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健康配達人 yumicornが行く!~四方山雑多ばなし~

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March 8, 2005
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時には食べ物ネタ、食べ物ネタ、食べ物ネタから脱出しないといけなぁ~い!と思って、最近、買ったジャージのお披露目と春以降の決意(?)を兼ねて。

スポーツ選手って高校のジャージのようなユニフォームでもなぜあんなに格好よく着れるのか?…それは体型ががっちりしているから。出るところは出、引っ込んでところは引っこみ…そんな体型だからでしょう。
特に、ふくらはぎの筋肉には惚れ惚れするのは私だけ?トレーニングの賜物ですから。


私は実のところ鍋奉行ではなくて、運動を教える人(運動指導者)なんですね。オホホ。
既に紹介しているので、みなさま、ご存知かと存じますが、改めて頭にインプットして頂こう!と。

柿の種の話を書きながらも、もう一方でウォーキングを行う際の運動の強さを紹介するメールマガジンを書いたり。
以前はマイクで喋って、後で椅子を使って筋力トレーニングの指導をしたりなどのゆみこ~ん、食べもの第一、その他第二でやっております。
研究もしております。これが最も大事ですね。

暦年齢がバレますが、15年この世界におりますんで、医学、健康、食べ物(鍋の話はできるけど、栄養のややこしいのは苦手だなぁ~~)、トレーニングなど何かあれば、いつでもおっしゃってくださいませ。






Last updated  March 8, 2005 02:32:52 AM
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