「脳疲労」にはスイーツ？？私だけ？

「脳疲労」 友人のサイトでこんな文をみつけてふと考える 『１つでも当てはまったら脳疲労が溜まっている状態です。』 とのこと。。。 ＜下記チェックリスト＞ 夜中に目が覚めたり、用もないのに朝早く目が覚める 食事がおいしいとは思わない（習慣で食べてるか、無理して食べる） 便秘をする 体を使わないのにヘトヘト 気持ちが沈んで暗い 希望がもてない 考えがまとまらない イライラする 不安だ 自分は価値がない人間だと思う あてはまってたなあ。 今でも少しあてはまるけど。 対策は、リラックスとか。 美味しいものでも食べてリラックスするか～ やっぱり甘いものよね。 ♪洋菓子の福袋♪ ♪和菓子の福袋♪ ♪その他いろいろ福袋♪ ☆クリスマスプレゼント懸賞☆（～２４日迄） ＋フェアトレード商品＋ ﾎﾜｲﾄﾍﾞｱｰ ﾃﾃﾞｨｰ ｸﾞﾙﾒｺｰﾋｰｾｯﾄ ｼﾞｭｰﾄﾎﾞｯｸｽ ころころﾊﾞｽｹｯﾄ ﾄﾞﾗｲﾏﾝｺﾞｰ 地球食ﾁｮｺﾚｰﾄ designed BY まよ(^-^*)