Dual Life ~ 行き来する暮らし

（　伊豆の自宅行う　ヨガ教室です！　）

初めての方・体が硬い方・運動していない方も
安心して参加出来る初歩からのクラスです。

木立をわたる風を感じながら
カラダを気持ちよく動かしていきませんか！



このクラスの最大の特徴は、教師である僕が

人並み外れた運動能力や柔軟性の持ち主でも
何事にも動じない精神性の持ち主でもない
「普通の人間であること」です。
　
だからこそ身体が硬かったり、怠けたくなったり
緊張したり、頑張りすぎたりする　
普通の人の気持ちがよくわかります。

このクラスは、そんな人が他の誰でもない
自分のままでいられるクラスにしたいと思います。



繕うことも、媚びへつらうこともなく
そんな風にいられる時僕も幸せを感じるから。

不便な場所にありますが、海と山を臨む
何回でも深呼吸したくなるような所です。
お会いできるのを楽しみにしています！


（虹がよく出ます！）

●　開催予定

　９月　２日（土）
　９月　３日（日）
　９月１３日（水）
　９月１６日（土）
　９月１８日（月）
　９月１９日（火）
　９月２３日（土）

１０月　４日（水）
１０月１４日（土）
１０月２５日（水）
１０月２８日（土）

１１月　３日（金）
１１月　４日（土）
１１月１５日（水）
１１月２３日（木）
１１月２９日（水）
　
●　時間

１０時３０分　～　１2時
（クリパルヨガ　75分　シェアリング※　15分）

シェアリングとは参加者同士で体験をお話する時間です

●　料金

1回　 3000円　
回数券 8000円　（４回分１年有効）

プラス　1000円で簡素なランチを提供する
ランチパックはじめました→　詳細



●　持物

動きやすい服装・汗拭きタオル・お水など
ヨガマットは用意していますが、持参頂いてもOKです。



●　内容
　　　　　　　
ポーズの美しさや、深く身体を曲げることが
目的ではなく、それぞれのカラダの状態を尊重し
身体との対話を大切にする
クリパルヨガというスタイルです。

少人数で丁寧に一人一人に向き合いながら
安全に心地よくやって行きましょう！

●　場所

伊豆急行　伊豆大川駅車で５分　のみやま自宅

お車の方は、お申込後地図をご案内しています。
家の前に駐車出来ます。

電車の方は、お申込時ご連絡頂ければ
伊豆大川駅から車で送迎します。



海と天城の山を臨む、心地よい風の通る家です）

●　お申込

定員４名のクラスです。
事前に必ずメールでご予約下さい。 slow-life@nifty.com

※　件名を「ヨガ予約」として入れて
お名前・携帯・ご住所・交通のご予定をご連絡下さい。
※　初めての方はきっかけと目的もお聞かせ下さい。

２日以内にはご返事差し上げています
返事が届かないようでしたら
うまく送受信できていない可能性があります。

●　略歴



野見山文宏　神戸市出身　51歳　うお座　A型
クリパルヨガ教師・生理解剖学講師・鍼灸師
趣味は　波乗りと自然農の畑
著書
「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」

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●　公式HP　　Body curiosity

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