ユ　ミ　ル　の　壁　の　穴

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• 今日から、新しく

  今日から、新しく始まったことがあります。なので、今までとスコシ、生活スタイルも変わることになるかも。いろいろ、どうなるのかしら？と、あれこれ考えてもはじまりません。（深呼吸）第一、もう新しく始まってしまっているので、あとは、毎日を精一杯こなしていくだけです。過去に書いた自分のメモ書きを読んでいて、「ん」と、思ったことがあります。「ＮＯ　ＴＨＩＮＫＩＮＧであること」フィールドでは、「ＮＯ　ＴＨＩＮＫＩＮＧ」であること。わからないときは、考え込んでも答えはみつからない。目の前のことをただ「ＮＯ　ＴＨＩＮＫＩＮＧ」でやることで、答えがでる。こんな、ことが書いてありました。過去の自分から、知恵を拝借。　　ププッ♪　　スコシ、違いますか？明るい未来にむかって。一歩でも、前に踏み出していけるように。ニッ♪

  2005.06.15

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• うれしい発見♪

  真剣さって、大事ですよね。それこそ、それが全くないと大変なのですが、ずっと真剣な表情をしているのって結構しんどいと思うユミルです。（汗）そうでなくても、真剣なひとの側でずっと身を置いているのも同様にしんどい気持ちになります。今日は、そういうことを言いたいのではありませんでした。（汗）とっても真剣な、真摯な姿勢がステキで尊敬すべきひとが、とぉ～ってもノリのよい、姿、表情をする瞬間をみれたとき♪そう、こんな瞬間をめったにみることなどないだろうと思うほどに、その嬉しさといったら、感激の度合いは、高まります。（まさにレアなものに遭遇して感激のユミル）そして、ますます、スキになっちゃいました。あ～、こんなにお茶目な一面もあったなんて。もし、シリアスなものばかりしか観なかった場合は、おそらくそんなキュートな一面は、みられなかっただろうに。（お蔵入り）こう思うと、選択して観ることは大事なのですが、幅広く、いろいろなものを観るのもいいのかな、とスコシ、思うユミルでした。もちろん、テーマがしっかりあって、問題意識をもって、鑑賞するものステキなのですが。とにかく、何かの影響を受けることによって、その刺激によって、もともともっているキュートな一面をみれるのであれば、こんな良いことはない♪と単純に思ったユミルです。（ニコ）だって、ユーモアは、生きていくうえでとっても大事なもの、ユミルはそう思っていますから。

  2005.06.13

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• 

  チャーリーズ　エンジェル　フルスロットル　・　☆おかえりなさい☆待っていました♪♪♪

  今日は、彼とチャーリーズ　エンジェル　フルスロットル観ます♪今からとっても楽しみなユミルです♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【　ユミルはこの日を待っていた　】今日、ユミルのダイスキなひとが日記を再開しました♪♪♪（喜）あたらしく、生まれ変わって♪（今度の呼び名はキュートです）彼女はインドがダイスキなのです♪（ニコ）ついつい、前の名前で、呼びかけたくなっちゃうのですが（汗）、あたらしい名前も、いいな♪なんて思います。（ニコ）これからも、ず～っと、見守っていきたい。そう、思うユミルです。

  2005.06.10

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• 

  歯は大事です♪

  え～っと、こんばんは。みなさんは、歯磨きするときに、歯を磨きすぎないように気をつけていますか？というのは、歯って、あんまりゴシゴシと力任せに磨いていると、歯が磨耗してしまうのです。なので、研磨剤入りの歯磨き粉は、オススメではありあせん。歯が、磨り減っちゃいますので。ユミルは、超音波歯ブラシを使っているのですが、コレは、力を入れすぎることなく、超音波の振動で歯の汚れもそうですが、歯茎を適度にマッサージしてくれますので、歯と歯茎の健康のためにはオススメです♪ちなみに、彼の方はオムロンの音波歯ブラシがオススメだそうです♪

  2005.06.07

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• BAD　LUCK

  「ＢＡＤ　ＬＵＣＫ」水野敬也　（インデックス・コミュニケーションズ）読みました。これは、サクッと一気に読めちゃう本です♪明るいことは、救いだと思えます。（ニコ）とっても笑える本でもありますが、最後は感動しちゃいます。オススメです♪

  2005.06.06

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• cool down して

  さっきの日記は、スコシ、熱く語っていました。逆境と思えるときって、そういうときこそ、グッと良い方向に変われるチャンスのときなのですよね。（ニコ）明るい未来に向かっていくのを見守っていきたい、そう思うユミルです。今の現状が、たとえ自分にとって、好ましい状況とはみえなくても、相手に傷つけられるようなことがあっても、また、（自分が相手を傷つけるようなことを言わなかったとしても）イヤな反応をとってしまうことがあっても。それを、最悪と思うよりも、そうするのを気づいた時点で、さっとやめる。え～っと、この時に相手と自分の関係がどうとか、こうとか、いろいろ悩んで、さらに、イヤなイメージを持ち、暗い顔になってしまうよりも。。。そう、訓練みたいなものです。（！）悩む前に、そういう習慣にしていくことに意識を持っていくのがオススメです♪そうそう、最近おもったこと。自分には、もうそうすることが困難だと思うようなことがあったとします。でも、そんなことでも、自分のなかのイメージ、こだわりをスコシ、かえてみることで、あとは、もう、「えいっ！」っていう感じで、飛び込んでみると、できないし、今後できそうにないと感じていたり、避けたいと思うことも意外とあっさりとできることもあります♪♪今では、自分の中のこだわりは、そう、執着するようなほどのことではなかったのかも、なんて思います。ププ～♪そんな、自分が笑えてきます。（ニコ）

  2005.06.05

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• ほんのもスコシの愛情は大切だよ。

  今、真剣に自分を変えたい、変えなければ、と切羽詰っているそこのアナタ（！）アナタです♪なにか、哀愁帯びたものも、スコシ、醸し出しているようですが。（汗）確かに、今の悪いと思える状況はすべて自分が作りだしたものなのかもしれない。それは、ある意味、正しい判断なのでしょうね。これを機に、自分をステップアップしようという気持ちは良いこと。でも、チョットまってください。全く、ガラリと変身しなくちゃならないものなのですか？確かに、キッパリ、サッパリ、過去の自分とハイ、さようなら♪聞こえはいいのですが、変わってしまったあなたと、あなたの大切なひとは、さらにとっても信頼しあって、ステキな関係になっていればいいのですが。（汗）なんのための変化だったのかと、後悔することになっていなければいいのですが。（ユミルは心配症）本当に、お互いをわかりあうって、大変なことかもしれませんが、分かり合いたい、いつも、そう願うことも大事なのですが、それよりも、やっぱり、もスコシの行動が大事なのでは。それは、相手と触れ合ったり、分かち合ったり、相手といて自分が楽しいと思えるほんのスコシの時間を、大切にすること。この、ほんのスコシの行動を怠らないことって大事かも。この、小さな事をおろそかにしちゃうと、つもりつもって危険です。自分の限界よりももスコシ、相手に合わせてみる。（自分が忙しいときでも）ユミルの場合なら、彼が後から遅れてやってくるとき、食べたい限界度をもスコシ我慢して待っている。（お預けユミル）それとやっぱり、コレが一番いいのかな。相手に気づいてほしいのですが、とっても忙しそうなときには、グッとこらえて見守る。そして、ゆったり、のんびりしているときに、やさしく聞いてもらう。こうやって、ほんとうに些細なことなのですが、相手にとって、イイと思えるような行動をとる。（ここでのユミルの場合なら、自分がもスコシ、我慢すること。）単純な、ちいさな愛情を、きっちり押さえること。これを、怠らないこと。そして、かわらず相手を信頼すること。いろいろ異論はあると思いますが、ユミルは今日は、これが言いたい。

