ほうれんそうとエリンギと卵の炒め物

友達に絶賛されたので(爆)

材料 1人前

 ほうれんそう、1/3束(1株ぶんぐらいでもじゅうぶん)
 卵1個
 エリンギ 2本
 醤油 小さじ1
 七味 少々
 白ゴマ 少々
 バター 小さじ1
 
1)
 下ごしらえです。
 ほうれん草はきれいにあらって、根を切り落とし、長さ3~4センチの短めに切りそろえておきます(計らなくていいからね(笑)ランダムで)
 エリンギはみじん切りにします。
 卵は割りほぐしておきます。

2)
 フライパンを熱してバターをいれます。
 バターがとけかけたらエリンギをいれ、いためます。
 エリンギに火がとおってきたら、ほうれん草をいれて手早く混ぜ合わせます。
 すぐに色がよくなるので、そうなったら、卵をまわしかけて、さくさくと絡めます。

3)
 卵が八割がた火がとおったら、醤油をまわしかけ、さらに混ぜて火を止めます。
 皿にもって、軽く七味をふり、ゴマをかけて完成。
 私は薄味なのですが、濃い目がよいひとはもうちょっと醤油を足して(私はさらにじつはこれよりすくないのだ<醤油の量)




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