試供品♪生活♪

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• 受験ナビ！高校受験校の評判？！

  田舎町なので数少ない高校から選びます。　この成績ならこの高校　と言う感じで…受験校の評判を気にしていませんでした。インターネットは便利ですね~。受験ナビ・Yahooの知恵袋などで志望校情報を検索。志望校の口コミ情報などが調べれます。進学校でも　学校によって学力の伸び方？が違うのですね。娘が希望するお隣の県の高校は　進学率が高い。併願している地元の高校は　偏差値は同じですが進学率が低い。進学率が低い＝浪人生が多い？！学校の校風・伝統についての書き込みもあります。いろんな人の考え方や意見が見れて参考になりました。3月まで残り僅か…試供品生活♪TOP

  Feb 14, 2011

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  友チョコ♪作り

  バレンタインＤａｙの季節です。明日　小学4年生の娘が友達と交換するために手作り♪　友チョコ作り湯銭して作るので小さい子供でも安心？！便利なチョコレートキットがありますね~試供品生活♪TOP

  Feb 12, 2011

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  1／2　成人式♪

  1／2　成人式　を知っていますか？成人式＝20歳　その半分なので　10歳の成人式？！小学4年生になると学校で「二分の一　成人式」を行います。10年間を振り返ると・・・子供の成長と共に親もいろんな意味で成長させられた？！成長したと思います。今月の参観日で1／2　成人式をします。子供から親へ感謝の気持ちの手紙　親から子へ　お祝いの手紙どんな　成人式になるか　楽しみです。試供品生活♪TOP

  Feb 4, 2011

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  節分♪恵方巻？！

  2月3日♪「節分の日」ですね。節分の日には　お店に行くと「恵方巻き」が売られています。　恵方巻きは　いつ頃から　あったのでしょうか？江戸時代末期ごろ　大阪の船場で「商売繁盛を祈願する風習」として始まったという説が主流らしいです。　どうして？巻き寿司なのでしょうか？？縁起担ぎ？！七福神にあやかりたい日本人の願い？　本来は…キュウリ・かんぴょう・伊達巻・うなぎ　など七種類の具を入れていたそうです。具を巻き込むことから「福を巻き込む」という願いも込められています。巻き寿司を切らないで食べるのは「縁を切らない」という意味があるようです。　恵方巻きの食べ方があるのですね。その年の恵方（縁起の良い方角）に向かって願い事を思い浮かべながら巻き寿司を食べます。そのとき　一言も喋らず　ひたすら1本を食べる。話をせずに食べるのは　意外にキツイ？！　一言　つぶやきたくなる…。喋ったら　願いが叶わない？！ようです。試供品生活♪TOP

  Feb 3, 2011

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  前期高校入試！！結果　不合格

  人生は　上手くいかないもの…試練が成長させてくれる高校前期入試予想通り　不合格でした。不合格者には　A・B・C　判定が通知されます。後期高校入試後　内定確実範囲「A」数学が難しく出来なかった様子なので　C判定覚悟でしたが　まさかのA判定。ネットの書き込みでも数学は難しかったコメントが…。娘に入試問題を見せてほしいと中学数学担任から依頼があり現在　貸し出し中。ついでに　解答を知りたいので先生に解いてほしいとお願いしてみました。3日後に渡してくれるそうです。　入試問題について先生の感想を聞いてみたいですね～。数学の壁を乗り越えて　後期に向けて　ファイト！！試供品生活♪TOP

  Feb 1, 2011

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  前期高校入試！！

  一部の長野県公立高校は　前期試験が廃止。通学可能な　お隣の県まで受験することにしました。今日は　そのお隣の県　の前期入学試験！！市立高校のため　公立入試内容とは違います。娘のテスト結果内容を聞くと…　前期109名中40名が合格。69名は不合格の世界。我が地域にはない　立派な校舎。去年　東大・京大合格者も居たようですね。貴重な体験が出来ただけでも…試供品生活♪TOP

  Jan 25, 2011

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  読書感想文♪入選？！

  中学生　夏休みの宿題！読書感想文。えっ？！入選？！これ　受験の内申に載せれるのかな？？試供品生活♪TOP

  Jan 22, 2011

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  合格祈願♪縁起の良いお菓子？！

  高校受験！！合格祈願！！縁起の良い物に目がいく　この頃です。縁起の良い　お菓子？！お正月　初詣　　明治神宮で　合格祈願！早朝7時頃　大勢の人が来ていました。志望校　合格！受かりますように…試供品生活♪TOP

  Jan 19, 2011

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  生姜♪ご飯の友？！生姜の効能

  日本では　寿司の薬味や料理の下味など食材として使われることが多い生姜。海外では　薬用やクッキー・紅茶などハーブとして使われていました。体に良いとされている生姜は　どんな働きがあるのでしょうか？胃や腸に対する刺激で　消化機能を促進させたり血液の循環をスムーズに行えるように働きかけ身体を温めるため　発汗作用や循環機能の活性化などからその不要なものを取り除く解毒の効果作用があります。生姜には「ショウガオール」や「ジンゲロール」という成分が含まれています。この成分は　殺菌作用や抗酸化作用があります。　そして…ジンゲロールには　吐き気を抑える「セロトニン」を抑制する働きがあるようです。スーパーで見つけました。　辛味は多少あります。個人的には　生姜が好きなので　食べれる味です。ご飯の友？！醤油風味の生姜今度は　ハチミツ＋生姜の紅茶でも試してみようかな？！試供品生活♪TOP

  Jan 18, 2011

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  お試し♪価格「点心セット」届きました。

  ポイント消化で購入しました。横浜中華街の本格点心お取り寄せ餃子・肉まん・シュウマイ2種類・春巻き♪　初回限定「点心セット」レビュー評価も良いのです。調理の仕方の説明書が入っています。説明書を読んで　タイマーで計りながら調理。春巻きは　外がパリッ！中がトロリ～♪アツアツこのパリパリ感　私でも上手に調理できました。個人的に　春巻きは　お勧めです。子供たちに人気があったのは「シュウマイ」手作り感がある　シュウマイの形です。そのままの味で　十分　美味しいです。【訳あり】スマステーション放送後注文殺到！60%OFF！累計100,000セット突破した点心お試しセッ...価格：1,980円（税込、送料込）中華街で　肉まん1個400円ぐらいで売っているのより少し小さ目の肉まんですが　味は　文句なし！！送料無料【38%OFF】TVで紹介！中国料理世界大会金メダリストが作る絶品中華点心セット！厳選7種　を注文してみようかな？！試供品生活♪TOP

