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( 伊豆の自宅行う ヨガ教室です! )
初めての方・体が硬い方・運動していない方も 安心して参加出来る初歩からのクラスです。 木立をわたる風を感じながら カラダを気持ちよく動かしていきませんか! このクラスの最大の特徴は、教師である僕が 人並み外れた運動能力や柔軟性の持ち主でも 何事にも動じない精神性の持ち主でもない 「普通の人間であること」です。 だからこそ身体が硬かったり、怠けたくなったり 緊張したり、頑張りすぎたりする 普通の人の気持ちがよくわかります。 このクラスは、そんな人が他の誰でもない 自分のままでいられるクラスにしたいと思います。 繕うことも、媚びへつらうこともなく そんな風にいられる時僕も幸せを感じるから。 不便な場所にありますが、海と山を臨む 何回でも深呼吸したくなるような所です。 お会いできるのを楽しみにしています! (虹がよく出ます!) ● 開催予定 5月26日(木) 5月31日(火) 6月 4日(土) 6月 7日(火) 6月16日(木) 7月 6日(水) 7月 9日(土) 7月12日(火) 7月14日(木) ● 時間 10時30分 ~ 11時45分 (クリパルヨガ 60分 シェアリング※ 15分) シェアリングとは参加者同士で体験をお話する時間です ● 料金 1回 2000円 (初回お試し1000円) 4回分回数券 6000円 (1回あたり1500円)1年有効 ● 持物 動きやすい服装・汗拭きタオル・お水など ヨガマットは用意していますが、持参頂いてもOKです。 ● 内容 ポーズの美しさや、深く身体を曲げることが 目的ではなく、それぞれのカラダの状態を尊重し 身体との対話を大切にする クリパルヨガというスタイルです。 少人数で丁寧に一人一人に向き合いながら 安全に心地よくやって行きましょう! ● 場所 伊豆急行 伊豆大川駅車で5分 のみやま自宅 お車の方は、お申込後地図をご案内しています。 電車の方は、お申込時ご連絡頂ければ 伊豆大川駅から車で送迎します。 海と天城の山を臨む、心地よい風の通る家です) ● お申込 定員4名のクラスです。 事前に必ずメールでご予約下さい。 slow-life@nifty.com ※ 件名を「ヨガ予約」として入れて お名前・携帯・交通のご予定をご連絡下さい。 2日以内にはご返事差し上げています 返事が届かないようでしたら うまく送受信できていない可能性があります。 ● 略歴 野見山文宏 神戸市出身 50歳 うお座 A型 クリパルヨガ教師・生理解剖学講師・鍼灸師 趣味は 波乗りと自然農の畑 著書 「感じてわかる!セラピストのための解剖生理」 公式HP Body curiosity お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
May 26, 2016 10:14:57 PM
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