  2005.06.05

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• コレ、コレ♪

  村上 宣寛 (著) 「心理テスト」はウソでした。受けたみんなが馬鹿を見た（日経ＢＰ社）血液型と性格は「関係なし」を証明した本だそうで、とっても興味深いです。この本を読んで、さらに、血液型で人や自分をあてはめることをしなくなったら、きっと、良い（！）いらない先入観は、さっぱり、ポイッ♪　したいユミルです♪

  2005.06.02

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• 負けない

  今日は、サクッといきます。負けてられない。そんな気持ちになったユミルです。誰に負けてられないのか？って、自分です。（ハイ）自分の大切なひとと、信頼した人生を送るために、自分に負けてられないのです。スコシ、短すぎですか？（汗）

  2005.06.02

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• 五月から六月へ

  ５月最後の日で、日記を書こうと思ったのですが、すっかり、１２時過ぎていました。（汗）乾燥したお肌には、水分。保湿ですね。それと、温泉がオススメということで、「温泉に入りたい～～♪」　　温泉といえば、ミネラル成分いっぱい♪なので、温泉にはいってるような気分で、お気に入りの入浴剤をいれて、ミネラルパックをしてみました。肌の調子は、よくなりつつあるユミルなのですが、コレはいいかも、です（ニコ）ず～っと、ほとんどパックなどしていませんでしたが、湯舟に浸かりながらパックは、効果あるみたいです。お試しあれ♪そうそう、ユミルが気をつけるようにしていたのは、洗顔するときにこすらないこと、それと、クレンジングのときも、やっぱり、いくらマッサージも兼ねるといっても、しすぎないこと、コレです。あんまり、肌をいじらないこと。これがいいのかも、です。肌が調子いいと、うれしいですね♪♪　ルン♪♪

  2005.05.31

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• 鼻歌♪

  おはようございます。今日は、彼のことについて。ユミルがいつも日記では、「彼」って言っているんですけれど、ユミルの旦那さまのことです。いまでも、他人に彼のことを指すときに、なんていおうか、正直焦っちゃうユミルです。（汗）「旦那」「主人」「夫」いろいろ呼び方がありますが、どれも、イマニー、ピンとこないのです。（汗）まあ、家族や、友人には、名前で言ってますので、いいのですが。。。ここでは、日記なので、自分の好きなように思ったことを書くというか、言うのでいいのかな？と、あまり気にしてません。ププ♪それは、いいとして、ひとまずおいといて。ユミルは、彼に足踏みマッサージしてあげます。とくにふくらはぎのトコロはキモチ良いみたいです（ニコ）第二の心臓とも言われてますよね。彼は、とぉ～ってもキモチ良さそうです。思わず「あ～、キモチいい～」と言ってます。こういうときは、足の踏み甲斐があります。でも、ユミルの一番、ひとりで、たまらなくうれしくなってくるのは、彼の鼻歌が聞こえるとき、これが、とっても、うれしいのです♪彼は、機嫌の良いときは、自然と鼻歌がでちゃうのです♪それは、とっても、リラックスしているとき。とっても機嫌の良いときの信号です♪（本人は自覚あるのでしょうか？）そんな彼といるときは、とっても幸せなユミルです♪♪

  2005.05.30

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• 必ず幸せになる

  一日遅れて友人に誕生日のお祝いメールを送りました。「必ず、幸せになってね。」昨日は友人の誕生日。きっと、彼ととってもすてきな誕生日を迎えたのでは。彼女は、来月結婚します。彼氏と彼女から、旦那さまと奥様に。ふと、メールを送ってユミルが思ったこと。「必ず、幸せになる」って、自覚すること（決意のようなもの）は大事なのかも。普段、「必ず、幸せになる」なんて意識をする機会がないひとも、いるかもしれません。でも、この日記を読まれたので、ユミルと一緒に「必ず、幸せになる」って決意してみましょう♪きっと、自覚あるひとは「必ず、幸せになる」ユミルはそう信じてます。

  2005.05.29

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• バナナホルダー

  毎朝、バナナを食べているユミルです。今でも、青いバナナ派です。（笑）え～っと、ヨーグルトのうえに乗っけて食べています。（パフェで盛ってあるようにカットします♪）ヨーグルトは、プレーンタイプのものなのですが、それには、正直、バナナが一番合うとは思ってません。おいしいのですが、「フツーー。」です。（笑）それよりもおいいしいと思うのは、みかん、オレンジ、ですね。そうそう、もも　も合います♪そうそう、アメリカンチェリーも、ヨーグルトに合うかどうかは別として、ダイスキなので、一緒に食べます。え～っと、話がそれてますね。（汗）ほぼ毎日、バナナを食べているユミルがいいたいこと、それは、よくバナナを食べる方はバナナホルダーを使ってみてください。腐りにくいし、見た目もかわいいので♪６月に突入したら、食べ物は傷みやすくなってきますもんね。

  2005.05.28

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• 間に合った（！）

  昨日は、彼が出張から帰ってきましたが、新幹線の発車が遅れていたらしく予定通りに到着できそうにないって、メールが来ました。（汗）でも、途中で特急に乗り換えて、ホッとしていたら、さらに遅れるって。（ハリャ）彼が、そんなに時間を気にして帰るのには、理由があったのです。一つは、保冷剤入りで、４時間しかもたないものを持っているから。（これは、ユミルはうれしい）でも、もう一つの理由のほうが大きいかも。それは、木曜２２時に放映の草ナギ　剛がでている「恋におちたら」を観るためなのです。(!)コレって、恋愛系かと思いそうなのですが、いいえ、違います。内容は、どうなのか？知りたいですか？　　ひみつ　です。って、いうほどのことではないのですが、ユミルは結構こういうドラマは好きです♪普段は、あんまりテレビを見ないのですがコレは「おもしろい」です。みなさんも、よかったら観てみてください。ユミルは、毎週楽しみになりました。（ニコ）草ナギのナギは機種依存文字だそうで、さっき日記書着終えたのに、（消してしまって）また日記書き直したユミルです（涙）

  2005.05.27

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• 今朝みた夢

  おはようございます。起きたとき、今朝みていた夢を思い出そうとするのだけれど、内容はすぐに忘れてしっていて、スコシ、がっかりのユミルです。ただ、今朝見た夢は、白色と黒色のうさぎが登場してました。なんでだろう？今まで、うさぎが出てくる、そんな夢は見たことがないユミルです。う～む。（！）ＯＺさんの日記に書いてあった、不思議の国のアリスの影響かしら？ＯＺさんの日記って、とてもスピリチュアルな世界なのです。遠くの離れているところにいらっしゃるのですが、距離や時間を越えて何かを感じられる、共有できるカモです。

  2005.05.26

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• 肌断食？

  最近、どうもお肌が乾燥気味のユミルです。ヒャ～、乾燥してるー（汗）焦って、クリームをいつもより塗っているのですが、今ひとつ。乾燥しています。（涙）週刊誌に載っていた記事に、肌断食（？）とあって、パラパラッとみてユミルもしばらく試してみようかと。え～っと、その記事の内容は、単純に肌に、美容液、クリームなどを塗る、（プラス）するのをやめて、洗顔をしたあと肌をそのまま放置しておくことなんです。女性なら、少なくとも化粧水、乳液でお手入れしているところですが、それらを控える（マイナス）にする。肌本来の力を信頼して、自力で肌を回復させるのが目的なのです♪洗顔後、なんにも塗らないというのは、やはりスコシ、キビシイと感じるので、せめて、肌の乾燥に危機感を感じてプラスしていた、クリーム類をサッパリやめてしまおうと思っているユミルです。え～っと、本格的な肌断食とはいかないまでも、お肌自体にとっては、過剰な栄養よりも、休息することが回復につながり、ありがたいのかもしれませんネ（ニコ）

