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2011年03月13日
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原発事故による被曝が現実のこととなってきました。


阪神大震災後、読んでいたサバイバル本(柘植久慶著)に

味噌が身体に良いと書いてあったように記憶しています。

味噌の効力と健康>では

秋月医師は昭和20年、長崎原爆で病院勤務中被爆した。
その病院がたまたまミソとショウユとワカメが大量に
保存してあった。食糧不足のおり毎日ワカメの味噌汁を
飲んでいたためか、患者と医師、従業員に原爆症が出な
かったことが評判となり、たちまち近隣諸国に広まった。



新聞には<安定ヨウ素剤>について記載されていますが

副作用があるとのことなので、食品で取るのが一番

安心です。


『放射能で首都圏消滅-誰も知らない震災対策』に

ヨウ素について下記のように書かれているそうです。


・・・以下、引用・・・

食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。
特に多くヨウ素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍
くらい多く含んでいます。

普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると
共に、原発で事故が起こったと知ったら、食べやすい
トロロ昆布などを多めに食べるのが、無理のない、
健康的な対策です。

トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると
腸内で膨張して危険なので、お吸い物などに入れて
食べましょう。

「ヨウ素をたくさん含む食品ベスト10」
・乾燥昆布一切れ1枚1グラム
・トロロ昆布大さじ販売1グラム
・乾燥ワカメ5グラム
・いわし中2匹96グラム
・1切れ100グラム
・かつお1切れ100グラム
・焼き海苔10枚3グラム
・ぶり1切れ80グラム
・塩鮭1切れ60グラム
・寒天1角の半分4グラム

   ・・・引用、終わり・・・

味噌汁にトロロ昆布を入れていただくことで

身体に良い物をたくさん取り込むことができると

思います。



関西電力が東北電力への電気提供を始めたそうです。

普段差しっぱなしのコンセントを抜くだけで、節電に

なり、それが被災した方々への支援になるそうです。

関西に住む私たちにできる大事な支援ですね。


今から私も節電します!

PCも最小限にします!


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最終更新日  2011年03月13日 18時34分16秒

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