくなっていたがな~あ。急な店の指示だったようでな~あ。

【夕食】

ライフの総菜でんがな~あ。
マグロの切り下ろしでんがな~あ、これを白いごはんの上に載せて、醤油をかけて食いまんがな~あ。
サイドはタコ酢でんがな~あ。

ごはんのおかずはあっさりとなーあ。

デザートは、アイスクリンでんがな~あ。イチゴミルクでんがな~あ。かき氷に中にアイスでイチゴ味でんがな~あ

【その他】






最終更新日  2020/06/16 02:18:39 AM
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