朝焼け、そら豆料理、名前の知らない花

ブログ友さんたちの中でウオーキングをしておられる方何名かおられます。 私も前から歩きたいとは思っていたのですが 行動出来ませんでしたが、6月の今日から少しづつ歩くことにしました。 私は過去に足首に怪我をしたのですが、そのころ仕事をしていたので 翌日は棚卸だったので病院へも行かずほおっておいたら 今でも古傷として残っているので足首は弱くて痛いときもあるので無理はできません。 でも、ブログ友さんの中で、足が痛かったのに、ウオーキングをするようになってから 痛くなくなってきたと書かれていた方がいたので 私も歩こうと思いました。 最初は１０分を早朝と夕方に歩こうと思います。 時間と距離は徐々に増やしていくつもりです。 今日は朝６時前に近くの海まで歩いてきました。・ その時に写した朝焼けです。 夕景もきれいですが、また違った魅力があります。 清々しい気分になれます。 今日の夕方も歩く予定です。 昨日、お隣の奥さんから、そら豆をいただきました。 半分ずつ違う料理法にしました。 こちらは、塩とお酒で茹でただけでビールのあてになりそうです。 下の画像は、茹でてから、だしの素、お砂糖、みりん、お酒、しょうゆで煮ました 家族も私も塩で茹でただけのほうが好みでした。 下の画像は我が家ではよく作る、ナス、ピーマン、豆腐を揚げて だし汁、調味料、大根おろし、しょうがのすりおろしをかけていただきます。 ピンクのミニバラが咲きました。 下向きです。 近所の友達が花を挿し芽にしておくと付くからと言って持ってきてくれました。 友達はトケイソウかなと言っていましたが定かではありません。 下の画像のお花です。 頂いたときはもっと開いていたのですが写真を撮るときは萎んでしまいました。 トケイソウでしょうか。 蕾をもっているのでしばらく水につけておいてから植えてと言っていましたが 花苗を植えるようにプランターにそのまま植えればいいのでしょうか。 下のような枝をいただきました。・