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2020.03.03
カテゴリ：ダイエット
2017年の冬から始めたやせおか！
7か月で10kg減！！ 以降、２年間10kg減した体重を維持し続けております。(´∀｀*ﾉｼ)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ それでですね。 最近、勉強合宿と称して、いっちゃんが、 実家に１週間缶詰泊まりを数回しているんですけども。 いっちゃん「おしりにおでき出来た…(´；ω；`)」 ほほう(´ω｀)？ そういえば…ここ２年ほどおできで苦労してなかった…！！！ 体から余分な油脂が抜けたためにできものが出来なくなっていたと思われる。 実家では普通のお料理だから、家に居るよりも油を摂ってしまったのね… とりあえず実家にはやせおかの本持ってってみよう。 あといっちゃんにはこれを。
おろおろ、ナイナイ、オロナイン～♪ レンチンやせおか２、実はまだ買ってないんで、検討しとこ。
いっちゃんも料理を覚えるかもしんないし！(･∀･) ではまた。 「ビーズレシピ製図支援ソフト ビーズレシピメーカー」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.03.03 12:04:43
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