  2005.05.24

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• さらば、モー娘。

  先週の日曜日に友人達と集まりました。友人の結婚式でする余興の打ち合わせのために。それぞれが、どんなことをしたらよいかアイデアを考えてくることになっていました。みんなでランチを食べながら、どうしたらいいか話し合っていましたが、なかなかきまらず、場所を変えることに。タワーレコードでなにか良い曲はないかと足を運びました。ププ♪　みんなも、歌を歌いたかったのです♪歌部門の人は、ピアノ演奏しながら、歌を歌うと聞いていたので、もしユミル達が歌うのなら、踊り、振りつきのものが適当なのです。そうなると、もしや、振り入りの曲っていったら、、、。アレ？マツケンサンバ？（汗）イヤイヤ（ブルンブルン）タワーレコードの店員に相談したら、「（マツケンサンバは）もう、古いでしょう、ね。」うん、やっぱりそうカモ。（正月のときに踊ったら、家族の間ではウケていましたが。）店員「モー娘。などは？」たしかに２０００年のころは、モー娘。も、しっかり候補に入っていたはずですが、どうも、「もう違うな」「もういいでしょう」とその時全員が感じていたのでは。（汗）結局、大塚愛に決定♪でも、モー娘。は×でも、大塚愛は○なのは、スコシ、理解できないひともきっといるかも。でも、ユミル達にとっては、コレは○なのです（ニコ）

  2005.05.24

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• とっつぁんぼーや　

  ユミルが購読しているメルマガのなかで「とっつぁんぼーや」と記されていました。プププ～♪コレは、意外。なぜなら、ユミルの兄が、当時使っていた言葉であり、またユミルも親しい間柄のなかで使っていたから。これって、同世代の言葉なのかしら？それとも、一般にも広く使われているのでしょうか？だから、妙に（ユミルには）ウケてしまったのです。（喜）意味は、気持ちだけは若いけど、とっつぁんである（容姿）ん～。なんか、スコシ、違うような。ユミル的なニュアンスでは、たとえば、童顔なのだけど、ひげが濃く、ぽっちゃり気味の体形（中年体形）どこか愛嬌があるのだけれど、さわやかではない。こんな感じです。（汗）仲の良い相手をたとえるときは、その相手は愛嬌があって、スコシ、かわいらしいところがあるのでしょうね♪→→→コレって、かわいがられている？（笑）とても愛されているのでしょう♪（ニコ）とにかく、とってもなつかしい気持ちになって、発行者に親しみをもったユミルでした。　

  2005.05.24

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• ヒミツ日記

  昨日、ユミルの気になっているヒトからのメールが届いていました。今朝、そのメールに気づいて急にうれしくなったユミルです♪彼をさっそく起こして、一緒に朝食。それから、彼にもそのメール見せてあげました。「うん、うん」彼の反応は控えめながらも、応援しているんだなぁ（ニコ）ユミルはまた、うれしくなりました。もし、この日記読んでくれていたなら、伝言です。「ガーッと、やって見えてくることがある。」「ガーッと、やらないと見えてこないことがある。」「迷ってる暇はない。」そういうユミルも、、、。行動するって大事なんだ（！）、それも思い切って行動することって大事なんだと思ったのでした。（拳）

  2005.05.22

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• ＰＪ　っていったら

  ＰＪっていったら、ユミルならＰＥＡＣＨ　ＪＯＨＮです♪ライブドアの　パブリック　ジャーナリストではありません。（汗）女性下着の通販会社です。「女の子」っていう気持ちを持っている方なら、きっと、ＰＪにツボをつかれちゃうことでしょう♪「カワイイ♪　セクスィ♪　ハッピィ♪」それは、年齢や世代や職業は、関係なく、です（ニコ）社長　野口　美佳の「愛と勇気」のなかで、百万円で始めた会社が、十五年経って百億円売る会社になる。最初の一年のお客様の数は百名ぐらいだった。それが倍になって倍になって倍になって。。。今、年間のお客様は二百万名を越えているとか。（！）この本は、２００３年の今ぐらいに執筆されているから、もうそれから二年経っているので、今はそうすると。。。彼女は、なりゆきで社長になったものの、もともとこんな大きなビジネスにする野望もなかった。スタートはあくまで自分自身が楽しんでいた小さな商売だったとか。もうひとつ、そこで書かれているなかで、目にとまったのが彼女が商品を選ぶとき、自分の気持ちだけを使わない、と。十万人、十五万人の気持ちになってきめているんだとか。始めた頃は自分の気持ちで商品を選んでいた。それが、百人になって、千人になって、一万人になって、十万人の気持ちを使うようになった。そのうち百万人の気持ちになる日はくるのかな、と。（ヒャ～）「自分がいいと思ったもの」→　→　→「みんながいいと思うもの」「今は、十万人の意識のつもりで、自分の商品を見つめている。」「十万人の意識」って、想像するだけでもスゴク大変なのですが、そうじゃなくても、「気持ちが通じあっている」って言う部分で大切なことなのかも、と思うユミルでした。　

  2005.05.20

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• 朝にはヨーグルトとフルーツを

  ユミルの朝は、プレーンヨーグルトとフルーツなのです。以前は朝、パンにコーヒー、そしてバナナでしたが、最近ではヨーグルトとフルーツです。一日の時間を三分割にすると、朝の４時～１２時までは排出するための時間にあたり、そんな朝に摂りたいのが、フルーツだそう。ただ、フルーツだけっていうのも、なんなんで。スコシ、さみしいかな？（笑）なので、花粉症にも有効と言われているヨーグルトもプラスです。とっても、調子いいですヨン♪（ニコ）ちなみに、１２時～２０時は、栄養補給。そして、２０時～4時までは、栄養を吸収する時間になってます。ダイエットをスコシ考えている方なら、１２時～２０時に甘いものを摂るのがいいのでは？もちろん、当たり前なのですが食べすぎないことが前提ですからね♪身体を健康に保つには、バランスよく食べることも大事なのですが、それよりも一番大切なのが、毒素を排出することなのです。（だから、朝は大事です）よかったら、みなさんも試してみては。（ニコ）

  2005.05.19

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• サワヤカな朝です♪

  おはようございます。日記、書くのひさびさぶりですね。（汗）昨日は、風が強くってもう、ひとりで部屋にいるとスコシ、心細くなってきました。（涙）でも。。。今朝は、とっても穏やかな朝です。（ニコ）そんな、ものですよね♪いつもは、二人で朝食をとっていますが、今日はひとり。って、言ってもまだ、彼を見送ってから、一日たってませんので。まだ、まだ大丈夫です（ニコ）最近、みんなは元気かなぁ？、他のひとはどうしているかなぁ？なんて、いろいろな人の楽天日記をまわっていましたが、親しく想っている方の日記が、突然（ユミルにとっては）消えてる！！と、ビックリしたユミルです。でも、消えてしまった方だけでなく、ずっと更新している方も、やはりそれぞれにスコシ、変化が感じられます。よくも、悪くも、変わっていく。こう、思うと、今を大切にしなくちゃ、そう思ったユミルです。今は、今しかないんですよね。もし、今が、あまり良いと感じられなくても、いつかきっと、良いと思える日々がやってきますから、そう、心配しないで。今日も元気よくいきましょう（ニコ）

