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December 10, 2005
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カテゴリ:事業について
こんにちは!yumicornです♪


今日は土曜日。

今さっき起きました。

今日は大学へ行く予定なし!と勝手に決めている私。

寝ましたね~♪

すっきりとは行きませんが、まぁ何とか。

カフェ・オレを飲みながら、日記を書いています。


ところで…

昨日は午後からお仕事の打ち合わせに行ってきました。

先方様(施設)との話で、今回のお仕事は既存のものを使いながら、アレンジを加えて、

創り上げていこうかと思います。


…ちょっと難しい話になってしまいました。


既存のものというのは、例えば、私が書かせて頂いた転倒予防と筋力トレーニング

関係の本です。

教材代わりになるんですよね。


でも、先方様(施設)のご要望を伺うと、これをただ説明するだけに留まればいいという

訳ではないのです。


そう…

大事なのは…


講演に来られた参加者の方に対して「啓蒙」することなのです。


重要性を理論と実際で説いていくことなのです。



例えば、なぜ「筋力トレーニング」をするのですか?と聞かれた時に、日本社会の

背景、置かれている施設の状況、高齢者の身体の変化など…

包括的に、全体的に捉えて、参加者の方には考えて頂きたいんですよね。

これが私の大きな仕事になってきますので…。


創り上げるのは大変ですが、この過程を積み重ねないと、納得のいく仕事は

できないと思っていますのでね…。


今回の日記は難しいですね…自分でもそう思います。すいません…。


お仕事の話を頂けるのは本当にありがたいことです。

だからこそ、自分のできる限りのことをやらせて頂く姿勢が大事だと思っています。



打ち合わせが終わってから、新宿へ出ました。イヒヒ。

何だか新宿の空気が吸いたくなったので…。

でも、私の場合は西口方面よりも「南口」界隈が好きなんですけどね。


でも、先月、いっぱい買い物をしたので、今月はしないように「イエローカード」

出ています。

だから、年賀状をちょろっと買っただけで、我慢しました。


今は購買意欲が薄れています…それより、旅行がしたい!

1泊2日で充分。

のんびりしたいぜ~~。

贅沢はいらないの…ひなびていてもいいので、ほげ~として、頭の整理がしたいのですぅ。


わが家のお風呂が温泉になる

こんなのもあり?






Last updated  December 10, 2005 12:02:30 PM
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Re:一から創り出す。(12/10)   い~よぉ~ さん
いろいろと決まってきて、楽しそうですね。頑張ってくださいまし。
(December 10, 2005 02:23:34 PM)

Re:一から創り出す。(12/10)   ひめちゃん7777 さん
いくら運動しても体が硬いの・・筋力トレーニングがたりないかな?? (December 10, 2005 02:53:45 PM)

Re:一から創り出す。(12/10)   あさ57 さん
一から創り出すって大変な事ですよね

こんな時、頭の整理をするって大切な事
かもしれませんね。1泊2日の旅へいって
心も体もリフレッシュしたいですね~

(December 10, 2005 03:54:09 PM)

Re:一から創り出す。(12/10)    taeko. さん
なかなか充実しているようで何よりです。
筋力トレーニングというのもご高齢の方は特に
それこそ「気力」も必要になってきますね。

温泉は最近行ってないなぁ・・・。
日帰りってのもいいんですよね~。
また、主人連れまわさなくちゃ!!


(December 10, 2005 04:25:56 PM)

こんばんは。   jm-chan さん
購買欲求は、時間があるときは高いけど
時間がないと低くなりますよね。

だって、購入しても使う時間がないものが
多いから・・・
だから、お忙しいんですよね。 (December 10, 2005 04:47:23 PM)

Re:一から創り出す。(12/10)   mattun12da さん
(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ-
ゆみこーんさん
p(^^)qガンバッテ! (December 10, 2005 07:47:52 PM)

理論と実践   ag1969 さん
ってどちらかに偏っちゃいけないものでしょうね。理論を確立するためには実践が必要で、実践の結果、理論が確立されるものですもんね。

現状「実在する事象」を調査して、
(高齢なかたが転倒することが増える)

想像力を働かせて「自分なりの仮説」をたてて、
(体力の低下?筋力の低下?)

実際に「仮説を検証する」ためにいくつかの実践をして、
(そのひとそれぞれにあったトレーニングでデータを集計)

以前に存在していた「実在する事象」との比較検証をして
(来年の3月のみなさんの体力・筋力はどうなってる?)

独自の「あたらしい理論」を確立する。
(いままでにない新しいyumicorn理論が???)

