Dual Life ~ 行き来する暮らし

この８月、ほとんど仕事を入れず、自宅に引きこもり、これからの目標や、進んでいく道について考える時間にしてみた。大きな変化のためには、サナギのような時間が必要だと思ったから。



しかし・・・いろんなことをアタマの中だけで「あ～でもない、こ～でもない」と考え過ぎると、ろくなことない。案の定、思考のグルグル状態にハマり込んでしまった。おまけに、仕事を休むと、お金も入ってこないわけで・・・そういうのをドツボという！（あぁ～）

そんな時、FBを見ていてふと目に留まったのが、クリパルヨガ仲間で、時々コーチングでお世話になっている、nomuさんの記事。



■　ヒーローズドライブマップを無料で

「目指すゴールがあり、そこへ向かって行動していくとき、どこから手をつけて良いかわからなかったり、今、優先すべきことが何かをどうやって整理したら良いかわからず、結果的に進めなくなることありませんか？」と。

あるある、まさに今の僕！

そして、そんな人向けに、セルフワークシートを作ったので無料でダウンロードOKと書いてある！

※　こういうの、僕は普段あまりしない。
でもnomuさんは、長年のお付き合いだし、NLPやコーチング、ヨガや様々な学びを通じて、ここに至ったのをよく知ってて、なんかその結晶のような気がしたから。



で、早速やってみたら・・・初っ端でつまづいた（笑）

このワーク、最初にゴールを想像するところからスタートするのだけど、そこで見えてくるビジョンは仕事ではなく、きれいなビーチでのんびり波乗りしている映像しか浮かばなかった。

「仕事をどうしていくか考えたいのに・・・。」

でも、そこが決まらないと進めようがない。仕方なくワークを諦め、ちょっと昼寝してみた。そして目覚めた瞬間「はっ！」と気づいた。

仕事のビジョンと・波乗りしているビジョン、そのどちらかがゴールではなく、両方達成しよう！僕のブログ「Dual Life　行き来する暮らし」がテーマだし。ワークシート２枚書けばいいんや♪



ワクワクしながらワークシートを２枚分プリントアウトして、取り掛かってみた。そしたら面白いことに、ゴールは仕事と、波乗りで別々なのに、それらは深い部分ではつながっているみたいで、まず踏み出すべき最初の一歩は、同じになった！

（村上春樹の世界の終わりとハードボイルド・ワンダーランドみたいな展開♪）



きっと、この世界は仕事や日常や、いろんなことが絡み合い成り立っているのだと思うし、そんなぐちゃぐちゃしたものを解きほぐすには、論理的、神話的フレームワークの両方が必要なのだと思う。

nomuさんの「ヒーローズドライブマップ」は、そんな矛と盾の両方を兼ね備えた、不思議で面白いワーク。コーチングとかNLPに興味のある方だけでなく、ソマティクスやボディワーク系が好きな方にもお勧めします！

---

●　公式HP　Body curiosity

●　セラピスト向け解剖学セミナー/WS　スケジュール

●　ヨガ向け解剖学セミナー/WS　　スケジュール

●　izuyoga クラス　　　スケジュール

●　無料メルマガ登録　のみ友通信

●　著書

感じてわかる！セラピストのための解剖生理

セラピスト・ヨガティチャー必携
4万部のベストセラーです

 
楽天リンク↓　(８月１９日現在重版中のため品切れです、近日入荷予定）