  2005.05.19

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• 風の便り

  やさか鶏苑から「風のお便り」が届いてきます。スーパー投資家さんと、むぎたろうさん（現コムギさん）のところのから届けられてくる、風の便りです。みなさんも、一度、食べてみてください♪新鮮で、カラダにやさしい、「もっともたまごらしいたまご」その新鮮なたまごと一緒に届いてくるのが、「風のお便り」です。中でも、むぎたろうさんの描く「石見弁を話す、とりさんたち」による、日々繰り広げられる鶏事情（？）がユミルはおもしろいのです。今月、届いてきた封筒のなかに、もうひとつ何か、入っているなぁ（？）って、覗いてみると、カードらしきものが！むぎたろうさん直筆のカード♪♪（喜）お祝いのカードで、とってもかわいいとりさんが二羽、描かれています♪一方のとりさんは、雷様のパンツをはいていて（！）彼にもそのカード見せてあげたら、とっても喜んでいましたヨン♪みなさんも、みてみたいですか？とっても、かわいいので見てみてください。ゆめともネットの最新画像にチョコっと載っています。むぎたろうさん、ありがとう♪♪♪

  2004.11.30

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• 山田ゆみるになりました。

  しばらく、日記を書いていませんでした。（汗）ご報告です。山田ゆみるになりました。引越しして、新しい生活が始まって、うれしいことの一番は、やっぱり彼と一緒にいられる時間が多くなったことです。（喜）毎日、一緒に食事をしてます。（ニコ）お互いの両親から、それぞれに「二人で仲良くやっていってね」って言われてます。（汗）心配してくれて、ありがとう。私たちは大丈夫ですよん。（ニコ）親って、ありがたいなぁと思うゆみるです。そして、心配して、気にかけてくださっているみなさんにもありがとうございます。

  2004.11.10

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• もう４ヶ月。。。

  アルカリイオン還元水を飲みはじめてから、もう４ヶ月になりました。さて、何か体に変化はあったのか？水！水！水～！！水の大切さに目覚めて、アルカリイオン還元水を飲み始めたユミルです。ユミルが、一番に感じたのは、とっても、利尿作用があります。もし、「体に溜め込んでいる感」があるなら、（トイレに行く回数も増えてめんどうかもしれませんが）確実に、代謝がよくなっていくと思います。事実、糖尿系統のひとには、効果は、あるみたいですね。薬を飲みながら、なのですが、血糖値が下がってきたなんていうのを聞いてます。（４０代、５０代のかた）最初は、そんなに一生懸命に飲んでいなかったそうなのですが、しっかり続けて飲んでいると数値が下がって、やっぱり、よくなっていると感じたそうです。アトピーに対しては、即効性は、スコシ、期待できないかもしれませんが、体の内から体質改善していこうとする目的から、気長にじっくり希望をもって飲んでいってみるのがいいかも♪（皮膚にでる症状は、体の毒素が皮膚に浮き上がってきているとか）ユミルの場合、２０歳過ぎてから、急にアトピーっぽい症状に悩まされていた時期がありました。え～、いま考えると、そのころは夜食にラーメンを食べる、そんな食生活でしたから、よい食生活ではなかったですね（汗）当時は、日光に弱く、かぶれ易い肌だったのです。まつげが取れちゃう、こともありました。（片目）そんなとき、副腎皮質ステロイドクリームが、即効性ありました。でも、注意しなければならないのが、長くそのクリームを使用していると、皮膚の繊維が黒ずんできます。そうなると、皮膚の普通のシミと違って、その黒ずみは、何をしても、どうにもとれないのだと、当時バイト先の薬局の先生に言われました。（汗）でも、ステロイドの弱いクリームでは、なかなか改善されないって言う声もあります。ある程度症状が、よくなるまでは、ステロイドに頼るのがいいかと。でも、よくなってきたら、ステロイドの弱いクリームに替えていく。それにしても、根気が大事なのかも。ファイト、です。

  2004.09.29

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• 魂と向きあえるとき？

  今日、美容室に行ってきました。マーッサージしてもらって最高に気持ちよかったです。そこでの会話で、「登山している人たちは、皆、あいさつしあうのもの」登山家の常識なんだそうです。確かに、そういうイメージはもてました。「山に登ると、魂が、人間の心が本当のあるべき姿になれるのよ、つまり裸になるの。普段の心は、いろいろな意味で偽っているけどね」と、美容室の先生。だから、見ず知らずの他人にも、笑顔で心から「こんにちは」とあいさつするのだと。う～む。そういえば、はじめて、某所に参拝にいったときのこと。見ず知らずの人に、笑顔であいさつされたとき、一瞬、とまどってしまったのを思いだした。（汗）そうか、やはり、コレって、魂と向きあっていること？なんだかスコシ、わかったような気になったユミルです。

  2004.09.24

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• あちらでも、こんにちは♪

  ユミルのつぶやきです。新しいブログのほうで、こっそり課題をしていこうと思ったユミルです。こっそり。。。と、思っていましたが、あちらでも、ユミルがダイスキなひとたちが、はじめているのをみると、おどろき（！）と、同時に、やるねぇ♪（喜）って、感じの気持ちになっちゃいます♪発見♪して、ニヤりん、しているユミルです。やはり、前に向かおうとしているひとは、好奇心もいっぱいで、フットワークも軽いのカニャ？とぉ～っても、感じよくみえてしまうのです。（ニコ）いつも、心機一転の気持ちをはかれるひとは、スバラスィ♪ここで、新しい風を流し続けているひとはスバラスィ♪もし、ここで滞っているのなら、ちがうところで、テーマをあらたにはじめてみるのもいいのかも♪

  2004.09.23

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• アメーバブログをちょこっと

  今日、登録しちゃいました。（興味深々のユミル）操作がわからなくっても、なんとか立ち上がるってスゴイ！みなさんもよかったら、たちあげてみませんか？（誘ってます）そうそう、どうも、やぶ蚊に刺されやすいと感じているユミルですが、この憎たらしい蚊よ、あっちいけ～と、ばかりに蚊取り線香をたいてＰＣの前にいました。これで、ヤツラも近づけまい。。。（フフン）ユミルも、この蚊取り線香の煙でまいっちゃいました。（涙）強烈なのですね。蚊取り線香って。

  2004.09.19

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• 水のこと。

  ユミルの飲んでいる電解還元水のこと。今日は、ともぞうさんの書き込みで、思い出したように書いてます。（笑）還元水を飲むといっても、汲みたてを飲むのがいいということまではわかっていました。でも、実は、毎日飲んでいて、汲みたてからどのあたりになると還元効果もなくなるのか、いつまでに飲んでおけばいいのか？こんなこと思いながら、飲んでいたユミルです。どうせ飲むなら、やっぱり効果的に飲みたいですよね♪（飲んでいるだけで、それだけで安心っていうのもアリでしょうが。汗）http://www.biwa.ne.jp/~chiro-/sonota/h2o-1.htmの実験は、なかなかおもしろいです。※ＯＲＰ値がマイナスであるほど、還元力があることを示します。※ＯＲＰ（Oxidation Reduction Potential）酸化還元電位酸化還元電位計で測定します。単純に、還元力があるということは、活性酸素（病気のもと）を除去してくれます。なので、（還元力という点だけでみるなら）ＯＲＰ値がマイナスであれば、病気の症状もより改善するということ。（効果的）でも、電解還元水のＯＲＰ値のマイナスが高くなるにつれて、アルカリ度（ＰＨ）も高くなります。還元力が高ければ高いほどいい！そう、思いたいユミルなのですが。。。はたして、人間の体内のＰＨ７．４をして、あまりに体内のＰＨ差があるアリカリのお水を摂ることは、やっぱり健康に害を及ぼさないとはいえませんよね～。（疑問）そうそう、この実験では、アルカリの水と一口にいっても、すべてに還元力があるかというとそうではないです。山奥で湧き出ているお水は、アルカリのものもありますが、残念ながら還元力は、ないですね。（汗）ＯＲＰ値がプラスになってます。それと、日田天領水は、天然の水でありながら、還元力のある「奇跡の水」のひとつとも言われていますが、市販されている「日田天領水」のペットボトルのものになると、アルカリの水なのでしょうが、還元力はありません（汗）スコシ、長くなりましたが、これで。

