お米、とぎました

　今日は、体調が自分で「とてもいい。」と 感じられました。 酸素をあまり吸わなくてすんでいます。 てんがとボール投げしながら、楽しく遊びました。 おひさまの栄養をたくさんもらえた 気がします。 食欲もでてきて、おいしいごはんが食べたくなり、 久しぶりに自分でお米をとぎました。 しゃっ、しゃっ、しゃっ、と、昔おばあちゃんに習った とぎかたで基本にもどってとぎました。 アイロンがけやお風呂そうじもできました。 ちょっとしたことができることの幸せを感じられた 1日でした。 明日も笑顔ですごせますように。