おはようございます♪


また、今頃になって、昨日（24日）の日記を書き込んでいます。

昨日は家に帰ってきたのが、子の刻を過ぎていまして。

おまけに…旦那にお迎えコールをして、迎えにきてもらうことに。


昨日はですね…。

いつもどおりに大学へ行こうにも身体が岩石。


先日から始まっている実験の測定は一般の方を対象にしているので、

測定そのものにも集中しますし、対応にも気を遣います。


測定でいかに「最大の自分の持っているもの」を出して頂くかが、研究で大きな

ウエイトを占めるからです。


だから、測定が終了した後には…ここだけの話、結構ぐったりするんですよ。


昨日は上記の測定もありまして…。

私は測定機器を使って、脚の筋力を測定する担当になっています。


その他…

高齢者の方が大学内のトレーニングルームに来られているので、そのトレーニング

指導に入っていまして。


ある方のお話。

熱心に週2回は大学に来られ、バイク（自転車）トレーニングをしている

男性（確か70代後半～80代前半）で、トレーニングを4年くらい継続しておられます。


この男性は先日、ある部分の手術を受けられたのですが、

術後の体調もよく、「体力が落ちた感じがほとんどない」と仰っていたんですね。


どうしても多少の期間、ベッドに寝ていると、特に脚の筋力はすこぶる早く

低下してきます。

でも、その方いわく「ここでトレーニングしているから大丈夫だった！」という

お言葉に…

やっぱり運動を続けることの意味、体力を温存させることの重要性を感じた

わけです。


トレーニング指導～実験～送別会の1日だったので、ドタバタ劇でした。


春は出会いと別れの季節といいますが…

3月末で、茨城の地区で3名、東京の地区で3名、研究室から巣立っていかれます。

何だか寂しい思いもしますが、新たな世界・生活のさらなる飛躍にエールを

送りたい！な～。

送別会は案の定、「ドえらい！」ことになり、爆笑の渦で、日記に記すことができません…。

ご想像にお任せします…。


あっ！前の日記のラーメンの値段。



この「もやしそば」が550円。




この「五目そば」が650円でございました～～～。

今回もたくさんの書き込みに、心からお礼を申し上げます。