  2004.09.04

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• 卵

  スーパー投資家さんとむぎたろうさんの卵、ついにユミルも食べました♪♪その。。。、ユミルは卵を普段そんなに食べていないかもしれません。（汗）なので、卵の違いについてはっきりと言い切れませんが、（汗）率直に感想を。ユミルは月見そばなどの、生卵がはいったものは、苦手なのですが、卵かけごはん♪　とってもおいしくいただきましたよん。食べやすいニャ♪マミル（ユミルの母親）も「あっさりとしていて、おいしいねぇ～♪」こんなこと、言ってましたよ♪そうそう、殻がとっても硬いような気がしました（！）コレって、新鮮ってことカニャ？？今日は、ケンタロウと兄が来ていますので、持って帰ってもらいます♪彼にも近々食べてもらいます♪（待っててネ）とってもうれしかったこと♪むぎたろうさんの手書きのメッセージ♪♪（喜）ほんとうに存在しているんだぁ♪♪（当たり前なのですが）身近に感じられました。手書きって、ウレスィ♪♪こんなこと、思ったユミルです（ニコ）

  2004.08.27

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• アナタは釣り好きですか？

  興味のあるひとに「あなたは、釣り好き？」って一度聞いてみるといいよ。もし、その人が釣り好きなら、おそらく（内面に）短気で、一途な気性を持ち合わせているから。こんなことをある釣り名人の方に言われたユミルです。一見「釣り好き」のイメージって、のんびり、釣れるまでズッ～と待っているような、おっとり平和的なのカナ？と、思っていたから、コレはスコシ、驚きでした（！）「釣り好き」の共通点、なのでしょうか？そうそう、今はアジがよく釣れる時期だそうですよ♪アジが、２００匹ほど釣れても、すぐに調理できる姿になってなければ、喜んでもらってくれないんだよって、語ってました。魚をおろすのが面倒であるとか、またはおろせない人がほとんどなのだそうです。ユミルも魚をおろせません（涙）魚の内臓は、とくに柿の木のある土壌の肥料にすると、その柿はとっても甘くなるそうです♪（栗の木や、桃の木でもいいとのこと）釣ったら、釣りっぱなしじゃなく、自分で、さばいて冷凍庫に保存までしとかなきゃ、奥さまに、もう釣ってこなくていいからねって、言われるんだよ（汗）とも。（笑）そうそう、魚の内臓は、食べずに取り除きましょう♪（ユミルはコレが一番言いたかった！）魚の内臓って、栄養があるから食べなさいって、昔言われてた記憶があるのですが、今は時代も変わり、内臓には、有害物質が蓄積されやすい部分といわれます。鮎をまるごと骨ごと食べるイメージがあるのですが、それも内臓を取り除いて食べるほうがいいのでは。この話のあと、家でさっそく得意げに両親に話していたユミルです。（笑）、

  2004.08.22

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• ウキッ！

  今日は、１２年に１度しか巡ってこない申年の。。。さらに申月の申日。サル続きの日です。（汗）この日に、（おもに子から親へ）肌着を贈ると健康になる、病がサル～♪　そして。この年に赤い肌着を身につけるといいともいわれます。なので、さっきユミルは両親に赤い肌着を渡しました♪ユミルの予想通りに、二人ともビックリ喜んでいました♪（喜）昨日の夜は、何事もなかったように振舞っていたユミルです。でも実は、昨日からこのときが来るのを想像してワクワクしながら待っていたのです。（待つのが、スコシ苦手なユミル。）ヒャ～～～！！タノスィ♪♪そうそう、出張中の彼にも、昨日そのことを伝えました。（彼も、実家の両親に会っているので）赤くて、身につけるものであればいいと思うのですが、良かったらみなさんもどうですか？（ニコ）そうそう、申月の申日は、今日と、来月９月２日（木）。今日、間に合わなかった方は、来月もう一回だけありますから心配しないでね。

  2004.08.21

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• 今日気づいたんですが。。。

  実は、ショウ隊員の日記を読んで、ビックリ！ユミルもそのニュースを観ました。（ただし、録画ビデオです。汗）糖尿病の壊疽も回復したといわれる水。アルカリ還元水のことです。自宅の水道水で電気分解してできるお水なのです。ユミルも実はこの水を飲んでます。最初にこの水と出合ったときは、もうとってもこんな水に出会えて最高だなって思ったユミルです。だって、なんてったって、原因不明の病気にも効くという水ってことで、期待もそうとうにめいっぱい膨らんだユミルでした。そうそう、突然死にも効く水！（コレはオドロキ！）これで、ユミルは健康の勝利の女神がニッコリ微笑んでくれているもの！ヴィクトリー♪なんてね（笑）プププ～♪なんで、毎日飲み続けているユミルです。が、しかし飲んでみての感想を率直に。まず、アルカリ還元水は日持ちしないから、やっぱりその日に飲んだり、調理したものを食べるようにしたほうがいいと思います。水道水より、保存が効かない。理論的には、納得済みなのですが。。。すぐに腐りやすいというと語弊があるかもしれませんが、まずくなるのが早いと思います。（涙）それと、やっぱりそれにだけ頼るっていうのではなく、健康ってあくまでも、日々のバランスのとれた食生活だったり、規則正しい生活のリズムだったり、これも大切なのですよね（ニコ）

  2004.08.14

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• コッソリ。。。

  なぜか、自宅にいます。（汗）ホントは、仕事の最中なのです。（ペコリ）昨日、楽天日記の新しいデザイン機能を試してみたユミルです。アヒャ～失敗カニャ？！前のほうがイイ？ヤッパリ、イイ？ユミルの気になること。ＰＣをいじってると、肩など凝ってきませんか？とくに、使い方に不自由してて、どうにもならないとき。さらに時間を置いてからアクセスしてください、なんてとき。そんなときに、ストレス感大のユミルです。あんまりＰＣさわってないユミルですが、そう感じているユミルです。（溜息）

  2004.08.06

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• 暑いですね～

  今日は、７月最後の日です。それにしても、暑い、です。途中で、バテ気味のユミルでした。ヒャー（汗）そうそう、彼の本、早速注文してみました。実は、プレゼントにつられて。。。（昨日、現物を見せてもらいました。ニコ）でも、クイズをカンで答えてエイッと、投稿。……「ヒント」に気づいたときには、トキスデニオソシ。。。（涙）「なんだか、チガウ～～～！！！」アヒャ～～～

  2004.07.31

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• 硬水と軟水

  ひさびさのユミルです。（ニコ）ふたたび、水について。みなさん、硬水と軟水はどちらが体にいいと思いますか？硬水とはカルシウムやマグネシウムなどミネラルが多く含まれている水のことで、少なければ軟水と呼ばれます。体のためには、適度な硬水がいいニャ！日本では軟水が一般的で、「おいしい」水とされています。人間の体は、約７０％水でできています。体液はＰＨ７．４であれば、とっても健康でいきいきとした状態なのです。弱アルカリ性ってことニャ！で、中性とは、ＰＨ７．０です。（水道水がコレ！）そうすると、酸化するということは、ＰＨでいうと、数値が低くなるということです。（といっても、+－０．２の範囲です。笑）例えば、酸化してＰＨ５．０になるということではないです。ＰＨ５．０で人間はとても生きてはいられません（汗）酸化してくると身体が、骨や歯からカルシウムを溶かして弱アルカリに保とうとします。そうすると、逆に体内にカルシウムが増えてしまい、余った血液中のカルシウムが血管壁に付着して、脳卒中や心臓病などを引き起こす原因になるといわれます。ということは普段から、カルシウムを多く含んでいて、アルカリの水を飲むことは、とっても身体にいいのです♪今から、ユミルはでかけます。今日は、ここまで。（汗）

