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健康配達人 yumicornが行く!~四方山雑多ばなし~

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運動・トレーニング

November 18, 2007
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こんばんは。

急に冷え込んできて、冬が苦手な私はどうしよう~~~って

心持ちになっています。


ところで、以前ここで紹介させて頂いたWEBマガジンですが、

最新号がアップされましたので、お時間のある方はご覧に

なって下さい。


モデルは…(笑)。


最近、全然トレーニングしていませんし、食べないと痩せる体質に

なってるし…何だかとても貧 … [続きを読む >>]





Last updated  November 18, 2007 09:21:01 PM
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November 9, 2007
今、新しい業務のために四苦八苦…「苦」で字、何だか嫌ですね~。

表現を改めて「四九八九」

4が9に増え、8が9に増える…って進歩するっていう風に勝手に理解を

変えましょうか!


jm-chanさん(現在、CHA茶さん)のWEBマガジンに原稿を書かせて頂いて、早5回。

最近は仕事がバタバタで(→先月~今月は信じられない残業時間でした)、

納期が遅れながらも「 … [続きを読む >>]





Last updated  November 9, 2007 06:55:44 PM
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October 24, 2007
お仕事でお世話になっている先生企画の「エクササイズレッスン」を受講しに

今日は午後から自己投資で行ってきます。


昨夜も本当は、資格を取得するためのこの先生主催の勉強会だったのですが、

案の定仕事があって行けず、ごめんなさい留守電話をしたところ、ご丁寧に

先程お電話を頂いて…気を遣って頂いてありがたい限りです。


それなりに仕事を頑張って … [続きを読む >>]





Last updated  October 24, 2007 12:01:23 PM
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September 5, 2007
楽天ブログを更新するなんて、ここ最近では滅多になかったので、

自分でも驚きながら…これ書いております。


最近、ちょっと足裏を大きく動かすようなエクササイズを体験

してまして、かなり足指が横に大きく広がるようになりました。


女性ってどうしても幅の狭い靴を履く機会も多いから、足が縮こまる

感じがあるんですよね。


…それがどうよ!って感じ … [続きを読む >>]





Last updated  September 5, 2007 12:17:28 AM
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June 26, 2007
おはようございます


ストレス過多なのか

最近、起きた段階で頭痛があったりするので、

今、自分なりに「頭痛撲滅運動」のために、

いろいろと取り組んでいます。


私の頭痛は「筋緊張性頭痛」といわれるもので、

自覚症状としては、両側頭部をぐ~っと押さえつけられた

感じの圧迫感みたいなものですかね…そんな症状が多いのですよ。


緊張が頭の … [続きを読む >>]





Last updated  June 26, 2007 09:17:35 AM
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June 8, 2007
ここ最近は仕事ばっかりしています。


大学院は、最終修正の論文を来月までに製本した状態で

提出してすべて終了になるので、もう97%程度は

終わっているんです。


仕事にウエイトが置かれると、それはそれでまた

つまらなく、かえって大学院と両立していた時の方が

辛くてしんどいはずなのに充実したような気がしています。


不思議なものですね…。
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Last updated  June 8, 2007 11:19:58 PM
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June 3, 2007
こんにちは。

当社が販売している健康器具。

お馬さんに乗ってエクササイズするってやつです。


最近、CMで頻繁に視る機会を眼にしてます。


今、楽天市場で値段を確認がてら見てきたのですが、

定価より安く販売されているものの…


売り切れのお店も多い!


ありがたい限り!!


でも、あの商品…

実は非常に奥深い健康器具でして、きちんと乗 … [続きを読む >>]





Last updated  June 3, 2007 12:29:44 PM
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June 1, 2007
こんばんは。


今日から6月ですね!

今月が終わると2007年も半分が終了。


何してるねん!…ってなことのないように、人生・生活を

楽しもうと思っています。


大学院の修了が現実となった今、生活がかなり穏やかになって

かえって違和感を生み出す原因に陥っています。


でも!

大学院の修了が私の目標のすべてではなくて、もう次の目標を

ある … [続きを読む >>]





Last updated  June 2, 2007 08:19:53 PM
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January 27, 2007
こんにちは週末になりましたね♪


私が在学している大学の施設・設備の話をちょっと。

ウチの大学の研究棟の施設は新しいこともあってですね…

シャワー室もありますし。

研究室には、ソファにちょっとしたお布団もあって

いつでも宿泊できる体制ができています。

空調もそれなりには管理できていますので、

案外、快適なのですよ~。

食事できる場所が … [続きを読む >>]





Last updated  January 27, 2007 02:54:12 PM
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January 20, 2007
いやいや、いつの間にか楽天ブログがリニューアルされたみたいで、

たまにしか更新しない私は、只今、びくびくしながら書いています。


前の方が使いやすかったような気がするのは私だけ…

んなはずないか…


「エクササイズシリーズ」に関するコメント・質問に私独自の回答を

させて頂くシリーズ。


今回は3回目。


●「乗馬マシーンは効くのでしょうか … [続きを読む >>]





Last updated  January 20, 2007 11:09:58 AM
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