さぁ、そろそろ冬に向けて体作りでもしましょかね(^^)
さーってと。残暑ですが、夏は終わったと割り切って、これからは冬に向けていろいろ忙しくなってきます。秋に会社を辞めるため、今年の冬はスノボーに明け暮れることができるかどうか不安ですが、今までのスタイルを保つため計画を立てなきゃと思いつつ、時間だけが過ぎていっている今日この頃・・・。まっ、徐々に考えましょ。夏はサッカーの試合数も少なく、週末だけのトレーニング(特にジョギング、軽い筋トレ)では体は鈍る一方・・・。でも、家には器具がないし、筋トレって言っても腕立てとか腹筋とかでは続かないし・・・。とりあえず、器具のご紹介します。これらは僕も今後購入して使ってみようと考えているものです。◆健康習慣ストレッチャー ¥3,675◆スレンダートーンジムボディ ¥13,335◆シットアップベンチ(アーチモデル) ¥3,990◆ストレングスシステム(レッグプレス付き) ¥1,050,000 ← こりゃー高いわ!!会社の付き合いがなければ、アルコール摂取量、食事もコントロールできるのに!!と、常日頃思ってモヤモヤしている僕でしたダイエットといえば、やっぱりマイクロダイエット!! ¥15,645