セルフジェルネイル

ご訪問ありがとうございます。



みなさんは「爪」が健康状態を表す部位であることご存知ですか？

わたしは7年前、頭に500円玉くらいのハゲ（円形脱毛症）(〃ω〃)ができたとき、初めて身体の異常が爪に表れることを知りました。

皮膚科の先生「今日はどうしましたか？」

わたし「先生…、頭に丸いハゲが…」

皮膚科の先生「爪見せて」

え？ (´⊙ω⊙`)
爪？頭じゃなくて…爪？
不思議に思いながら爪をみせると…

皮膚科の先生「あー、3ヶ月前に強いストレス感じたでしょう」

わたし「は、はい…何でわかるんですか？」

皮膚科の先生「ここ、ここみて、凹んでいるでしょ、強いストレスをうけると針で刺したような小さな凹みができるの」

わたし「え？そうなんですか？」

皮膚科の先生「それとね、凹みの位置でストレスをうけた時期もわかるんですよ」

わたし「へー、爪にも症状が表れるんですね」



【爪について】

爪は髪や肌と同じ成分（ケラチンと呼ばれる18種類のアミノ酸が結合してできたタンパク質）で出来ていて、髪や肌と同様に爪にも水分が含まれています。
また、爪は健康のバロメーターと言われており、私たちが思っている以上に健康の状態を知らせてくれます。



【爪をチェックしてみよう】

●縦線・・・乾燥や加齢によるもの
老化は誰にも止められません。けど、爪に潤いを与えるだけでも老化のスピードは抑えられるかも d(￣ ￣)

●横線・・・栄養不足や病気や菌によるもの
亜鉛不足や高熱、水虫などが原因です。ビタミン・ミネラルをとるか、病院に行くかしましょう (￣∇￣)

亜鉛については↓こちら
プルプルな肌、ツヤツヤな髪、ツルツルな爪になりたい方必見！亜鉛の効果で美しい女性に！

●凹み（針で刺したような小さな凹み）・・・過度なストレス
ストレス発散や休息をとりましょう ( _ _).｡o○


他にも、白い線（白斑）や黒い線（内出血、メラノーマ）などがあります。
もし、あれ？なんだろう？と思う症状が爪のにでてたら迷わず病院へ。


爪も髪や肌と同じように爪チェックをしてみるのもいいかもしれません。
爪チェックを習慣化することで小さな変化に気付くことができ、病気の早期発見につながります。
まずは、爪チェックであなたの健康状態を観察しましょう！



今日のネイルは爪のデコボコとユニコーンのツノのデコボコ…で【ユニコーンネイル】です！



ユニコーンシールはキャンドゥで購入。
めっちゃくちゃ可愛いです！！









ミラーネイルのピカピカ感がたまらなく可愛い！

ハマりそうo(^▽^)o





応援ありがとうございます。
↓良かったらポチッとお願いします。

にほんブログ村





【高品質】ミラーパウダー 全10種 ジェルネイル 大人気のミラー ネイル クロムパウダー【メタリックミラーパウダー】ユニコーンパウダー 【RCP】【20P26Mar16】



【新色追加】プレイフルパウダー メタリックネイル ミラーネイル ミラーパウダー シルバー オーロラパウダー 選べる6種類【メール便（定形外郵便）230円〜】【ネイル ネイルアート用品 パウダーネイル ミラーネイル メタリック オーロラ レインボー ホログラム パール】



【メール便可】ユニコーンパウダー［ユニコーンパウダー　クロムパウダー　ダズリングパウダー　プラネットパウダー　ミラーパウダー］