  Jan 16, 2011

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  高校受験に向けて…親の苦悩？！

  中学3年生になると高校受験に向けて　月1回のテストになります。内容は　高校受験を意識した内容なのですが　中2までのテストのように結果が　出なくなると…　　私の場合だけでしょうか？　親も苦悩？！　心の奥が痛む？　モヤモヤ…苦しい気分になりました。内申点は　問題ない　位置なのですが　テストの点数をどこまで伸ばせるか？　ようやく　8回目の総合テストで志望校ギリギリラインから脱出？！テスト結果を見ながら　一喜一憂しているこの頃です。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------縦軸が　内申点。　横軸が　テストの点数。学校側では　内申点が高い方を選択する傾向がある様子。一番の合格ラインは　「上の右枠」二番目合格ラインは　「上の左枠☆印」三番目合格ラインは　「下の右枠☆印」試供品生活♪TOP

  Jan 15, 2011

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  富士山　初日の出♪

  明けましておめでとうございます♪今日から仕事初め「2011年」は「ウサギ年」ウサギのように　ピョーンと運が跳ね上がりますように～富士山♪初日の出？！「双葉SA」にて撮影。試供品生活♪TOP

  Jan 4, 2011

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  お試し♪干物

  今回は　全額ポイント交換♪初回限定♪お試し「干物」お店の対応は良く　梱包も綺麗で丁寧です。30ｃｍものさし　を置いて　測ってみました。意外にも大きいサイズの干物です。楽天市場グルメ「お試しセット」の決定版！グルメジャンルとしては驚異のレビュー評価4.7♪【送...価格：1,980円（税込、送料込）脂がのっていますが　焼き過ぎないようにするのがコツです。大根おろしを添えて　食べました。美味しかったです♪試供品生活♪TOP

  Dec 26, 2010

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  軟骨損傷？？「骨端線損傷」子供のけが！

  夕方　友達と「鬼ごっこ」？！　何か？足に引っ掛かり　転倒。帰宅後　痛みが少しありましたが　足の腫れの左右差がないので湿布で様子をみていました。　　ところが・・・・！早朝　足の踝を見ると　腫れていました。　嫌な予感？！早速　整形外科を受診。レントゲン撮影。軟骨損傷？！「骨端線損傷」と言われました。------------------------------------------------------------------------　軟骨損傷？！「骨端線損傷」------------------------------------------------------------------------腕や足に外傷を受けた時　整形外科でレントゲン検査を行います。骨端線の損傷が確認された場合に「骨端線損傷」と診断。骨ではなく成長軟骨が折れることによって生じるものです。目立った外傷がなく腫れたり痛みを伴うだけの場合もあり「捻挫」と診断されることも多いのが特徴です。レントゲンでは分からないことも多いので　捻挫と診断された場合３ヵ月以上症状が長引く場合には　MRI検査をお勧めします。骨軟骨骨折があると手術的に骨片の摘出・整復固定を行います。注意しなければならないのが　成長期の子どもにみられる骨折で気づかずに放置すると骨の成長が阻止されます。左右の腕や足の長さが違ったり　身長の伸びが損なわれる場合があるようです。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------　骨端線とは？なんでしょうか？------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------子ども特有の軟らかい軟骨です。腕や足などの長い骨の両端に見られます。骨の成長を助ける働きをしているので　身長の伸びなどに大きく関係します。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------　骨端線損傷とは？------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------成長骨の方が強度的に弱いために　骨の部分で折れずに骨端線（成長軟骨）の部分で折れることがあります。この骨端線の軟骨が脱臼や骨折によって　損傷を受けた状態で骨端線離開・裂離骨折を起こしたものです。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------　治療法------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------骨端線損傷の場合　基本的に手術は行われません。時には　麻酔をした後　手で正常な位置に戻す「徒手整復」が行われます。ギプスによって　3週間～4週間の固定が必要です。しかし　ひどい場合は　状況によって手術が必要となる場合もあるようです。成長に関係する部分なので受傷直後は　正確な診断と専門医による治療が必要ですね。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------我が子の場合　麻酔なしで　Drが整復した後　テーピングでしっかり固定。ホウ酸水で浸したガーゼを患部に付け　油紙をのせ　包帯をしました。松葉杖を借りて　帰りました。3～4時間ごとに　ホウ酸水を浸したガーゼ交換。患部を冷やしました。個別懇談会期間中　授業時間が短いため　安静第一に3日間　学校を休み土・日・祝日を入れて　1週間ほど安静にしていました。再度　診察。テーピングを外し　腫れが引いたので　サポーターで固定。確かに　最初の頃よりは　腫れが引きましたが　左右を比べると少し腫れています。次回の診察まで　サポーターと湿布交換で様子をみている状態です。試供品生活♪TOP

  Dec 26, 2010

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  冬至と南瓜（かぼちゃ）由来とは？縁起担ぎ？

  冬至は　一年のうちで昼間の長さが一番短く夜が一番長くなる日。昔の人にとって　暗い夜が長く　寒さが厳しい　この季節。冬至は　生命の終わる時期だと考え　それを乗り越えるため無病息災の祈願などをして　不安を取り除こうとしていました。「運」が呼び込むために　冬至には「ん」のつくものを食べます。にんじん・だいこん・れんこん・うどん・ぎんなん・きんかんなど「ん」のつくものを「運盛り」といって縁起を担ぎます。この時期に　食べると良いとされている南瓜（かぼちゃ）。---------------------------------------------------------------------どうして？！「カボチャ」なのでしょうか？？---------------------------------------------------------------------実は　南瓜＝なんきん　とも呼ばれます。最後に「ん」が付きます。縁起の良い「ん」の付く運盛り野菜なのです。そして　保存野菜で栄養を補うという昔の人の知恵他の野菜に比べて保存がきくので　昔は夏に収穫し冬至まで大切にとっておきました。カボチャに含まれる成分には　ビタミンＡやカロチンが豊富です。カボチャに含まれるカロテンには風邪をひきにくくする効果があり風邪・脳血管疾患予防に効果的な野菜なのです。時代は　移り変わり　お店では　タイ産　カボチャが売っていました。試食コーナーで試食。　値段が安く　しかも　甘い購入しました。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------簡単？！手抜き　小豆と南瓜煮。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------■　カボチャ（１／2）■　日本酒■　あずきの缶詰め　１缶■　ビミサン（大さじ１ぐらい？）------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------本来なら　鍋にかぼちゃを並べ　だし汁を入れて煮ます。　水気を切った小豆と砂糖・しょうゆ・みりん・塩を加えて味を調えて　汁が少なくなるまで煮るのですが　面倒です。　調理時間と光熱費を節約して　作りたいと思います。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------■　カボチャの種を取り除き　適当な大きさに切ります。　カボチャの皮を少し面取りしました。（皮の角を少し取ると煮崩れしにくい）■　鍋に　カボチャを入れて日本酒を浸るぐらい入れます。（料理に日本酒は万能。）■　あずき　の缶詰めを１缶入れて煮ます。（十分に甘くなります。）■　隠し味？ビミサン（つゆの素）を大さじ１杯？を入れます。　濃縮されているので　必ず　味見をしながら　入れて下さい。■　沸騰したら　火を止めて　鍋ごと新聞紙・タオルと毛布に包みます。　保温調理効果で焦がさず　煮崩れせず　1時間すると出来上がり♪試供品生活♪TOP

