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土曜日に金剛登山をして翌日 筋肉痛で起きられへんと思ってた が、起きたら痛くなくなってた 一晩で回復してよかった♪ 体重は変わらんかったけど 体脂肪が減って 基礎代謝が上がって 骨量が増えてた 頑張ったもんね(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ 金剛山に登ってきたよの続き 頂上でごはん 友達がビールを持ってきてくれててん 冷えてる!!ありがとう～!(^^)! 友達はおでん 私はカップヌードル 山で食べるカップヌードルは なーーーんか美味しい 海で食べるのも美味しいね 下山スタート 帰りは登山本道 行きは下山する人とすれ違わなかったけど 帰りは登る人と下山する人、両方 行きと違って人が多い ひたすら階段 走って登り降りする人もいた すごいわ～ 普通のお地蔵さんばかりなのに 何故かウルトラマンとバルタン星人 小さくて頭大きいとこがカワイイ 水場に到着 もうちょっとでゴールってとこにあった スタート地点に到着 おつかれー ここで左に曲がってまつまさへ しいたけ茶 しいたけのいい香り 味もしいたけ 生ビールと豆腐 付き出しはおから 豆腐大きいよー 木綿と絹ごしと選べる 絹ごし豆腐なのにしっかりしてた 湯葉こんにゃく 豆腐の大きさに比べて・・・小振り お豆腐はこのお店のお向かいに売ってはる 次回は保冷剤と保冷バッグを持って行こうと思う カトラ谷ルートが アスレチックみたいで予想外におもしろかったし 普段使わない筋肉を使うし とんでもない量の汗をかくし それが岩盤浴みたいにサラサラしてて気持ちいい!! 次回もあると思うねん、多分(^Д^) 金剛山から河内長野までのバス 満席で座れなかった(T_T) ウネウネ曲がる山道でバランスをとりながら立ってたのが 筋肉痛にトドメを刺された原因と思う バスの520円区間・・・長いで～
今ごろ、おめでとうございます～ February 4, 2015 コメント(4)
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