細胞から若返るSP『L-カルニチン』・・・あるある
今夜のあるあるは、細胞から若返るSP。以前、紹介されたコエンザイムQ10、アルファーリポ酸とともにエネルギーを作り出すミトコンドリアを元気にしてくれるL-カルニチンが紹介された。年とともに、肌荒れや疲労、中年太りといった老化が現れてくるが、これは、くたびれたミトコンドリアの不完全燃焼が引き起こすのだそうだ。私達の体は、約60兆個、300種類に及ぶ細胞からできている。この細胞のひとつひとつにミトコンドリアがある。ミトコンドリアでは、糖や脂肪を原料にしてATPというエネルギーが作られている。アルファーリポ酸が、食事で摂った糖を分解しエネルギーの原料に変え、そこに、コエンザイムQ10が酵素を運び込むことによりエネルギーが生産される。と、前のあるあるでは説明されていた。老化から人類を救う!?『CoQ10』・・・あるある体脂肪を減らす『アルファーリポ酸』・・・あるある今回はそれに加え、脂肪の分解をするL-カルニチンという補酵素がみつかったという。ここに、細胞を若返らせる最強のトライアングルが完成した。L-カルニチンも、コエンザイムQ10、アルファーリポ酸と同様に20歳をピークに減少してしまうのだそう。減ってしまった、L-カルニチンを食品から補うのは、ちょっと難しいのだという。やっぱり、サプリメントで摂るのが良作のようだ。一日の必要量は、CoQ10 : 60~100mg アルファーリポ酸 : 100mg L-カルニチン : 300~500mg 【即納】3大サプリのお得なセット!! 通常価格 8,138円 のところ 特別価格 6,000円 (税込) 送料別 『発掘!あるある大辞典I』関連日記『はなまるマーケット』関連日記『スパスパ人間学!』関連日記『ためしてガッテン』関連日記『おもいッきりテレビ』関連日記