  Dec 26, 2010

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  ゆず湯の由来？！冬至

  冬至とは？１年中でもっとも昼が短く夜がいちばん長くなる。12月22日頃です。冬至に柚子湯の風呂に入ると「1年中風邪をひかない」という言い伝えがあります。柚子湯の由来？！なぜ冬至に柚子湯なのでしょうか？この時期　旬を迎える果物のひとつ「柚子」「冬至」に「湯治（とうじ）」「柚子（ゆず）」だけに「融通（ゆうずう）が利く（きく）ように」ダジャレみたいな　先人の願いが込められています。しかし　ダジャレみたいな言葉には　深い意味と知恵が隠されています。柚子湯の効能柚子の精油成分には　蜜柑の皮と同じく血行を促進させる働きがあります。ゆずの精油には　ピネン・シトラール・リモネンなどの物質があります。これらは新陳代謝を活発にして血管を拡張させて血行を促進。ノミリンなどには　鎮痛・殺菌作用があるようです。お風呂に入れると身体を芯から温めます。新陳代謝も活発になると疲れや痛みがとれ　冷え性にも効果があります。日ごとに厳しくなっていく寒さに備えるための冬の風呂として昔の人は「柚子湯」が良いと考えられたのですね。 お風呂の蓋を開けると柚子の香り。アロマ効果？！柚子の香りが気持ちを爽やかにしてくれる気がします。肌がツヤツヤ…。試供品生活♪TOP

  Dec 22, 2010

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• 中学3年！個別懇談会の恐怖

  受験生を持つ　私にとって・・・今日は　恐怖の個別懇談会です。懇談会のお便りに　注意書き？！　本当にあるのかな？！懇談会時間は15分。　限られた時間なのに・・・。親子で意見が合わずに親子喧嘩で三者面談が終わるケースがあるようです。このようなことがないように　家族で話し合いをしてから面談。余裕のある成績なら問題は　ないでしょうが・・・。公立志望校を決める。滑り止め？！併願する私立学校も決めます。山梨県まで　受験校を検討中。　我が家の三者面談…さて？どうなるやら試供品生活♪TOP

  Dec 10, 2010

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  親子レク♪キャンドル

  小学校4年生♪クラス親子レク♪今回は「キャンドル作り」でした。はじめに・・・。キャンドルの上になる部分は　カップの底になります。透明なカップの底に小さい穴を開けます。その穴に　芯を通します。カップの底の外に1cmぐらい芯を出し　セロハンテープで固定します。溶けたロウが出ないようにテープで　しっかり止めます。次に・・・。カップの底に模様や綺麗な色のロウを敷き詰めます。底の面が終わると　側面に小さくカットされたロウを1段　敷き詰めます。側面1段分　芯の中央に　チップ状？白いロウを　敷き詰めます。この作業を何度も繰り返し　カップ　スレスレまでロウを敷き詰めます。最後に・・・。熱め？の溶けたロウを流し込みます。　このロウは　ストロベリーの香料入り♪白い色のロウは　溶けやすいのでしょうか？氷水に冷やし　カッターでカップを切り　キャンドルを取り出します。仕上げは　アイロンを使用します。キャンドルの外側を模様が出るまで　薄く溶かします。ラッピングをして　出来あがり♪アロマ？！ストロベリーの香りがします。試供品生活♪TOP

  Dec 3, 2010

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  不機嫌は　伝染する？！不機嫌の心理

  仕事など　していると　いろんな人と接しなければならない。■　無神経な人■　他人の顔色をうかがいすぎる人■　自己中心的な人■　不機嫌をまき散らす人■　周囲をうんざりさせる人■　常識が通じない人この中で　「不機嫌を　まき散らす人」　と仕事をしなければならない時接しなければならない時　苦痛を感じること　ありませんか？元気は　伝染しない？が　不機嫌は　伝染する。一緒に居ると　私まで不機嫌な気分になるので　離れたいが･･･仕事上　　離れなれない…。------------------------------------------------------------------　不機嫌になる心理とは？！------------------------------------------------------------------■　相手が自分の思い通りにならない時■　体内のホルモンバランスが崩れている。（女性なら月経など）■　相手に愛情を求めている。甘えている。------------------------------------------------------------------人間には　自分の思い通りになることを望み　求める性質があるのでしょうか？自分を認めてほしい？！　それが叶わない時　「不満」や「ストレス」が生まれます。「不機嫌」と言う　態度？！オーラが体内から出てくる？！------------------------------------------------------------------気を使って　自分の心が疲れる…　人間関係って難しい…ですね。不機嫌な職場価格：756円（税込、送料別）試供品生活♪TOP

