チャーハン、失敗しちゃうことありますよね。
　急ぎの時につかう技です～。

材料　シーチキン
　　　長ネギ
　　　卵
　　　塩コショウ、醤油
　　　白ゴマ
　　　のり

フライパンを熱して、シーチキンをほぐすようにいためます。あぶらが入っているんで、そこにみじん切りにした長ネギ、卵をいれて、炒ります。塩コショウ、醤油をかけて、ちょっと濃い目の味付けを。

あつあつのご飯をボウルにいれて、上のいためたものをぽんと、いれて、白ゴマをふってよくまぜあわせます。味をみて、不足だったら塩コショウぱらぱら。

のりをくしゃくしゃと千切ってかけます。

これでおわり～～～。

けっこうおいしいんだよ。