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2006.10.04
カテゴリ：トレーニング
今日はジムに行って ボディコンバットのレッスンに出ました。 ボディコンバットってなんぞや？ 「初めての人？」ってコーチが言うので 思いっきり手を上げました ボディコンバットって、どんなことするんだろう もう不安は頂点に！！！ ボディコンバットって音楽に合わせて格闘技、太極拳などを組み合わせた エクササイズでした ボクシングのパンチをするけど どうも様にならない、これも考えれば考えるほど 動けなくなった そのうち動きが激しくなり 結構きついなぁこれ、 激しい動きなので、足がもつれて、手もぐちゃぐちゃ もういいや、とにかく飛び跳ねてよう 前でやってる人は、かっこいいし 汗がすごい 私はといえば、鏡を見るとおっかしい 余りにも変なのでコーチがそばに来るし あ～それがまたプレッシャーなのよ 45分間だったけど 着いてゆけずに、余り汗もかいていない このレッスンは、確か初心者マークが付いていた それでも、私にはかなり難しかった 決めた、次の目標！ これを楽しめるまでレッスンに出ようと思う！ 私には、大変な目標だけど頑張ろうっと
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bau@
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