  Nov 21, 2010

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• 「やる気」に導くには？！高校受験

  中学3年生。　頭が痛～い！高校受験。　中２は　部活と社会体育三昧。受験対策は　中2から復習対策をとるべきだった…と後悔しています。中学3年生のテスト範囲が広く1～3年で習った所まで･…結果　中2までの　5教科総合点数より　中3は　50～100点落ち過去　最悪点数から　徐々に上がり始めましたが･…不安親が口うるさく言っても逆効果　結局　本人のやる気次第です。「やる気」に導くには？！どうしたら　良いのでしょうか？！------------------------------------------------------------------「やる気」の効果とは？！------------------------------------------------------------------■　成果に対して欲が生まれ　自ら　進んで努力をするようになる。■　自分が定めた目標に向かって突き進む。■　無駄な時間が減り　作業効率がUPする。■　困難に直面しても　あきらめずに打開しようとする。------------------------------------------------------------------結果　「やる気」が発揮されると　あらゆる分野（幸せ・自由な時間・富・健康　など）成功への近道キップを手に入れることになるのでしょうか？------------------------------------------------------------------なぜ？「やる気」がなくなる。やる気が出ない。------------------------------------------------------------------■　本人なりに頑張ったが結果が出ない。■　頑張る所・方法を間違えていて　結果が出ない。■　結果が出ない事で　嫌な思い　や　体験をした。------------------------------------------------------------------頑張ったのに結果（みかえり・報酬・賞賛）が得られないと「やる気」がなくなります。受験勉強で　結果が出ないと　親の小言が嫌な思い出として蓄積され意欲をなくします。やった事に対して　やらなくても結果は一緒と…あきらめない。「考え方の癖」を変えてみる必要があります。□　結果が　すぐに出ると思わない。□　やり方・方法を変えて　取り組み方の工夫。□　頑張った事は意味があります。結果は　蓄積されて後で発揮される。------------------------------------------------------------------「やる気」に導くには？！------------------------------------------------------------------■　結果が　ついてくるようにする。■　情報収集。目標を定める。■　頑張った事で　成果が得られた事を思い出す。想像する。------------------------------------------------------------------□　自分が好きな事をやる。楽しんで取り組む姿勢。□　手順や見通しが　予測可能になる。□　ご褒美・賞賛------------------------------------------------------------------受験生を持つ親として　反省。　私の結論。受験校で　どんな事が学べるのか？楽しめる授業内容・取り組みがあるのか？校風を見直し。志望校の良い点を　子供と話してみる。解からないところを解かるまでコツコツ復習。過去問を解いてみる。バカにする言葉・ネガティブな言葉は言わない。結果をすぐに求めずに　頑張っている姿を認める。ご褒美・賞賛…合格祝い？！は　何にしましょうか？？？試供品生活♪TOP

  Nov 14, 2010

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  サッカーの防寒着？！ピステが届きました♪

  中学生の息子は　サッカー部に入っています。だいぶ　寒くなりました。　サッカーの練習時に防寒着？！「ピステ」が欲しくなります。スポーツ店で探した結果…。1着の値段が高い～！！の一言が思わず　出てしまいました。上だけで4200円以上！！　上下別売りで合わせて　8500円以上？！ネットで検索。　上下セット！！低価格の「ピステ」がありました。どうして？！こんなに安いのでしょうか？！1着上下合わせて　半値で買えました。よく汚すので　まとめ買いで　2着　購入しました。白い色の部分は　汗が蒸れないように通気性が良い素材になっています。 上下セット【asics】アシックス 特価ピステ動くとカサカサ…音がするようなナイロン布地です。足首にはファスナーが付いて　デザインは　いいですね♪デンマーク生まれのサッカー・ハンドボールのチームスポーツブランド　「ヒュンメル」こちらの布地の方が　柔らかく良い感じです。上下セット【hummel】ヒュンメル　裏地はいいですね。　汗の蒸れを防ぐ？ためか？脇の辺りに1つ小さい穴？の金具？が付いています。ズボンの裾は　ゴム？を引っ張る感じで調節します。半値でも　お店にあったのと同じ　良いです。試供品生活♪TOP

  Nov 9, 2010

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  朝♪読書週間？！無駄なく勉強？！

  学生時代。全校で授業が始まる前に読書をする時間がありました。朝の読書週間♪　現在もあるのですね。　子供達も本を持参。この時間を利用。　経済にも目を向けて欲しいと　購入しました。TVでやった内容ですが　再勉強！！経済について知っているようで知らない…解かりやすくて　読みやすい本です。本にカバーをして　学校で　読んでいます。池上彰の学べるニュース（1）池上彰の学べるニュース（2）受験対策にも　なるかな？！？試供品生活♪TOP

  Nov 8, 2010

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• まさかの？！生徒会？！

  中学3年生も　いよいよ引退の準備時期になります。生徒会の引継ぎの季節になりました。中学3年の娘は　校風委員長でようやく肩の荷が降ります。と…思ったら　中2の息子の名前が　生徒会長　立候補者？！息子は　「親には言わないで…」　と姉･妹には口止めをしていたので学校プリント提出もなく　親は　知りませんでした。親は　部活の保護者から言われて　はじめて！！知った状態です。放ったらかし子育て？！親子のコミュニケーション…大切ですね…。試供品生活♪TOP

  Nov 5, 2010

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  リコピン♪パワー

  トマトジュースが嫌いな私でも　飲めるトマトジュース♪信州生まれのおいしいトマト　トマトジュース　長野県産　契約栽培トマト「愛果（まなか）」100％使用。健康のため　食塩無添加　　自然な飲みやすい味です♪------------------------------------------------------------------トマトの赤い色素は「リコピン」という成分です。「抗酸化作用」があります。シミやソバカスなどの原因。紫外線による　メラニン生成を促す活性酸素を抑制します。メラニンの生成に必要な酵素「チロシナーゼ」の働きを抑え　その結果　白い肌　「美白効果」があります。体に悪いと言われる「活性酸素」とは？　本来の活性酸素の働きは　何でしょうか？普通に生活していても　体に入った酸素の2～3％が活性酸素になります。日光を浴びたり　激しい運動をした時など　活性酸素が増加します。活性酸素は体内に侵入した細菌などの異物を攻撃。体内の酵素反応を促したりするなど　生体にとって大切な役割を果たしています。正常範囲内なら　悪者ではない「活性酸素」どうして？悪者扱いをされるのでしょうか？■　精神的なストレス■　喫煙　・　飲酒■　排気ガス・紫外線■　電磁波・　放射線　など現代的な生活要因で活性酸素が増加。体内の消去機能では処理しきれなくなった過剰な活性酸素。強い酸化作用によって　遺伝子（DNA）を傷つけ　脂質や蛋白質を変性させます。その結果　活性酸素が　近年増加傾向にある■　癌■　脳卒中■　心臓病などの生活習慣病の原因になるからです。これらの　病気を予防する働きがあります。------------------------------------------------------------------通販で購入♪届きました♪風呂上りに一杯♪健康の為に一杯♪試供品生活♪TOP

  Nov 1, 2010

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  高校受験の志望人数調査？！

  中学3年生。高校受験対策をしなければ　ならない時期。今年度　第1回高校受験の志望者人数が　新聞に載りました。娘が希望する第1希望の高校は　定員240名。希望者数　299名でした。単純に考えて　59名は…。ランクをひとつ下げた第2希望の高校は　定員240名。希望者数　323名。私立が　ほとんどない地域なので　滑り止めなしで受験。志望校に確実に入学するには　安全圏まで点数を上げるしかないですね。肝心の本人は…「のほほん族」？！親の私が　焦ります。試供品生活♪TOP

