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テーマ:*頑張らないで*(372)
カテゴリ:こころに…
緊張している時、頑張っている時って、 呼吸が早くなっていませんか? 意識して、息を吐く!(ふぅ~~~っと) 心を落ち着けて、 腹に力を入れて、 気持ちスキッと切り替えて、 身だしなみを整えシャキッとして、 ゆっくり呼吸して、ゆっくり息を吐きましょうね♪ 次の行動がスムーズになりますよ♪ 人気blogランキングへ ↑クリックお願いします♪ いつも応援ありがとうございます♪ ☆thank you☆ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006/01/11 12:45:40 PM
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