  2004.07.11

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• 気負いなく。。。

  おはようございます。ヒサビサ～な日記です。（笑）毎日、蒸し暑い日が続いています。日曜日は、まだ６月というのになんだか夏休みの午後のひととときを感じていました。フシギ～夏休みというと、宿題、課題ですよね～。（汗）とりたて、課題っていうほどの課題ではないのですが、できれば読んでおきたい本（彼に勧められている本や、水に関する本）を今日こそは押さえておきたいと思っていたユミルです。彼は執筆中でとっても忙しいので、ユミルは隣でジャマしないでいるにはとってもいい課題なのかも（笑）といっても、よく眠れるのです。本を読んでいると。。。とっても気持ちのいい夢の世界に。。。そうすると。。。「寝てるの？」ユミルがこっそり寝てるのがバレてる（！）アヒャ（！）一応、彼からは背中を向けた状態で本を読んでいました。（いつ、眠りについてもいいように）隣で、一生懸命執筆中なのにのんびり眠っているのは。。。遠慮しながらのつもりなのですが。。。遠慮になってないカニャ？（笑）最近、めまぐるしく忙しい日々を送っているユミルです。そんなとき、彼と過ごす時間はユミルにとってはのんびりとした時間なのです。これがあるとまた、忙しく元気に動きまわれるのかな？（笑）メリハリのある生活を送ってみることをユミルはオススメします♪

  2004.06.22

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• ううう

  おはようございます。日記が、日記が。。。神戸の研修から帰ってきて、めまぐるしく忙しいユミルです。っていうか、このリズムにはやく慣れちゃえばいいのですよね（笑）今日も仕事に行ってきます。来週、再来週と今の状況からまた一転、する予定なのです。。。ヒャー（汗）というか、きっと変動することに慣れちゃえばいいのですよね♪（笑）波乗り状態♪　カニャ（！）日記、書いているみなさんは本当にえらいなぁ、なんて最近思うユミルです。ユミルは、元気に外で活動していますから心配しないでね。また、時間があるときに。。。

  2004.06.12

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• ユミルの今日思うこと

  さっき、家に帰ってきました。今日、前から会いたかったひとに会えました♪（喜）楽天日記をやっていて、旅に出られたという。。。とってもステキな女性です♪場所はヒミツです。（ニコ）ユミルは、やっぱり水のこと話しちゃいました。（湯気）だって、健康であることって、幸せにいきるのには欠かせないことだもの。どんなに長く生きることができたとしても、病んで生きていくのは。。。楽しんで食事がしたいし、楽しんで出かけたいもの。それには、まず、体が健康であること、ですよね。今日、昨日の日記の書き込みをみて、関心を持ってもらえたことうれしく思いました。水はほんとうに私たちが生きていくのに大事なものです。そして、普段何気なく体に取り込んでいるものだからこそ、体に有害なものであってはならないはずです。でも、実際は健康な体をもってしてもそれがずっと続く保障もなく、気づかないうちに病におかされていることも。。。ある意味、みんな爆弾を抱えている状況かも。。。（健康を侵す爆弾があちこちに潜んでいる状態カニャ汗）でも、関心をもつことで、それを避ける道を、健康に過ごしていける道を選択できるはず（！）ユミルはそう思いたい。そうそうユミルは、明日から水曜まで、ＰＣのないところに行ってきます。月曜から研修で、兵庫へ。。。観光とは程遠い、状況でしょうね。ハリャ（汗）では、おやすみなさい。

  2004.06.05

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• 水～道～水って（！）

  昨日の日記より、活性酸素があらゆる病気の原因だとしたら。。。水道水は浄水場で殺菌目的のために大量の塩素ガスを投入してます。塩素ガスによって水の中に活性酸素を発生させ、その酸化作用で水の中の細菌を殺菌、死滅させる目的なのです。なので、水道水って活性酸素がたっぷり～（！）の水ということになります。汚染された水を消毒するために投入された塩素は。。。・有害なトリハロメタン（発ガン性物質）を生成・腸内のビフィズス菌（毎日の快便のもとニャ♪）などの善玉菌を消しちゃう・金魚も棲めない・ビタミンを破壊するこんな害があるのです。　コワーィ（！）そんな、水道水を毎日何も知らずに飲んだり食べたりするのに使っていたら。。。わざわざ体に良くておいしいとされる産地直送の有機農法米や無農薬野菜をせっかく取り寄せても、使っている水道水（活性酸素たっぷりーの水）の使用で台無しにしているのです。ハリャ塩素が含まれた水道水で調理すると、味も、ビタミンも半減しちゃうのです。塩素とビタミンはお互いを相殺しちゃうのです。そんな水道水を流しっぱなしで、野菜を洗っていると。。。洗えば洗うほどビタミンが失われていることになるニャ♪でも、洗わずに食べるのって。。。スコシ、無理カニャ（汗）さっと、洗いましょう♪

  2004.06.04

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• 水～水～水～

  おはようございます。今日は、昨日よりもスコシ、いい情報だったなと思ってもらえるように。（湯気）きれいな水とおいしい水と体にいい水があります。みなさんは、どの水を飲みたいですか？きれいな水というのは、体に害のあるものを取り除いた水です。川に流れている水はそのままでは飲めませんよね～。工業排水（カドミウムなど）、農薬、ゴルフ場などの除草剤、家庭排水（窒素、リン）で汚染された川の水は体に害があります。おいしい水というのは、名水、霊水といわれるお水です。ミネラルがバランスよく含まれていて、のどごしがよく、舌や胃にさわやかな水です。じゃあ、体にいい水とはなんでしょう？病気の原因は、酸化にあるといわれます。酸化とは、酸素をもらうことです。鉄は、酸素をもらって酸化鉄になります。そして、酸化されると。。。錆びちゃいます。（涙）てんぷら油が酸化すると→黒ずんでくる。りんごを切って放置すると→茶色くなる。皮膚が酸化すると→しみ・しわ・くすみ・たるみそこで、みなさんもよく聞くと思うのですが、活性酸素は強い酸化力で健康な体内物質を酸化させます。からだの老化は体内の活性酸素が原因です。活性酸素が引き起こすおもな病気には。。。心筋梗塞・動脈硬化・肺炎・感染症・脳梗塞・脳出血・自律神経障害・白血病・糖尿病・アトピー・白内障・関節リュウマチ・膠原病・ガン　などなど。。。いろんな病気がはいってますね～（汗）からだにいい水というのは、還元力のある水です。還元って、スーパーで還元セールって聞いたことありませんか？そうです（！）戻ってくることですよね（ニコ）水はＨ２Ｏです。酸素と水素がひっついて、水になる　Ｈ２＋Ｏ→Ｈ２Ｏそうなると。。。酸化とは、酸素をもらうこと。　還元とは水素をもらうこと。鉄＋酸素＝酸化鉄（さびちゃう）それが、酸化鉄＋水素＝還元つまり、酸化鉄が鉄に戻る（！）（還元）還元力のある水はからだにいい水ということになります。酸化されると　錆びちゃう　劣化する　老化する還元されると　錆びない♪　新鮮♪　若返るどうですか？　水って一言でいいますが、水にもいろいろあります。水が体にいいと言われてきていますが、どんな水を飲んでも体に水がいいと言えるのでしょうか？気にしないで水道水（酸化している水）をとっているとしたら。。。水って、生命にとって大事なものニャ！

