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健康配達人 yumicornが行く!~四方山雑多ばなし~

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January 11, 2009
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カテゴリ:健康
最近、仕事がほぼほぼ…「肥満・メタボ撲滅運動」に貢献するような内容に

なってきています。


減量を主としたダイエットでしたら、科学的な方法を用いて私の手厚い(?)

サポートにて効果を出して頂けるような自信も心なしか出てくるようになりました。


体重が減少するのは、方法さえきちんと体得して頂ければ可能です。

でも、すんなり減少しているうちはご本人様も大喜びで拍車がかかります。


ですが、右肩下がりで永遠に体重が減少する訳ではありませんから、体重が停滞

してしまうと、ご自身では頑張っているのに効果が出ない…とテンションが下がる

方も実際には多くいらっしゃいます。


そこを何とか踏ん張って頂き、次の減量の波を確実に受け止めて頂けるのが大きな

ポイントなのですが、停滞からの脱却は正直なところ、科学的な根拠では通用しない

ことも多々あります。


特に「リバウンド」を生じさせないことが重要になってきますので、その点を上手に

コントロールして頂く術などもご提案しています。


お客様には激励し続けます…きちんと実行して頂ければ、効果はまた現れてくるの

ですから…。


そんなこんなでダイエット・メタボ担当のyumicornですが、減量へのアプローチ方法も

様々ですから、確実に効果が出る手法を現在、検証中であります。


当社の商品として、来年頃には発売される予定らしいです~~。

きちんと完成させないと!


只今、実験中。

効果を出すことが使命ですので、何とか効果をもたらせるように苦慮して(苦笑)、

商品化まで持っていくようにします。


ダイエット・メタボ脱却を目指している方々に説得力を与えるように、私自身の

体型や身体のバランス・アンバランスには少しばかり意識しています。

が!

出張での重い荷物の持ちすぎで、年始以降「腰痛」になり、先々が思いやられます。

身体にアンバランスが生じているので、やっつける必要あり!


でも、今はいろいろとありますが、やるしかない!と思っています。


どんな方でも減量効果(個人差がありますが)をもたらせればいいなぁ~~と

日々考えているyumicornです。


年始から5日中4日間あちこち出張となり撃沈しかけましたが、身体疲労は「休養=睡眠」で

補いました。


3連休ではないので、明日からまた「撲滅」のために頑張ります~~~♪


yumicornあっかんべー

親から「このままでは早死するで」と言われていて、ビミョウな心境です。










Last updated  January 11, 2009 02:56:33 PM
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Re:「健康」→ダイエット・メタボ所感。(01/11)   mattun12da さん
あたしも頑張っているんだけど・・・
なかなか・・・で
現状維持です
間食が多いかも (January 11, 2009 07:25:11 PM)

Re:「健康」→ダイエット・メタボ所感。(01/11)   広小路狸 さん
 ダイエット中の狸です。昨年の冬から始めた
ダイエット、何とか恐怖の年末年始も600g
オーバーで乗り切ることができました。
 現在身長169.5、体重65.4で維持
しています。65k前後維持でいこうと思っています。 (January 11, 2009 10:30:24 PM)

mattun12daさんへ   yumicorn さん
またまたお返事遅くなって申し訳ありません。
いつもメッセージありがとうございます。
現状維持…も大事だと思います。
とかく年末年始で食べすぎ・動かなすぎで体重増加の方が増えますし。
間食…侮れないです!
女性の方は「あまり食べていない」「食事を控えている」と仰っているけど「痩せない」と言われている場合も多く、その原因の多くは…実のところ間食ですね。
少し控える(量・食べる機会)でも違ってきますよ。 (January 24, 2009 04:51:48 PM)

広小路狸さんへ   yumicorn さん
メッセージありがとうございます。
お返事が遅くなり、本当に失礼しました。
年末年始の体重600gなら、余裕の調整可能な範囲ですね!
凄い!!…いろいろと気を遣われて大変じゃありませんでしたか?!
でも、今までに伺っていたお話から察すると随分と慣れてきていらっしゃるから、ライフスタイルに落とし込めていらっしゃる感じですかね?!
BMIを今、計算しましたが22.8。
22が理想だから、ひとつの目安として、65kg前後で結構ですよ~~~。
体脂肪率を測る機会があれば、また状況を教えて下さい。 (January 24, 2009 05:00:11 PM)


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