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健康配達人 yumicornが行く!~四方山雑多ばなし~

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February 8, 2009
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カテゴリ:暮らし
2月初めての更新でした…履歴をみて

友達と東京の「湯島聖堂」で開催されている芸術作品の展示を一緒に

行こうということになり行ってきました。

現代アート?→「東京大学 行動科学展」

五感を震わせる「物凄い」世界です



友達とも話していたのですが、ヴィジュアルの世界は私が子どもの頃と

今の子どもとでは大違い。

すごい空間での刺激が五感を震 … [続きを読む >>]





Last updated  February 8, 2009 06:09:26 PM
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January 29, 2009
カテゴリ:健康
さっきからネットでニュースを読んでいたのですが…

嬉しい話題が2件掲載されてました。

まず!→「この方」

派手なパフォーマンスと独自哲学と価値観を持つこの人。

それから→「この方」

23年経過して、ようやく夢が叶った方かな。

…このお2方の情報を知ってめっちゃ嬉しかった私

上を目指す人はいつまでも上を向いて「自己実現」を目指す訳ですね!

こ … [続きを読む >>]





Last updated  January 29, 2009 09:24:51 PM
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January 27, 2009
カテゴリ:暮らし
こんばんは~~

今日は久しぶりに絵文字なんて入れちゃって

たまには他愛のないことを書いてもいいや~と思い、「抹茶くず湯」を

飲みながら、このブログを書いてます。


昨夜はコラーゲン鍋(豚しゃぶ)をごちそうして貰っちゃいました

お鍋の中はスープとどんどこ追加してくれるネギと豚肉のみ。

それをポン酢かごまみそか「塩」(→3種類あり)。


そ … [続きを読む >>]





Last updated  January 27, 2009 10:52:58 PM
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January 25, 2009
カテゴリ:カテゴリ未分類
前回、更新させて頂いた内容にメッセージを頂戴したのですが、実際的な問題を

綴っておられて、ありがたく思うと同時にいろいろな方がいろんな状況に陥って

いるのかを知ることができました。


気持ちがめげてしまわれてる方も多いだろうと(私もそのひとりではありますが)、

思いながら、私がこのブログで大抵選択しているテーマが「健康管理~~~~豊かさ探求 … [続きを読む >>]





Last updated  January 25, 2009 08:55:55 PM
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January 24, 2009
カテゴリ:暮らし
この1月21日で楽天ブログを開始して、丸4年が経過しました。


私の場合、めっちゃ長いか?めっちゃ短いか?…いわゆる

「白黒」がはっきりしている人間。

のらりくらりしながら、4年間継続できたということはすごいなと。


途中、止めようと思ったことを書き込んだ時。

多くの方々からメッセージを頂戴しました。

ブログの利用方法や更新タイミングなどを教 … [続きを読む >>]





Last updated  January 24, 2009 05:36:51 PM
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January 11, 2009
カテゴリ:健康
最近、仕事がほぼほぼ…「肥満・メタボ撲滅運動」に貢献するような内容に

なってきています。


減量を主としたダイエットでしたら、科学的な方法を用いて私の手厚い(?)

サポートにて効果を出して頂けるような自信も心なしか出てくるようになりました。


体重が減少するのは、方法さえきちんと体得して頂ければ可能です。

でも、すんなり減少しているうちは … [続きを読む >>]





Last updated  January 11, 2009 02:56:33 PM
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January 4, 2009
カテゴリ:暮らし
新しい年が明けました…。

本年もどうぞよろしくお願い致します!


大晦日~元旦にかけて寝ている間、

「電話をかけているシチュエーション」にて

それも「2クール」。


寝言を爆裂しまくっていたらしいです


でも、「冷静に」電話の応対をしていたのらしいですが、

余計なことを自らの意思に反して、喋っていないのかが気がかりで。


まっ、余計な … [続きを読む >>]





Last updated  January 4, 2009 12:19:39 AM
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December 31, 2008
カテゴリ:暮らし
先程、いつ以来更新していないのかと思い、恐々見てみたら…

やっちまった!

3ヶ月以上更新してない…



そうこうしているうちに2008年も今日で終わり。

昨年の今頃、何をしていたかなぁ~なんて考えていたら、

まず思い出されてるのがやっぱり悲しいかな「仕事」であり、

昨年末にちょうど実験を終えて、年明けからまた実験に入るって

タイミングでした … [続きを読む >>]





Last updated  December 31, 2008 02:32:10 PM
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October 28, 2008
カテゴリ:健康
風邪のためか?

寝る時に傍に「evian」1リットルを置いて寝てるyumicornです。

喉がカラカラ、朝起きたら喉が引っ付きそうな感じになるので、起きたらすぐに

飲めるようにしてます。


ところで…

ダイエットをされておられる方には必ず、水分をしっかり摂ってください!と

申し上げています。


食事制限をすると、食材に含まれている水分量が制限をする … [続きを読む >>]





Last updated  October 28, 2008 10:35:58 PM
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October 25, 2008
カテゴリ:健康
今日は朝から暴食をしてまして…今、夜ご飯を食べてます。

買い物をした時にシュークリームをゲットして、帰宅して速攻食べました。

カラダが甘い物を欲していまして…エネルギーの貯蓄ができていないのかなぁ~~。

なぜなのか…ストレス溜まっていないといえば嘘ですが、以前ほどではないですし。

まだ「赤信号」は点ってないのですが、程々のところでストップしま … [続きを読む >>]





Last updated  October 25, 2008 11:32:28 PM
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