  2004.06.03

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• ＡＣＥ♪　エース♪

  おはようございます。昨日、日記に健康おたく（ユミル申告）と公表していたユミルです。そして、今日は、以前は、サプリメントおたくだったと書こうと思っていたユミルです。昨日のユミルの日記でおにいさんの書き込みより抜粋。。。出来すぎたハナシのように聞こえるかも知れないけど、ビタミンの、A、C、E、３つもバランス良く摂取しないと、単独では、殆ど意味が無いんだよ。この３つのアルファベットを並べると、ACE！みなさん、コレ知っていましたぁ？ユミルは、相乗効果に興味ありなので、単体よりも合わせて摂取することはより効果的である、ぐらいしか認識していなかったのです。（汗）そんな図式はしりませんでした♪（スバラスィ♪）そして、ＡＣＥ、エース♪　　この言葉の響き（！）エースって、一流のことカニャ♪ユミルは、おたくではありませんでした。今日から、あらためます。（汗）ユミルはまだまだ、その域には、はいってませんでした（汗）ユミルは、無理しません。（そんなに無理してないって？）こうして、おにいさんやみなさんの意見をきいて、またユミルは学びを得ました♪（喜）時間がないので、ここまで。今度は、いい情報書きたいと思っています。（ニコ）

  2004.06.02

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• ユミルハモノモウス

  おはようございます。今日は、ユミルの健康について思うことスコシ、書いてみます。ユミルは、昔健康オタクでした。（ユミルの申告）最初は、単純に肉類や油脂が体に悪いと思い込んでいました。というのは、体にいい食事とはなんだろうっていう意識から、まず、アルカリ性食品と酸性食品がありますよね。そこから単純にアルカリ性は体にいい。そして酸性食品は、体に悪いって言う感じでとらえちゃったのです。どんなに、「バランスのとれた食事をしましょう」とかならずひとこと書かれてあっても、目にはいらないユミルでした。（汗）そうなると、肉類、油脂類はダメ（！）って思い込んでいました。で、アルカリ食品はいいっていうと、たとえば、野菜、果物、海草などありますよね。ユミルは、極端に、野菜やフルーツを食べていたことあったのです。生で、ピーマンを食べていたり。（コレって普通？）「思い込み」ってこわ～いのですから！そうなると、どうなると思いますか？そうです。。。ヤギさんになっちゃうんです。（爆）プププ～♪（笑）自分で言ってておかしくなっちゃいました。（汗）そうなるとですね。まず、体温が低くなる。さむ～いひとになります。（スコシ、違いますか？）これは、体の代謝が低下しちゃうのです。ユミルは以前はあんまり汗をかかないタイプで、いつもサラーリとしていました。コレはこれで、なかなか悪くないこともあるのです。いつもサラリンなので、ひとと握手するときも、自信もって手を差し出せていたから（笑）しっとりした手で握手は。。。（涙）それと、なんといってもスタミナがなかった。（涙）まあ、性格もスコシは影響していることもあるかもしれませんが、ある意味忍耐強くない、です。でも、根気よくなにかを続けるには、スタミナ、気力って大事ですよね。それがなかったカニャ。淡々としているイメージ。ユミルは、暑苦しいひと苦手です。（汗）そして、暑苦しい場所（サウナ）も。でも、あったかいひとはスキ～♪暖かい場所も♪この違いは、なんだろう。。。やっぱり、質カニャ？やっぱり、「バランス」カニャ？今日、ユミルの言いたいことはコレ！コレとコレが良くて、コレとコレは悪いという極端な考えは、（まさに）バランスが悪いです。どんなものも、微量ならいいものであったり、あるいは、逆になかったらないで困るもので構成されているのでは。活性酸素もしかり。これもまた、全くなかったら困るものだから。やっぱり、バランス♪♪♪生き過ぎに注意ニャ♪（特に体は顕著カニャ）

  2004.06.01

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• 安心してね。

  おはようございます。昨日の、水道水の話は是非聞いてもらいたかったのです。でも、ユミルはみなさんに単に不安感を与えたい訳じゃありません。知ってもらうことで、もっと健康で美しくなればいいなぁなんて思っています。だって、どんな人も健康でありたいと思っているでしょうし、いつまでも美しくありたいと思うものですよね～♪（コレって、男性女性関係なくですよね。ニコ）違うって思うかたは、読まないでください。健康でキレイを目指すひとの役にスコシでも役に立てれればいいなぁと思うユミル。とは、いうものの一緒に考えてもらえればいいなぁ。ユミルもそういう生き方を目指したいので。（笑）そうそう、話が逸れちゃいましたが（汗）水道水のカルキ（塩素）を取り除くには、どうしたらいいのか。昨日の毛穴を開かせて、栄養分を肌に浸透させたいという方は、まず、お風呂のお湯を溜めているときは、窓を目一杯開けて換気してください。そして、お茶の葉でもいいし、ピーマンでもいいのですが、とにかくビタミンＣのたくさん含まれているものを入れてください。これでOKですよん♪塩素がビタミンＣに反応して、カルキは消えちゃいます。時間がないので、これで。

  2004.05.31

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• ルン♪

  昨日はとっても蒸し暑い気候でした。（汗）仕事を終える頃には、汗びっしょりなユミルでした。そのまま彼に会いにいきました。（水を飲んでもらいたくて）彼のユミルへの第一声「ユミルは、ぴかぴかしてる～（笑）」プププ～♪（笑）オカスィノ（笑）でも「（きっと）水のせいよん♪」（スコシ、自信ありげなユミル）しばし、ユミルの演説を彼は聞かされるハメに。。。（汗）この前、日記に書いたようにユミルは水に感心を持っています。（ニコ）水っていっても、水にもいろいろと種類がありますが、もちろん水道水ではありません。そして、カルキを取り除いただけの水、あるいはそれプラスミネラル入りの水でもありません。そうそう、ユミルはこれを読んでくれているひとに伝えたいこと。今日は、コレ♪水道水のお水にはカルキが含まれています、ね。（当然です）雑誌などで、水が体にいいからといって、（単純に水道水の水ももちろん水ですから）、それを美容のために使用するのをユミルは勧めたくないです。たとえば、お風呂を利用して、毛穴を開かせて肌にいいものを取り入れること。この方法は、いいのですが、お風呂のお湯に水道水のお水をそのまま（塩素入り）使ってそれをやっているとしたら。。。カルキ除去してるお水ならいいのですが。（ニコ）コレは、肌のために、きれいになるためにと思ってやっていることは、実は肌にとって悪いことを自らしているのですから。結局、極端にいうと「何にもやってないひとの方が、肌はまだまし」状態になってしまう可能性大なのです。（コワイでしょ！）というのは、塩素（カルキ）には、発ガン性の物質が含まれています。カルキ入りの水道水をそのまま沸騰させると、その濃度もさらに高くなります。そんな、お水を毛穴を開かせて、自分の体の中にすすんで取り込んでいるとしたら。。。　コワーィ（汗）　　　　今日は、これで。

