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Dual Life ~ 行き来する暮らし

伊豆ヨガ教室のご案内

( 伊豆の自宅行う ヨガ教室です! )

 初めての方・体が硬い方・運動していない方も
 安心して参加出来る初歩からのクラスです。

 木立をわたる風を感じながら
 カラダを気持ちよく動かしていきませんか!

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 このクラスの最大の特徴は、教師である僕が

 人並み外れた運動能力や柔軟性の持ち主でも
 何事にも動じない精神性の持ち主でもない
 「普通の人間であること」です。
 
 だからこそ身体が硬かったり、怠けたくなったり
 緊張したり、頑張りすぎたりする 
 普通の人の気持ちがよくわかります。

 このクラスは、そんな人が他の誰でもない
 自分のままでいられるクラスにしたいと思います。

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 繕うことも、媚びへつらうこともなく
 そんな風にいられる時僕も幸せを感じるから。

 不便な場所にありますが、海と山を臨む
 何回でも深呼吸したくなるような所です。
 お会いできるのを楽しみにしています!

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 (虹がよく出ます!)

 ● 開催予定

 9月16日(土)
 9月18日(月)
 9月19日(火)
 9月23日(土) 

 10月 4日(水)
 10月14日(土)
 10月25日(水)
 10月28日(土)

 11月 3日(金)
 11月 4日(土)
 11月15日(水)
 11月23日(木)
 11月29日(水)
 
 ● 時間

 10時30分 ~ 12時
 (クリパルヨガ 75分 シェアリング※ 15分)

 シェアリングとは参加者同士で体験をお話する時間です

 ● 料金

 1回  3000円 
 回数券 8000円 (4回分1年有効)

 プラス 1000円 で簡素なランチを提供する
 ランチパックはじめました→ 詳細

 ● 持物

 動きやすい服装・汗拭きタオル・お水など
 ヨガマットは用意していますが、持参頂いてもOKです。

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 ● 内容
       
 ポーズの美しさや、深く身体を曲げることが
 目的ではなく、それぞれのカラダの状態を尊重し
 身体との対話を大切にする
 クリパルヨガというスタイルです。

 少人数で丁寧に一人一人に向き合いながら
 安全に心地よくやって行きましょう!

 ● 場所

 伊豆急行 伊豆大川駅車で5分 のみやま自宅

 お車の方は、お申込後地図をご案内しています。
 家の前に駐車出来ます。

 電車の方は、お申込時ご連絡頂ければ
 伊豆大川駅から車で送迎します。

 ※ 先日の大雨の土砂崩れで、大川駅~我が家への道が通行止めになり
 9月いっぱいは車での送迎が出来なくなってしまいました・・・。

 伊豆高原方面~我が家の道は車も通れます。
 ただ時間的に送迎が難しいので、9月中は自力で来れるご近所の方だけを対象に
 クラスを行います。10月からは従来通り伊豆大川からの電車送迎行います。


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 海と天城の山を臨む、心地よい風の通る家です)

 ● お申込

 定員4名のクラスです。
 事前に必ずメールでご予約下さい。
  slow-life@nifty.com

 ※ 件名を「ヨガ予約」として入れて
 お名前・携帯・ご住所・交通のご予定をご連絡下さい。
 ※ 初めての方はきっかけと目的もお聞かせ下さい。

 2日以内にはご返事差し上げています
 返事が届かないようでしたら
 うまく送受信できていない可能性があります。

 ● 略歴

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 野見山文宏 神戸市出身 51歳 うお座 A型
 クリパルヨガ教師・生理解剖学講師・鍼灸師
 趣味は 波乗りと自然農の畑
 著書
 「感じてわかる!セラピストのための解剖生理」

 




 ● 公式HP  Body curiosity

 ● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール

 ● ヨガ向け解剖学セミナー/WS  スケジュール

 ● izuyoga クラス   スケジュール

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