たのしみにしている(笑^0^人)です。
がんばってくださいね。 (December 11, 2005 10:01:16 AM)

転倒予防と筋力トレーニング興味有ります   mamimamu5713 さん
人ごとじゃなく、私もやっていかないとな~
筋トレ。簡単なことでいいんですよね。
yumicornさんの考案した たいそう知りたいな。
できれば、私みたいにやりないけど、怠け者にとっては、順番がわかるようにBGMとか次は、腕をあーしてこーしてなどかけ声が入ったCDとかにして頂けるといいな~
自分でやるバ~ジョン。誰かに手伝ってもらうバ~ジョンとかあるといいです。

一から創り出すのは、苦労もあるけど、仕上がれば充実感!!!ですね。
いいもの創ってください。楽しみです。
(December 11, 2005 10:17:06 AM)

Re:一から創り出す。(12/10)   ビニールポデ さん
何をするのも便利な世の中
そんな中で自分の健康を自覚して維持するのって
本人が悟らなければ難しいところがありますよね
私も含めて 今一度自分の生活環境を見直すことが必要な時かも(私
(December 11, 2005 01:48:25 PM)

Re[1]:一から創り出す。(12/10)   yumicorn さん
い~よぉ~さん、こんにちは。

>いろいろと決まってきて、楽しそうですね。頑張ってくださいまし。

ありがとうございます!
次第にいろいろと決まってくると、頑張らないと!と思う気持ちとプレッシャーも湧いてきますね。
でも、楽しんでいかないと続かない。
頑張ります! (December 11, 2005 04:33:52 PM)

Re[1]:一から創り出す。(12/10)   yumicorn さん
ひめちゃん7777さん、こんにちは。

>いくら運動しても体が硬いの・・筋力トレーニングがたりないかな??

身体が固い場合には、筋力トレーニングではなく、ストレッチや柔軟体操を毎日続けて行うといいですよ。
身体の柔らかさ(柔軟性)は毎日続けていくことで効果は必ず出てきます。
1つのポーズに30秒~1分くらいゆっくり時間をかけてみてはどうでしょうか? (December 11, 2005 04:37:24 PM)

Re[1]:一から創り出す。(12/10)   yumicorn さん
あさ57さん、こんにちは。

>一から創り出すって大変な事ですよね

そうなんですよ!
形のないものをあるものにする作業ですものね。
形のあるものにするためには自分の持っている知識も必要だし、工夫も必要。
でも、頑張りますよ~~♪

>こんな時、頭の整理をするって大切な事
>かもしれませんね。1泊2日の旅へいって
>心も体もリフレッシュしたいですね~

でも、今のところいつ、旅に行けるかな~って感じなのです。
年内に行けるかな…行ければ嬉しいんですがね~。
沖縄って温泉はありますか?
(December 11, 2005 04:39:17 PM)

Re[1]:一から創り出す。(12/10)   yumicorn さん
taeko.さん、こんにちは。

>なかなか充実しているようで何よりです。
>筋力トレーニングというのもご高齢の方は特に
>それこそ「気力」も必要になってきますね。

ありがとうございます。
高齢者の場合、いかにして安全に続けて頂くかにかかってきます。
そのための策がいろいろと出てきているので、対策を練りながら、楽しんで頂けるものにする必要がありますね!

>温泉は最近行ってないなぁ・・・。
>日帰りってのもいいんですよね~。
>また、主人連れまわさなくちゃ!!

ぜひぜひ…関西もいろいろと日帰り温泉がありますもの。
ご主人さまとのんびり時間を共有するのっていいですよね。
時期的に温泉へ行きたくなりますもの…お出かけください!
(December 11, 2005 04:41:57 PM)

Re:こんばんは。(12/10)   yumicorn さん
jm-chanさん、こんにちは。

>購買欲求は、時間があるときは高いけど
>時間がないと低くなりますよね。

でも、時間がなくてストレスが溜まっている時にショッピングへ行ってえらく買い物をした事があるんですよ。
時間があるといろいろと見て歩くことができますものね。
必然的に手が出てしまう…私はただの買い物好きなんですけどね(苦笑)。

>だって、購入しても使う時間がないものが
>多いから・・・
>だから、お忙しいんですよね。

何だか心も身体も忙しくなることってよくないですね。
どこかでちょっとでもいいから「ゆとり」を持つことが大事ですよね。
私は完全にゆとりを持つことが下手ですが、jm-chanさんはいかがでしょうか?
(December 11, 2005 04:45:09 PM)

Re[1]:一から創り出す。(12/10)   yumicorn さん
mattun12daさん、こんにちは。

>(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ-
>ゆみこーんさん
>p(^^)qガンバッテ!

