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yuki shinの筋トレダイエットや日常の美味しい物や買い物ブログ^^

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2016.11.24
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いつもコメント返せなくてすみません



https://www.youtube.com/channel/UCAzsR0kLfSBXfULR67TiA1A 



ユーチューブかグーグルプラスは必ず返しているので



急ぎの方必ず返信はこちらの方へ チャンネル登録お待ちしています
































最終更新日  2016.11.24 11:47:54
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2016.09.10












大食い^^大食漢?><お惣菜とサンバリエのパン^^


少し前の動画です^^



お惣菜にサンバリエのパン



大量に買ってきました><



とは言うもののいつもどうりですが^^笑



二人でちまちま食べていきます^^



自分は本当にバク食いですが><笑


どんどん大きくなりますよ^^笑



こんな自分ですがこれからも応援よろしくお願いします^^



ぜひチャンネル登録お待ちしています



していただけると喜びます^^照笑


自分のように食べ過ぎは良くないですが^^



食べないダイエットはもっとダメですよ><



なんでもバランス 適度が一番です^^

















最終更新日  2016.09.10 09:37:53
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BIGたこ焼き器&BIGたこ焼き^^パート2


妻がひっくり返すの失敗 自分は成功 妻少しふてています^^笑



お惣菜のポテトも妻が焼いています><



なぜ???><笑



下からの説明は前回の動画と同じです^^



前の動画ですが



BIGたこ焼き器を買ったので妻と二人でたこ焼きやりました^^
BIGたこ焼きはちゃんとまーるく出来たのですが^^
半分ぐらいで作って油を入れて上げだこにするともっと美味しいです^^
みなさんもぜひ機会があれば試してみてください^^
ぜひぜひみなさんからのコメント
チャンネル登録もお待ちしています^^
















最終更新日  2016.09.10 07:12:16
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BIGたこ焼き器&BIGたこ焼き^^パート1



前の動画ですが



BIGたこ焼き器を買ったので妻と二人でたこ焼きやりました^^



BIGたこ焼きはちゃんとまーるく出来たのですが^^



半分ぐらいで作って油を入れて上げだこにするともっと美味しいです^^



みなさんもぜひ機会があれば試してみてください^^



ぜひぜひみなさんからのコメント



チャンネル登録もお待ちしています^^

























最終更新日  2016.09.10 06:36:06
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2016.08.29













焼き鳥 フランク おでん お祭り^^



祭りから帰ってきて家で買ったものを食べています^^



焼き鳥が最高に美味しかったです^^



炭火のいい香りが食欲をそそります><照笑



















最終更新日  2016.08.29 15:18:59
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チョコバナナ^^



ふたば町内会祭りで買ったチョコバナナです^^



美味しく二人でいただきました^^



あとは焼き鳥 フランク おでんは家で食べてます^^



















それは次の動画で^^笑






最終更新日  2016.08.29 14:05:57
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双葉町内会祭り^^



少し前にあった町内会祭りです^^



昔公園の近くに住んでいて



すぐに祭り会場で朝からずっと準備を見たり



遊んでいる子供たちを見たり



祭りを窓からずっと見ていられました^^



祭りで買い物したあとは部屋から祭りを眺めていました^^笑



今は引っ越して違う所に住んでいますが^^笑



今回はバナナチョコ 焼き鳥 おでん フランクフルトを買って二人で食べました^^






































最終更新日  2016.08.29 13:07:20
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2016.08.15






サバス ソイプロテインとDVD アニメ 映画 ドラマ^^
買いました^^
プロテインは中学の時に少し飲んでいました^^
そのときはサバスのバナナ味とDNS?名前間違ってるかもしれませんが
その二つが安いので飲んでました^^
自分筋肉がつきやすく脂肪もつきやすい体質なので
普通の食事 肉類 ご飯やパスタ ピザ アイスに
あまーいカフェオレ コーヒー ミルクティーが好きなので
筋肉つけるのと体重増やすのに苦労したことはありません^^笑
痩せづらいですけどね><笑
なので太りたい方はご飯 からあげや揚げ物 あまーいコーヒーなどを
自分で作って取るとすぐ太れますよ^^
タンパク質 炭水化物 糖分そして寝る^^
それが一番増えます^^
あとは不規則に断食してから爆食いなども効果的です><
太りやすい方法でした^^
逆に太らない方法は規則正しく 少量 適度な運動で痩せられますよ^^
毎日無理なくかるーい運動が一番の痩せる近道ですよ^^


















最終更新日  2016.08.15 20:00:29
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初めてのブルーチーズ><
包装を開けた瞬間からすごい臭いが><
例えは悪いですが
靴の生乾きの臭いに近い感じでした><
ですがそれは包装紙に移った匂いで
ブルーチーズ自体はそんなに臭くなく
珍味の鮭とばのような燻製のような匂いでした^^
味は同じく鮭トバのようなチーズのような
少し塩が効いているのでそのままでは
しょっぱいかもしれません><
クラッカーやサラダの付け合せに最適です^^
チーズが苦手な方はやめておいた方がいいかもしれません><
妻はダメだったようです^^笑
じぶんは自称チーズ好き チーズモンスターですが
美味しかったです^^照笑






最終更新日  2016.08.15 18:18:58
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初めてのブルーチーズ><



包装を開けた瞬間からすごい臭いが><



例えは悪いですが 靴の生乾きの臭いに近い感じでした><



ですがそれは包装紙に移った匂いで ブルーチーズ自体はそんなに臭くなく



珍味の鮭とばのような燻製のような匂いでした^^



味は同じく鮭トバのようなチーズのような



少し塩が効いているのでそのままでは しょっぱいかもしれません><



クラッカーやサラダの付け合せに最適です^^



チーズが苦手な方はやめておいた方がいいかもしれません><



妻はダメだったようです^^笑



じぶんは自称チーズ好き チーズモンスターですが 美味しかったです^^照笑






















最終更新日  2016.08.15 18:00:57
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