まずは自己紹介 優っ伽と申します (◕ᴗ◕✿)
ネドじゅんさんの書籍『左脳さん、右脳さん〜』を読んでエレベーターの呼吸を実践中！！
『宇宙の法則』『スピリチュアル』『潜在意識』大好き主婦。
これらを日常生活に落とし込むために『わたし』を使って楽しく人体実験中 (✿^‿^)
インプットからアウトプットへ〜〜
暮らしを豊かに楽しむために (✿ ♡‿♡)
体験、経験からの小さな気付きの日記です。
娘が週１で食べる『カラムーチョ』
『ヒー一族』が載っている (☆▽☆) かわいい ☆
さてさて、
昨日は、夕飯を作らなくてよくなった時の気付きについて書きました。
あの気付きから月日を経て、今の私がとうなったか……
そんな事を今日は書きたいと思います。
今も相変わらず、週６日（たまに７日）は夕飯を作る日々です (☆▽☆)
が、前ほど嫌な気分を感じたり、ストレスを感じることが少なくなってきました〜 <(￣︶￣)>
『潜在意識の書き換え』とか『意図を出す』とか、はたまた『パラレルの移動』とか？？？
耳にしたことのある言葉で表すとすれば、こんな手法を使っていることになるのかな？？？ なんて思っています。
とにかく、わたしは『〇時までに夕飯を作り上げなければならない！！』という『追い詰められる感じ』が苦手だったんです！！ (☆▽☆)
これを解消するために、午前中に夕飯作っちゃえばいいんじゃない？ と思ったこともあったんです。
それを実際にやれたか？って言うと、正直ムリでした〜
乁| ･ 〰 ･ |ㄏ
夕飯を作る時間が迫ってきた時 「あぁ、早い時間に作っとけばよかった〜」と思うことがあっても、次の日の朝になると、夕飯を作ることはスッカリ忘れてしまっていて、夕方になってまた、「あぁ、早い時間に作っとけばよかった〜」と思う……を繰り返してしまったんです (*﹏*;)
これはこれで、できない自分を責め出すきっかけになりそうだなっていう思いもうまれました。
また、習慣を変えるって意外に難しい事も改めて思い知りました (╬☉д⊙)⊰⊹ฺ
それと、具体的に行動を考えた時に、朝のうちに夕飯を作るとなると、キッチンに立つ時間が増える……と思ったんですよね……
どこまで下ごしらえしておくのか？
それとも、完成させてお皿にまで盛り付けちゃうのか？ そうするとレンチン？？？
あとは焼くか煮るか、のところまで作って、冷蔵庫に入れておく？？？ 我が家の冷蔵庫のスペースで可能かな？？？
いろいろと頭の中が複雑になってきて、洗い物がむしろ増えそう なんて事も思いました。
結局、配膳の前には温めるためにキッチンに立つことになるし………いろいろ考えて、朝のうちに夕飯を作る案はボツにしました。
そんな紆余曲折を経て、今の私がどうなったか？と言いますと、『魔法』使ってんじゃない？？？と自分で思うくらいにパパッと作れるようになったんです (＾3＾♪
主婦歴 十数年経ちましたし、技術的にそれくらいはできるんじゃない？？？と思われるかもしれませんが、気持ちが全然違うんです！
本当は◯時から夕飯を作り始めよう〜と思っていても、ズルズルとソリティアが解けるまで動けなかったりするわたしなんで、時計を見て「ヤババ！！」となるわけです ✧\(>o<)ﾉ✧
でも、逆にいったん落ち着きます (☉｡☉)!
まずは、作るのか、何か買ってきてもらうのか決めるところから……。
買ってきてもらうなら、そのためのアクションが必要になります。
自分で作ろうとおもったなら……
わたしは◯時までに夕飯を作り上げると決めます。
ヤババとなっているくらいなんで、リミット３０分とかになりがちです。
冷蔵庫に向き合って食材から献立の閃きをもらいます。
あとは作ることに集中〜
で、決めた時間までに仕上がっちゃう事が起きています＼(°o°)／
一人「わたし天才 ⋋✿ ⁰ o ⁰ ✿⋌」って自分に言うのも忘れません (. ❛ ᴗ ❛.)
わたしの場合、買い物の時には、一応こんな感じの献立かな…と思っているわけなんですが、実際につくったら別の料理になっていたなんてことがしばしば起こっています (⑉⊙ȏ⊙)
あ、もちろん、たまには餃子とか手間の掛かる料理もしますし、そんな時はあらかじめ時間に余裕もたせてやることを決めてやっています (◍•ᴗ•◍)✧*。
『決める』って大事です (✿☉｡☉)
『決める』とエネルギーが動くんだって本当に体感しています (๑˙❥˙๑)
あ、そうそう！！
是非ぜひ「わたし天才！！」って自分に声掛けしてほしいって思うんです (*˘︶˘*).｡*♡
今まで眠っていたあなたの才能が目を覚ますのでは？？？と思いますよ (●’3)♡(ε`●)
本日はここまで〜
ありがとうございました (◕ᴗ◕✿)
3袋購入で使えるクーポンで450円OFF 1袋あたり850円 5/27(月) 9:59迄 ★ 【1000円ポッキリ】 岩塩 ヒマラヤ岩塩 食用 ピンクソルト あら塩 1kg 送料無料 HACCP管理 BRC認証 粗塩 ピンク岩塩 パキスタン 調味料 バーベキュー BBQ 肉 海鮮 天然 天然塩 無添加 塩 熱中症対策
◆カップ印 きび砂糖 750g【5個セット】