  Oct 31, 2010

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  季節はずれ♪スイカを収穫♪

  肌寒い季節になりました。季節はずれの野菜？！前回のスイカの写真　と比べると成長しました。本日　収穫しました♪試供品生活♪TOP

  Oct 29, 2010

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  ゆとり教育？！職場体験実習♪

  中学2年生。ゆとり教育？！職場体験実習の時期です♪子供達が自分の将来に向けて　体験する職場を決めて3日間　実習に行きました。ドラマ「相棒」の水谷豊　役の刑事が好きな　息子の将来の夢は「警察官」。警察署の職場体験を希望して提出書類など書いたのに　急遽　実習中止。他の会社へ変更となりました。地域限定♪ラーメン・餃子の飲食店。地域貢献♪職場体験を受け入れてくれた会社は「テンホウ」です。お店ではなく「テンホウ」の工場で実習しました。中国人・フィリピン人など　国際色豊か♪留学生とも会話したようです。しっかり？！工場で仕事をさせて頂いた上に　昼食は「テンホウ」メニューのご馳走。実習最終日には　御土産付き？！　息子が作った？チャシュー？？ご馳走になります。職場の雰囲気も良く　優しく指導を受け　職場体験させて頂いた上に昼食の面倒まで　ありがとうございました。試供品生活♪TOP

  Oct 29, 2010

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  目の疲れ？！眼精疲労にサプリメント

  目の疲れを感じる事は　ありませんか？------------------------------------------------------------------　目の疲れ度チェック！！------------------------------------------------------------------■　目が重い感じがする。 ■　目がショボショボする。 ■ 目が乾いた感じがする 。 ■ 目が痛い 。 ■ わけもなく涙が出ることがある。 ■ 目が充血している。 ■ 目の疲れと頭痛がある。 ■ 肩こりがひどい。 ■ イライラすることが多い。 ■ 最近　寝不足ぎみ。■ パソコンを長時間使っている。------------------------------------------------------------------いくつ　自分に当てはまりましたか？------------------------------------------------------------------　0～2個　　目の疲れは　軽度～ほとんどなし　大丈夫。------------------------------------------------------------------　3～9個　　疲れ気味　休息が必要。ケアが必要です。------------------------------------------------------------------　10～全部　かなり疲れています。早急に対応しましょう。------------------------------------------------------------------ １日中スッキリしたい方！今なら、楽天スーパーポイント250ポイントプレゼント中！------------------------------------------------------------------届きました♪お試しサプリメント「ブルーベリー＆メグスリノ木セット」1日3粒が目安。30日分。　飲んでみました。　癖がなく飲みやすい錠剤です。受験生の娘にも飲めるかな？！　結果は　どうでるかな？------------------------------------------------------------------試供品生活♪TOP

  Oct 26, 2010

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  志望校に受かるには？！「成績を上げる方法」

  中学3年生。高校受験の追い込みの時期になります。志望校に受かるには？！と…親の私が悩んでどうする？！やっぱり本人次第。本人の「やる気」が　一番大切な時期です。親の役目は　「やる気」を育てる　見守ることが大切だ！と思っていても…「成績を上げる方法」が　あったらと…悩んでしまいます。高校受験は　テストの点数だけではなく　内申点も大切です。点数が高いが　内申点が低い学生と　点数が志望校ギリ？で内申点が高い学生ではどちらが？受かったのでしょうか？実は　「内申点が高い方」合格した事が　過去にあるようです。------------------------------------------------------------------　成績を良い子の傾向------------------------------------------------------------------■　授業を良く聴いて　理解できる。■　解からない所は　先生に質問をする。■　ノートの取り方を工夫する。■　その日に習った事は　復習をする。■　解からない所は　そのまま放置しない。解かるまで問題を解く。　　など------------------------------------------------------------------　内申点の良い子の傾向------------------------------------------------------------------■　提出物は　必ず出す。（宿題・提出ノート）■　授業中　手を挙げる。■　生徒会・部活動への参加。　　　など------------------------------------------------------------------　成績を上げるには？------------------------------------------------------------------■　3年生に実施したテストは　受験対策用？に作られているので　　解からない・解けなかった問題を解かるまで解く。■　解けなかった問題をノートに書き　間違えた所を分析。　　自分が苦手な部分・間違えやすい問題傾向を知る。■　コツコツ復習をする。　　など------------------------------------------------------------------　「偏差値の求め方」------------------------------------------------------------------　「学習意欲と成績」------------------------------------------------------------------中2までは　志望校に十分　達成していた成績だったのですが…その時は　理解しても　時間がたつと　忘れるのでしょうか？中1～中3の習った所へとテスト範囲が広がるため運動部の活動が終わる6月頃の成績が　一番悪かったです。夏休み中　夏期講習に通いましたが　夏休み後のテストは　ホンの少し…値段の割には　点数は　上がりませんでした。「継続は力なり」？！秋のテストでは　ようやく志望校？に手が届く？範囲までしかし　確実に合格！安心できるところまで　達成できていません。中学浪人を避けるためには　ランクを1つ下げる事まで考えましたが…現時点では　上を目指す気持ちが大切。　向上心が大切な時期でもあります。ランクを下げる事で　安心して　勉強をしなくなり　成績が下がる子がいるようです。志望校の変更は　願書を提出する2月でも変えられます。今は志望校を変えないことにしました。我が地域では　今年度から上位公立高校は　前期試験が廃止になり「後期試験」のみ。1発勝負。滑り止めなし。（私立が　１つしかない地域…）志望校　一直線で頑張って欲しいです♪------------------------------------------------------------------試供品生活♪TOP

  Oct 24, 2010

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  にんじん♪ほうれん草♪

  庭の隅に菜園用スペースを作りました。この葉は　何かな？！にんじん♪葉が少し大きくなりました。こちらの葉は　何かな？！ほうれん草♪大きくなるかな？！試供品生活♪TOP

