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November 18, 2007
カテゴリ：運動・トレーニング
こんばんは。
急に冷え込んできて、冬が苦手な私はどうしよう～～～って 心持ちになっています。 ところで、以前ここで紹介させて頂いたWEBマガジンですが、 最新号がアップされましたので、お時間のある方はご覧に なって下さい。 モデルは…（笑）。 最近、全然トレーニングしていませんし、食べないと痩せる体質に なってるし…何だかとても貧相。 何かの参考になれば幸いです。 実際にやられる場合には、くれぐれも体調に合わせて無理のないように 留意しながら実施して下さいね！ 明日から月曜日。 今週からちょっとしたプロジェクトが控えています。 ドキドキ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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日頃の運動不足を少しでも解消しようと出来るだけ歩くように心掛けていますが、家の中でも手軽に出来るトレーニング、参考にさせていただきます。
写真もしっかり拝見しました(ニコニコ (November 20, 2007 09:40:22 PM)
ご心配＆お心遣い…どうもありがとう
ございます。 ほんとありがたい限りです！ まっつんさんも体調にはご留意の上 お過ごし下さいね！ (November 24, 2007 09:54:02 PM)
早速にご覧頂きまして、どうもありがとう
ございます。 運動不足を実感されていらっしゃるだけで そこから何とかしよう！と思ってらっしゃる こと…それがとても大事だと思います。 掲載させて頂いた内容はごくごく一部です。 ご参考になったかどうか？…でも、お1人でも 多くの方々が楽しいと思って頂けるような エクササイズを取り入れていきたいと思っています。 (November 24, 2007 09:56:36 PM) |
