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kororin日記

2015.08.15
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昨夜、ちょっとたわむれに、次男坊に、
「ね、ちょっと測ってみようか。」
 
と言って、体重計を出してやりました。
 
そしたら、びっくり。
 
まあ、昨年末測ったときよりも、5kgばかり増えています。
 
身長が10cm以上違う長男よりも、重くなってしまって、
本人も、びっくり。
 
「予想より、はるかに重くなっとった・・・・」
 
これはいけません。
 
ただでさえ、身長がそんなに大きくないのに、
でっかい兄ちゃんよりも、体重が重くなったら、魅力半減。
 
人柄の良さそうなところは、増して見えますが、
そうとばかりは言っていられませんからね。
 
 
 
というわけで、四月からすっかり運動不足気味の私も付き合って、
一緒に、-5kgダイエットを始めることにしましたよ。
 
さっそく記録表を作って、トイレのドアに貼りました。
 
そして、毎週土曜日に測定して書きこんでいくつもり。
 
毎日測るのだけど、記入は、一週間おきにします。
 
A4の方眼用紙に、線を引いて作った表です。
この表一枚に、半年分の記録が残せるので、
少しずつ、楽しんでつけていきましょう。
 
 
まずは、昨年末の体重まで、マイナス5kgを目標に。
 
 
DSCN1069.jpg
 
せっかくなので、私も一緒に、がんばります。
 
 






Last updated  2015.08.15 11:09:22
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