  Oct 24, 2010

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  酢でさっぱり煮♪鳥もも肉

  「ミツカン」のＣＭでおなじみの「鳥もも肉さっぱり煮」？！に挑戦。えっ！こんなに酢を入れるの？醤油を入れるの？と思いましたが・・・意外に美味しく出来ました。　長く弱火で煮込むと酢臭くなく子供に好評。-----------------------------------------------------------------　材料-----------------------------------------------------------------■　鳥もも肉（チューリップ）　12本■　お酢　200ccカップ1杯■　醤油　200ccカップ1杯■　水　　100ccカップ1／2杯■　砂糖　大さじ６■　しょうが・ニンニク　適量■　ゆで卵■　ブロッコリー------------------------------------------------------------------調味料を煮立たせてから鳥もも肉を入れます。ゆで卵も一緒に20分煮込みます。------------------------------------------------------------------　我が家のアレンジ------------------------------------------------------------------■　水　→　日本酒　に代えてみました。隠し味に少し「オイスターソース」を入れました。入れ過ぎると味が濃くなるので注意。彩りの良いブロッコリーは　塩茹でをしてから盛り付け時に添えました。酢を使う料理。鶏肉が柔らかく煮込めました。試供品生活♪TOP

  Oct 19, 2010

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  点数を集めて応募♪

  確実に商品を貰うには　点数やポイントを貯めて応募♪お気に入りの商品を見付けて　点数を集めて送っています。おにぎり　など「塩昆布」を使います。我が家は　塩昆布に「こだわり」があります。小豆島で作った　島の香「ささめ」です。他と食べ比べをしましたが　味が美味しいです。「ささめ」には　ポイント点数が商品に付いています。これを　集めて　送ると　商品が貰えます。のりの佃煮も　このメーカーは　おすすめです♪試供品生活♪TOP

  Oct 16, 2010

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• インフルエンザ予防接種時期？！

  高校受験生。12月まで結果が出せるように日々　頑張っています。受験年になるため　インフルエンザの予防接種　を考えています。--------------------------------------------------------------　インフルエンザの予防接種時期--------------------------------------------------------------インフルエンザの予防接種は　毎年10月中旬頃から開始します。抗体ができるまでに３～４週間かかります。インフルエンザが流行する１月までに抗体をつけた方が良いので12月中旬頃までが　予防接種を受ける時期となります。12歳以下は　2回ワクチンの接種します。接種間隔は　１～４週の間隔で行うことになっています。できることなら　なるべく４週に近い方が効果は良いので３週ぐらいあけるのが　良いでしょう。試供品生活♪TOP

  Oct 15, 2010

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  防災用品♪必要な物品とは？

  太平洋プレート・ユーラシアプレート・フィリピン海プレート・北米プレート日本列島は　四つのプレート地帯。世界有数の地震国です。地震・火事・災害は　いつ起こるか分かりません。「備えあれば憂いなし」　防災準備をしました。------------------------------------------------------------- 防災用品リスト-------------------------------------------------------------■　食料3日分・飲料水3日分（1人1日3Ｌ×3日分）■　救急医薬品・マスク■　小型のラジオ■　懐中電灯■　乾電池■　現金（連絡用に小銭）■　多機能ナイフ■　マッチorライター■　タオル・ティッシュペーパー■　防寒用品・使い捨てカイロ■　軍手・ビニール紐・ロープ■　靴orスリッパ（裸足で飛び出した時　靴代わり）-------------------------------------------------------------　プラスα　で必要な物品例-------------------------------------------------------------■　女性＝生理用品■　乳幼児＝ミルク・オムツ・ミルクを温める用品グッズ■　歯ブラシ■　地図・コンパス■　預金口座の番号・メモ（通帳を紛失した時　口座番号とご本人確認が必要になります。）■　食器・サランラップ　　■　携帯トイレ■　ホイッスル-------------------------------------------------------------必要な物37品目-------------------------------------------------------------防災グッズ-------------------------------------------------------------『たすかリ～ナ』-------------------------------------------------------------避難経験のある方から　食事を作ったり食べる気力がなくなり　料理をしなくて簡単に口にする物が　良かったそうです。我が家は　ウインダーゼリー・カロリーメイト・非常用食品　など用意をしました。各部屋に懐中電灯を置いても地震の時は家屋が倒れ見付ける事が出来ない話を聞きました。地震の時は　火の元の確認。　歪むので　ドアの扉を開けて避難通路の確保。災害時　裸足は　怪我をして危ないので　靴・スリッパなどの用意。日頃の地震対策を確認する事が　大切ですね-------------------------------------------------------------試供品生活♪TOP

  Oct 14, 2010

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  新人戦♪南信大会！！

  サッカー部♪中学2年生の息子。ハラハラ…トキドキ…の試合でしたが新人戦で勝ち抜き　23日には「南信大会」に出場します。部活をしていると　どうしても靴下の汚れ・足の親指　あたりに穴が開きます。スポーツ用ソックスは　値段が高いので　学校では　安い靴下を利用しています。中学生になると身長も足の大きさも大人並！！足のサイズは　27ｃｍです。大量に　購入しました。生活応援価格！【チーム対応可能】激安サッカーソックス 【オリジナルブランド】3本ライン サッ...価格：499円（税込、送料別）新人戦♪南信大会！！ガンバレ～♪試供品生活♪TOP

  Oct 14, 2010

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  ラディッシュ収穫♪ナメクジ退治方法

  　　プランターや花壇で　家庭菜園　をしています。「なめくじ」を良く見かけるのですが　退治をした方が良いのかな？「ナメクジ退治」　何か対策はあるのでしょうか？？-------------------------------------------------------------　なめくじ駆除剤　-------------------------------------------------------------動きを止め乾燥殺虫するナメクジ駆除・忌避剤。パウダーが「なめくじ」全体を包み込み　動きを瞬時に止めます｡パウダーに配合した神経刺激物質「テルペノイド」がなめくじを殺虫｡パウダーは約1日後　消えてなくります｡-------------------------------------------------------------　ビールで誘う方法-------------------------------------------------------------なめくじは　ビールの香り？！成分に誘われて　集まる習性があるようです。飲み残しのビールや発泡酒を　置いておきます。夜行性のカタツムリ。早朝　集まったら　捨てます。-------------------------------------------------------------　バナナの皮・メロンの皮をビニールの上に置く-------------------------------------------------------------バナナ・メロンの皮に集まったナメクジをビニールごと捨てる方法。-------------------------------------------------------------どうして　カタツムリは駆除した方が良いのでしょうか？広東住血線虫などの線虫の中間宿主として「なめくじ」「かたつむり」があります。-------------------------------------------------------------　広東住血線虫とは？-------------------------------------------------------------成虫はドブネズミやクマネズミなどの肺動脈内に寄生する体長22～23mmの線虫。ヒトが幼虫に感染した中間宿主を食べると　脳や脊髄の血管や髄液の中に寄生。髄膜脳炎の症状を起こします。　幼虫自身は　成虫になることはなく死滅します。-------------------------------------------------------------なめくじ　など付いた野菜は　よく洗って　食べることが大切ですね。家庭菜園で作った無農薬の作物はレンジで加熱したり火を通して使うようにしています。試供品生活♪TOP