  2004.05.30

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• 帝王切開？

  おはようございます。昨日は、会社の人たちと食事、歓迎会らしきものをしていて遅くなっていました。（ニコ）帰ってから水のこと、なんとはなしに書きたくなっちゃいました。今日は、面白い話を聞いたので紹介します。（ニコ）「帝王切開」って、みなさん知ってますか？「そんなこと、知ってるよ！」多分、男性、女性問わず誰でも知っていますよね～（笑）ユミルも、その道のエキスパートではないですが（汗）まあ、一般的な知識で、みなさんと同じように知っているつもりです。（そういいながらも、あまり自信をもって言い切れないユミル汗）では、「帝王切開」といわれる理由を知っているかたってそんなにはいませんよね～（笑）ユミルも知りませんでした。その昔、中国の皇帝の時代に世継ぎ子が産まれる時に、お抱えの占い師に命式が良くなる日取りを観させ、その日時に お腹を切開して産んだそうです。その時代では皇族は、生まれ落ちるその日でどんな性格になるかが決まってしまうと考えられてました。たとえば、戦乱期にとっても性格が温厚でやさしい子供が、（自然でいくと）生まれてしまうとします。そうなると、その子はきっと、生まれてきたら戦争するのが嫌で、平和な世界がいいと願うはずです。でも、国の情勢では、その子の性質は当然、皇帝たちの希望する子供ではないのです。そんなやさしい性質の子供では、困ります。その子にとっては、まったく親の勝手ですね～（汗）国の皇族の勝手ですよね（汗）まあ、そんなわけで、どうしてもそんな事情にあった子を産まなくてはならないということで、生まれそうな時期で、「最も最強でスペシャルなキャラクター」になる日を占い師に観てもらって、お腹を開いて無理に生み出すという慣習が長く続けられていたそうです。現在では、そんなことはないと思いますが。（汗）「ありえない～！！」そういいたいユミル！！（湯気）というわけで「帝王（の）切開」といわれるようになったそうです。ちなみに、そういうところから中国人は自分の生年月日を公表しないそうです。自分の弱点が知られてしまうからだそうです。信憑性については。。。まあ、おもしろいカニャ（！）程度にしときましょうか。（笑）ユミルは、占いが好きでした。でも、占いで人を楽しく観る程度なら良いとおもうのですが、それで何事も判断を委ねるようなことになりたくないと思っています。それと、先入観で物事を判断することになったらイヤだなぁ。ほどほどにしときましょうか。（ニコ）今日は、これで。

  2004.05.28

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• ただいま帰ってきました。

  こんばんは。水のこと、ユミルの人体実験なのですが、血液がすべてきれいに生まれ変わるのに、１２０日かかるそうなので、１０月にはどうなっているのか報告しましょうか♪（ニコ）私たちのおいしいと思って食べている食物って、酸性のものが多いのですよね～で、カラダは弱アルカリ性を保っているのが望ましいって言われますが、この毎日の食事からはアルカリ性のものを摂ることって結構むずかしいのです。野菜、海草などなど。だって、どんなに野菜が良いっていったって、そんなに野菜ばかりウサギさんやヤギさんじゃないのだから、ボールいっぱいは食べられませんよね。（汗）食事からとるものが酸性のものが多いので、当然体も酸性気味になっています。酸性よりの体って言うことは、つまりサビている状態なのです。最初は肩こり、イライラ、頭痛程度ですんでいても、酸化が進んでいくと、いろいろな病気を引き起こすことになります。そこで、ユミルがいま飲んでいく水なのですが、アルカリイオン水なのですが、ただのアルカリイオン水ではないのです。アルカリ還元水ともいわれるお水なのですが、電解されているその水は、活性化酸素を還元するお水なのです。酸化の原因は活性化酸素です。そして、体のサビのもとです。そのサビのもとをアルカリ性側に還元するお水なのです。そうすると、自然に体が本来の元気な体になるのです。体に栄養を与えることももちろん大事なのですが、最も体に大事なことは、体をキレイに浄化すること、コレが大事なのです。つまった血管、ドロドロの血液をきれいにすること。これが、栄養を与えるよりもまず、一番たいせつなのです。で、このアルカリイオン還元水は、食べたものをアルカリ性にするばかりではなく、体の細かな細胞までキレイに浄化してしまうのです。水の粒子が細かいので、細かくて、ちっちゃな場所（細胞など）もキレイにしてくれるものなのです。さあ、これからどのように変化していくのか、タノシミなユミルです♪

  2004.05.27

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• 水・水・水

  おはようございます。（ニコ）ユミルは、昨日から外廻りしていません。研修中なのです。昨日は、たまたま実験で骨盤がずれているかみてもらいました。ユミルは、ほぼずれていないそうです（！）（ニコ）骨盤がずれていことで、カラダの歪みから、いろいろな病気を引き起こすそうです。コワイ、ですね。（スコシ、他人事のように言ってるカニャ？汗）骨盤は、大事です。さて、ユミルの興味あるもの。水です。（コレが言いたかった！）水。たかが水。されど水。水って、大事です。だって、人間の体内の７０％を占めているのが水ですもんね。食べ物で健康になることを気にかけていたユミルですが、人間は遭難したときに食べるものがなくても水があれば生命を維持できるといわれますよね。逆に、水なしでは生きていけないとも言われている。こう、考えると。。。食べることが好きなユミルでも、水というものに引き寄せられちゃいます。フシギ～がスキなユミル♪そうそう、ユミルの経験からいうと食べ物についていえば、野菜ばかりしか食べない時期がありました。はっきり言って、スタミナがなかったかも、です。（汗）食事って、バランスが大事ですよね～♪（食事ばかりではなく、すべてにおいてバランスは大事ですね♪ニコ）で、野菜中心っていっても、スペシャルな食材にこだわった野菜を摂っていたわけではなく、普通に近所ででまわっているものを摂っていたユミルです。（スペシャルな食材の野菜中心で、スペシャルな調理法でもあれば、また違っていたかも、ですが。笑）その頃は、はっきり言いいますと、代謝が悪かった（！）カラダが冷えていた。そして、スタミナがなかった。草食動物ミタイ（！）ヨワソウプププ～♪（笑）別に、誰と戦うってわけじゃありませんが、生きる力がみなぎっているほうがいいですよね～♪（笑）なので、野菜中心（野菜ばかり）の食事はユミルは、勧めたくないです。（涙）でも、バランスですから、まったく野菜がないのはＮＧですよん♪スコシ、逸れちゃいましたが、水に注目したいユミルなのです。まあ、食べ物は行き過ぎない程度に、好きなものを食べていたいユミルです。（笑）コレが本音です（ニコ）カラダにいい水をとるとどうなるのか。。。結果は、お楽しみに。。。ユミルは自分で人体実験中。。。では。

  2004.05.26

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• 若さ

  こんばんは。今日は、「若さ」について言ってみます。みなさんは、若いってどんなイメージを思いつきますか？・肌・短髪のひと・宴会・素直なひと・走りまわっている　動きまわっている・どこでもいくひと・夢があるひと・結果を考えず、とにかく行動するひと・若い女性をみて、興奮する・吸収するひと・感動するひと・好きなことをやっているひと・オール（夜通し）・女子高生・新しいことをやる・服装・すべてを捨てるなどなど。。。まだまだいろいろあると思いますが。人間の若さとは、年齢的な若さだけではないと思うユミルです。（年齢でいうと、若くはないユミルです。）年齢は、どんなに若くたっていずれ誰もが老いていくのですから。（当たり前ですね。プププ～♪笑）では、人間の若さは一体何だと思いますか？人間の若さとは、ズバリ「可能性」である。「可能性」しかない。（きっぱり）ユミルは、まだまだそんなきっぱりと言い切って伝えること、できませんが。（汗）ハリャ！この話を聞いていたときは、十分に納得できたユミルです。（コレは、本当にきっぱり！）ヒトには、無限の可能性がある。可能性がナイと思った瞬間に若さが消えてしまうものなのかも。。。無限の可能性を信じ続けること。そして、あきらめないこと。それと、やっぱりワクワクすること♪ユミルは、やっぱり、これカニャ♪今日は、これで。

  2004.05.24

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• 朝から大泣きyumille

  今日はゆめふじさんの日記を読んで朝から大泣きです。自分らしく生きること。生きるってこういうことなのかな？そんな生き方したいな。ココロに灯がともった。人間らしく生きたいって思った。生きている間に、したいこと。ただ、自分の小さなちっぽけな世界で、苦しむために生きているわけじゃない。世の中を、ひとを、自分を不満に思って、嘆くために生きているわけじゃない。希望をもって、前に向かいたい。

  2004.05.23

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