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ゆっきい0223

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2019年12月11日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
11月29日金曜日。今日はりんごは本当はポジティブサイコロジーの一環で


大きな公園へ行って何かをする予定なんだけど、さすがにずっと歩く自信がないとのことで


学校へは行かず。


私はお仕事に出かけて、今日はEさんのプレゼンの日。


最近やっていた二つのトライアルの結果を発表したのを聞きました。


最後に、、、以前ごたごたがあったこと(医療関係のトライアルは経験者に


相談しろとかアンケートに書いてあったやつ)へのアンサーとして


倫理委員会に提出するものをたくさん手伝ってくださったAさん(経験者)って


ばっちり言ったうえ、うちにはメディカル出身のユキがいるのですがとも


言及し、まさか本当に言うとは思わなかったわ笑


あとでそういったら、言うって言ったでしょう、だって。


Eさんって凄く遠慮深いけど、結構芯が強いのよね笑


ランチ後はチームリーダーと月一の話し合い。


ついでに今やってる実験のことについての話し合いもして充実した話し合いに。


そして夕方には、今日予約したフィジオへ。


先日から腰が凄く痛くて痛くて、、、実は、またもややっぱりエクササイズを


しなくちゃ!と言って先週デスク下でできるエクササイズなるものを


頑張ってたんですよね。。。


痛くてりんごにマッサージしてもらって体操を教えてもらうと多少いいけど


朝起きるとまた痛くて夕方にはかがむこともできなくなっていたのです。。。


前回初めて来たこのフィジオの先生が気に入ってるので予約したけど


思い返せば前回来たのはプランキングをして足の付け根を痛めたから笑


やっぱり私はエクササイズはしてはいけないのね。。。


マッサージをたくさんして効果的な体操を教えてくれて、これは


すぐ治るわよと言われたので一安心。


りんごは今日は学校の代わりに臨床心理士さんのところへ行って二度目の


認知行動療法をやったらしい。


凄く興味深くて面白いけど、もう私めちゃくちゃポジティブなのに


高いのにもったいない、とはりんごの感想笑


最近荒れてるぶどう君とかネガティブなみかんがやればいいのに、、、だそう(^^;


ぶどう君のほうは今日は年に一度の国旗の集会で着物を着ましたよ。


写真見たけどみんな大きくなったなあ!とびっくり。


そしてCBDオイルですが、なんと!今朝Drから処方箋送っといたよと


連絡が来たので薬局に電話したら、午後にとりに来ていいわよと


言われて早速ゲットしました!


とりあえず一回一滴一日三回から始めてみます。


気になるお値段は25mlで365ドル!


ひえーーーーーたかいーーーーーーー!!!


夕食は今日はグリーンカレーに。


かなーり辛くて、、、おいしいけど辛い!とぶどう君が苦しがっていました笑


そして今日はブラックフライデーなので、、、40%引きになっていた


プロテインパウダーを買いましたよ!


ずっと困っていた乳製品の入らない美味しいプロテインパウダーですが


りんごが、これならそこまで甘くないし何とか飲めるといったのが


こちらのパウダー。


https://nz.myprotein.com/sports-nutrition/essential-ibcaa-4-1-1/11066273.html?affil=thggpsad&switchcurrency=NZD&shippingcountry=NZ&variation=11773921&thg_ppc_campaign=71700000049042173&product_id=11773921&gclid=CjwKCAiAh5_uBRA5EiwASW3Ias3id32370mB-C4TXSrLVCvFoC-05c9n5-QolvK0UIV8ex45IGBl_xoCxBUQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds


今後日本で検査後みかんにも飲ませるつもりで、3キロ購入!


そしてもう一つブラックフライデーで日本帰国の際のNZ国内線のジェットスターが


安くなっていたのでこちらもやっと買いました。


エアNZは二年続けてブラックフライデー無し。


残念だわ。。





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Last updated  2019年12月11日 15時30分45秒
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