  Oct 13, 2010

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• 楽天ポイントを消化♪

  楽天ポイントを使わないとポイントが消えてしまいます。ポイント消化で　お試し商品を購入してみました。-------------------------------------------------------------------■　コーヒー豆■　ラスク■　烏龍茶■　蒟蒻ゼリー■　地ビール■　蕎麦茶■　黒豆試供品生活♪TOP

  Oct 11, 2010

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• サンプル・試供品を試してみました。

  日々　商品は開発されています。使って　利用してみないと解からないですね。サンプル・試供品を　使ってみました。-------------------------------------------------------------------■　コラーゲン♪サンプル■　薬用　地肌エッセンス♪サンプル■　雑穀畑♪お試し■　粒ほぐれ♪試供品試供品生活♪TOP

  Oct 11, 2010

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  ドルが82円を割る？！

  84円を切って　83円台で日銀が介入。85円台まで　回復したのに…あれっ？！82円を割っている！！79円割れも　ありえるのかな？？試供品生活♪TOP

  Oct 9, 2010

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  季節外れの野菜？！

  我が家は　野菜の皮など　乾燥させてから　肥料として土に混ぜます。夏はスイカの皮や種も　乾燥させ肥料として土の中に混ぜました。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------花壇から　芽が出て　蕾が花を咲き　季節外れの　野菜♪実が付きました。抜いてしまうのは　可愛そうだったので　観賞用として　楽しんでいます。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------試供品生活♪TOP

  Oct 9, 2010

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  ラサーナ薬用地肌エッセンス無料サンプルを検証？！評価？！口コミ

  海藻エキスの産地に　こだわり　豊富なミネラル・アミノ酸・ビタミンA・Eなど髪にハリや潤いを持たせる成分が入っている　海藻エッセンス。この海藻エッセンスのレビュー評価は　意外に★4～5で好評でした。この商品を出している会社から「地肌用エッセンス」が出ました。----------------------------------------------------------■　無料♪サンプル　「ラサーナ薬用地肌エッセンス」　試してみました。短期間なので　残念ながら育毛までは　検証できません。使い心地は　液体を散布すると　地肌に一直線に液が飛び出します。散布して　すぐに地肌に擦り込まないと　液が　額へ垂れてきます。液が付くと地肌が「スー」とする感じです。この感触が　いいのかな～毛根を元気にするので　抜ける前の早期予防に　いいかも知れませんね。マイナスイオンブラシ付ラサーナ 薬用 地肌 エッセンス----------------------------------------------------------■　届いた写真と「脱毛の原因」とは？----------------------------------------------------------新登場！「ラサーナ美髪5日間お試しセット」価格：1,050円（税込、送料込）試供品生活♪TOP

  Oct 8, 2010

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  トマトを焼いて？！トマトダイエット♪

  「トマト　ダイエット」を知っていますか？！朝・昼・夜　普通に食べても痩せる？！不思議です。夜の夕食前に　焼いたトマトを食べるのが　条件　♪ダイエット。■　ミニ　トマト⇒15個。　■　普通のトマト⇒１～2個。■　トマトジュース⇒350cc。どれを選択しても　OKです。いっぱい食べても効果は　変わりません。適量で　挑戦します。-----------------------------------------------------------------　どうして？！焼きトマトで体重が減るのでしょうか？！-----------------------------------------------------------------トマトの代表的な栄養素リコピン。リコピン効果で痩せるのです。-----------------------------------------------------------------　リコピン効果-----------------------------------------------------------------■　血液中の毒素を退治。■　血液をサラサラにする働き。■　血液の流れがよくなると新陳代謝が活発。■　トマトには脂肪吸収を抑える効果。-----------------------------------------------------------------「トマトの効能」　は素晴らしいですね。-----------------------------------------------------------------　どうして？焼きトマトなのでしょうか？-----------------------------------------------------------------トマトを生で　食べるより　焼いたほうが　トマトの細胞壁が壊れ　吸収しやすくなります。新陳代謝をよくするという「リコピン」は　焼くと生で食べる２～３倍の吸収率UP。-----------------------------------------------------------------「半断食」　をして　体調を改善してから「トマトダイエット」リバウンドしないで　食べても痩せる？！体重はビックリ！！減りました。夕食前に　食べるので　意外にお腹が満腹。夕食の量が　無理なく自然に押さえられます。「焼きトマト」焼いた方が　トマトの甘味がまします。昨日は　オーブンでチキンと焼いて　美味しかったです♪試供品生活♪TOP

  Oct 7, 2010

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  悩みの種？！Yシャツの汚れ？！

  学校近くの商店。中学校指定の制服売り場。Yシャツの値段が　高いです。Yシャツは　首周りが汚れます。娘より　息子の方が…汚れが落ちにくい？！習字で付いた墨汁の汚れは　何度洗っても重曹など色々やりましたが　落ちませんでした･…。白Yシャツなら何でもいいかな？安くて　お得な商品を検索。ネットで注文してみました。サイズ多数選べるビジネスマン定番白シャツ5枚セット！！1枚当たり￥980！！仕立良し！！形態安...価格：4,900円（税込、送料込）試供品生活♪TOP

  Oct 7, 2010

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  植木鉢で菜園♪

  二十日大根の名前の由来は…？20日ぐらいで収穫可能となるため　別名「二十日大根」とも呼ばれています。形は　カブに似ていますが　種類は「大根」です。-------------------------------------------------------------------　ラディッシュの根には　どんな成分が入っているのでしょうか？-------------------------------------------------------------------■　美肌効果の高いビタミンCが豊富。赤い皮の部分に多く含まれるので皮ごと食べる。■　「ジアスターゼ」という澱粉の消化酵素も多く含まれる。消化を助ける効果がある。■　葉の部分は　鉄・ビタミンB1・B2・C・カルシウムなどの栄養素が豊富。-------------------------------------------------------------------　ラディッシュの効能-------------------------------------------------------------------■　消化促進作用■　せき止め■　貧血予防■　美肌効果--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------植木鉢で家庭菜園♪「二十日大根」試供品生活♪TOP