まっつんさん、いつも応援いただき、どうもありがとうございますぅ~。
まっつんさんは温泉へ行かれるご予定は…? (December 11, 2005 04:46:09 PM)

Re:理論と実践(12/10)   yumicorn さん
笑人さん、こんにちは~♪

>ってどちらかに偏っちゃいけないものでしょうね。理論を確立するためには実践が必要で、実践の結果、理論が確立されるものですもんね。

>現状「実在する事象」を調査して、
>(高齢なかたが転倒することが増える)

>想像力を働かせて「自分なりの仮説」をたてて、
>(体力の低下?筋力の低下?)

>実際に「仮説を検証する」ためにいくつかの実践をして、
>(そのひとそれぞれにあったトレーニングでデータを集計)

>以前に存在していた「実在する事象」との比較検証をして
>(来年の3月のみなさんの体力・筋力はどうなってる?)

>独自の「あたらしい理論」を確立する。
>(いままでにない新しいyumicorn理論が???)

>たのしみにしている(笑^0^人)です。
>がんばってくださいね。

おぅ~笑人さん、すごい!!
一緒に研究しませんか?ってお誘いしたいくらい。
ほんと、書かれるとおりなんです。
実践の場を対象とした研究って案外難しくて。
対象が「人」でその時々でいろんな「現象」が生じますのでね…。
でも、それが「人間の実際」だったりするものです。
yumicorn理論!いいですよね。
今後に役立つように、つながるように考えて生きます。
ありがとうございます。
(December 11, 2005 04:49:02 PM)

Re:転倒予防と筋力トレーニング興味有ります(12/10)   yumicorn さん
mamimamu5713さん、こんにちは。

>人ごとじゃなく、私もやっていかないとな~
>筋トレ。簡単なことでいいんですよね。

簡単なことが大事です。
1回だけやればいい!という訳ではありませんからね。

>yumicornさんの考案した たいそう知りたいな。

ありがとうございます。
これから考えますんで、披露の場があれば紹介しますね!

>できれば、私みたいにやりないけど、怠け者にとっては、順番がわかるようにBGMとか次は、腕をあーしてこーしてなどかけ声が入ったCDとかにして頂けるといいな~
>自分でやるバ~ジョン。誰かに手伝ってもらうバ~ジョンとかあるといいです。

確かにそうですよね。
ひとりでやることに抵抗のある方、ない方…性格や置かれている環境によって異なりますが、ひとりなら励みになるものが必要!…そのとおりです。

>一から創り出すのは、苦労もあるけど、仕上がれば充実感!!!ですね。
>いいもの創ってください。楽しみです。

どうもありがとうございます。
まだまだ未知数なので、私の中でも整理できる部分とできていない部分があります。
みなさまのお手元へ届くように頑張りますね!
(December 11, 2005 04:52:45 PM)

Re[1]:一から創り出す。(12/10)   yumicorn さん
ビニールポデさん、こんにちは。

>何をするのも便利な世の中
>そんな中で自分の健康を自覚して維持するのって
>本人が悟らなければ難しいところがありますよね
>私も含めて 今一度自分の生活環境を見直すことが必要な時かも(私

今、そのように関心をお持ちであること自体が実はとても大事なんですよね。
ここから次は行動に移る訳ですが、それも最初から多くのことを取り入れると絶対に続きませんもの。
なるべく、私たちのような者が「正しい情報」を発信していくことで、みなさんが行動して頂く援助をさせて頂ければと思います。
少しずつ考えてみてくださいね♪
(December 11, 2005 04:55:41 PM)

来年末には温泉に・・・   きゅうた ♪ さん
今年末に温泉に行くという話しもあったんですが、
もう少し息子が大きくなってからにしようってことになりました。

温泉、行きたいなぁ。。。 (December 11, 2005 10:39:02 PM)

Re:来年末には温泉に・・・(12/10)   yumicorn さん
きゅうた ♪さん、こんばんは~♪

>今年末に温泉に行くという話しもあったんですが、
>もう少し息子が大きくなってからにしようってことになりました。

>温泉、行きたいなぁ。。。

そちら方面にはいい温泉がいっぱいあるのでは…??
いい場所があったら、教えてください!
来年とはいえ、楽しみですよね。
息子さんも温泉のよさを感じてもらえればいいですよね。
(December 11, 2005 11:37:49 PM)


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