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この8月、ほとんど仕事を入れず、自宅に引きこもり、これからの目標や、進んでいく道について考える時間にしてみた。大きな変化のためには、サナギのような時間が必要だと思ったから。
![]() しかし・・・いろんなことをアタマの中だけで「あ~でもない、こ~でもない」と考え過ぎると、ろくなことない。案の定、思考のグルグル状態にハマり込んでしまった。おまけに、仕事を休むと、お金も入ってこないわけで・・・そういうのをドツボという!(あぁ~) そんな時、FBを見ていてふと目に留まったのが、クリパルヨガ仲間で、時々コーチングでお世話になっている、nomuさんの記事。 ![]() ■ ヒーローズドライブマップを無料で 「目指すゴールがあり、そこへ向かって行動していくとき、どこから手をつけて良いかわからなかったり、今、優先すべきことが何かをどうやって整理したら良いかわからず、結果的に進めなくなることありませんか?」と。 あるある、まさに今の僕! そして、そんな人向けに、セルフワークシートを作ったので無料でダウンロードOKと書いてある! ※ こういうの、僕は普段あまりしない。 でもnomuさんは、長年のお付き合いだし、NLPやコーチング、ヨガや様々な学びを通じて、ここに至ったのをよく知ってて、なんかその結晶のような気がしたから。 ![]() で、早速やってみたら・・・初っ端でつまづいた(笑) このワーク、最初にゴールを想像するところからスタートするのだけど、そこで見えてくるビジョンは仕事ではなく、きれいなビーチでのんびり波乗りしている映像しか浮かばなかった。 「仕事をどうしていくか考えたいのに・・・。」 でも、そこが決まらないと進めようがない。仕方なくワークを諦め、ちょっと昼寝してみた。そして目覚めた瞬間「はっ!」と気づいた。 仕事のビジョンと・波乗りしているビジョン、そのどちらかがゴールではなく、両方達成しよう!僕のブログ「Dual Life 行き来する暮らし」がテーマだし。ワークシート2枚書けばいいんや♪ ![]() ワクワクしながらワークシートを2枚分プリントアウトして、取り掛かってみた。そしたら面白いことに、ゴールは仕事と、波乗りで別々なのに、それらは深い部分ではつながっているみたいで、まず踏み出すべき最初の一歩は、同じになった! (村上春樹の世界の終わりとハードボイルド・ワンダーランドみたいな展開♪) ![]() きっと、この世界は仕事や日常や、いろんなことが絡み合い成り立っているのだと思うし、そんなぐちゃぐちゃしたものを解きほぐすには、論理的、神話的フレームワークの両方が必要なのだと思う。 nomuさんの「ヒーローズドライブマップ」は、そんな矛と盾の両方を兼ね備えた、不思議で面白いワーク。コーチングとかNLPに興味のある方だけでなく、ソマティクスやボディワーク系が好きな方にもお勧めします! ● 公式HP Body curiosity ● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール ● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール ● izuyoga クラス スケジュール ● 無料メルマガ登録 のみ友通信 ● 著書 感じてわかる!セラピストのための解剖生理 セラピスト・ヨガティチャー必携 4万部のベストセラーです アマゾンリンクは → こちら 楽天リンク↓ (8月19日現在重版中のため品切れです、近日入荷予定) ![]()
Last updated
August 22, 2016 10:24:34 AM
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