  Oct 5, 2010

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  サンプルが届きました♪コラーゲン

  無料サンプルが　届きました♪「コラーゲン＆乳酸菌」コラーゲン・乳酸菌・ビタミンC・ヒアルロン酸・カルシウム配合。溶かさないで　さらさら…　したパウダーをそのまま服用します。パウダー状になっているので　むせやすいです。　数回に分けて口に入れます。ビタミンCと乳酸菌が入っているので　ヨーグルトにレモンを混ぜたような味。個人的には　甘スッパイ～　です。---------------------------------------------------------------------　お試しはコチラ♪　コラーゲンで若さを保つ？！←続きを読む---------------------------------------------------------------------試供品生活♪TOP

  Oct 3, 2010

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  半断食3日目に突入♪　バナナミルクの作り方

  いよいよ　最終日。　週末半断食3日目に突入しました。体重計を見ると2Kg減りました。食べる量が減るだけで2Kgは減るのですね～。----------------------------------------------------------------■　「半断食」とは？効果■　「半断食の方法」■　「ダイエットのデメリット」「メリット」■　半断食に雑穀畑を利用してみました。■　半断食1日目■　半断食2日目----------------------------------------------------------------3日目の朝は　空腹感を　不思議と　感じません。私の空腹感のピークは　2日目の昼～夕方でした。水分を十分に摂取したので　トイレの回数は　普段より多く感じました。腸の動きも良く　体調も良いです。本来なら3日目の朝は　回復食　7分粥なのですが　バナナがあったのでミルサーで　バナナミルクを作りました。　ビックリ…意外に美味しく　バナナ1本分なので満腹感があります。----------------------------------------------------------------　バナナミルクの作り方----------------------------------------------------------------■　バナナ1本■　牛乳150cc■　角氷3個材料を入れて　ミルサー　を使用。　40秒で作れます。試供品生活♪TOP

  Oct 3, 2010

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  試供品♪無料サンプルが届きました。

  -----------------------------------------------------------------------　髪の毛の脱毛の原因とは？-----------------------------------------------------------------------■　毛乳頭への血液の流れが悪くなる。■　ストレスなど精神的な疲労。■　ホルモン　バランスの崩れ■　皮脂の過剰な分泌。■　不規則な生活■　体質遺伝■　ビタミン不足■　病気や薬の副作用　など色々な原因により　毛髪の成長サイクルのバランスが崩れ本来なら　成長期の過程にあってこれから３年～６年も伸び続ける抜けなくてもよい髪の毛が　寿命よりも早く抜けてしまう異常脱毛が発生する事があります。皮膚常在菌の働きや酸化によって　毛穴の入口が刺激を受け角栓が形成されます。そのため　髪の毛が生えてくる出口が塞がれてしまう結果になります。こうなると　髪は成長しにくくなってしまうようです。-----------------------------------------------------------------------　育毛剤は効果があるの？-----------------------------------------------------------------------角質層には　外界からの色々な雑菌の侵入や刺激に対して身体を防御する働きをする　バリア層があります。　当然　育毛剤など　このバリア層を通過することができません。この事から　頭皮に塗布された育毛剤は　毛穴から毛根部分に入るようです。育毛剤を　ただ付けるだけではなく　毛穴を　綺麗に保つことが　大切ですね-----------------------------------------------------------------------　無料サンプル-----------------------------------------------------------------------薬用　地肌エッセンス「ラサーナ」が　届きました。香りは　シトラス系　少しフローラルな香りがします。試供品生活♪TOP

  Oct 2, 2010

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  半断食2日目に挑戦？！

  デトックス効果を期待して　週末半断食を決行1日目の夕食後は　お腹が空かなかったのです。　しかし　PCで夜更かし　さすがに深夜過ぎはお腹が空いてしまいました。　空腹より睡魔が勝ったので熟睡をしましたが…　半断食の日は　早めの消灯をオススメします。------------------------------------------------------------------------■　「半断食」とは？効果■　「半断食の方法」■　「ダイエットのデメリット」「メリット」■　半断食に雑穀畑を利用してみました。■　半断食1日目------------------------------------------------------------------------半断食2日目。朝は　ほうれん草と卵のスープと雑穀畑　ヨーグルト。昼は　野菜ジュース。　　夜は　回復食になります。半断食に雑穀畑を利用してみました。雑穀畑の成分は　胚芽押し麦・玄米・精米・はと麦・白ごま・もちあわ・もちきび・大豆・小豆など玄米に雑穀類をブレンド・加熱・加圧。カルシウム・鉄・食物繊維が　入っています。牛乳やスープなど　入れても美味しいので　介護食や離乳食でも使えますね　「半断食」3日目←続きを読む試供品生活♪TOP

  Oct 2, 2010

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  「半断食」に挑戦？！

  健康のために「半断食」　週末断食に挑戦中。半断食には　どんな効果が　あるのでしょうか？-----------------------------------------------------------------------■　「半断食」とは？効果■　「半断食」の方法・やり方■　半断食に雑穀畑を利用してみました。------------------------------------------------------------------------※　半断食の注意点------------------------------------------------------------------------■　生理中は　貧血になるので　止めましょう。■　糖尿病など　疾患がある方は　止めましょう。■　体調が悪い時は　避けましょう。■　良く噛んで　ゆっくり　食事を摂りましょう。■　水分を　十分に摂りましょう。------------------------------------------------------------------------仕事があるので　普通に朝と昼は食べました。夜から　食事を制限します。丁度　お試し価格の「雑穀畑」を利用しました。パフパフした食感。手のひらサイズが2枚入り。少し塩味がします。ポン菓子？！米はぜ？みたいな…お米の味なので　素朴な味に感じます。はるさめスープと雑穀畑+フルーツとヨーグルトスープの中に入れても　美味しいです♪■　「ダイエットのデメリット」「メリット」■　「半断食」2日目に挑戦？！■　「半断食」3日目に突入？！試供品生活♪TOP

  Oct 1, 2010

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  やずや♪お試し雑穀米が届きました♪

  届きました♪お試し価格。中身を開けると…。「ほうれん草のポタージュ」スープのサンプルも入っていました。5日間参考レシピ付き実は…「雑穀畑」ダイエット　で売り出している商品です。私が購入した目的は　単に　どんな味か？食べてみたいな～と思ったからです。現代人に不足がちな　「ミネラル」「食物繊維」など含み「健康的になる」と言う　キャッチフレーズに　心が動きました。「健康」と言う言葉に弱い…私です。お試し♪送料無料♪ダイエットについて←続きを読む　試供品生活♪TOP

  Sep 30, 2010

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