[アロマテラピー]の記事一覧 | 本当のしあわせは☆simple☆

お風呂にスィートオレンジを

　冬になると、スィートオレンジの香りが恋しくなります。先週ぐらいから、３滴ぐらいをお風呂に入れてリラ～ックスして、あったまっています。エッセンシャルオイルを入れたお風呂はあったまるような気がします…。　スィートオレンジは、オレンジの果皮を圧搾してとったエッセンシャルオイルです。入浴時に、多量に入れると皮膚を刺激することがあるので、ご注意下さい。５滴以下にしてくださいね。光毒性もありますので、皮膚につけてすぐに直射日光を浴びないようにして下さい。シミになってしまいます…。スィートオレンジ、オレンジスィートとメーカーによって呼び方が違うようですね。リラックスとリフレッシュどちらにも使えるのです。。便利～！！（お風呂に入れたときは、リラックス～です。）マンダリンとは、別物です。スィートオレンジの方が、香りが軽く作用もマイルドです。う～ん。眠くなってきました。おやすみなさいｚｚｚｚ。。。。みなさんもぐっすり～おやすみくださいね。人気blogランキングへ↑クリックお願いします♪いつも応援ありがとうございます♪thank you☆

ルームスプレーを作りました！

エッセンシャルオイルの楽しみ方は、いろいろありますよね。簡単に作れるルームスプレーをご紹介します。いつもは、お風呂の中に3滴ぐらいたらして使っていますが、ルームスプレーがちょうどなくなったので、作りました。・ミネラルウォーター、精製水～30ml・お好きなエッセンシャルオイル～6滴・30mlのスプレーボトル（水に対してエッセンシャルオイルの基本量です。濃度は１％以下でご使用下さい。）ボトルにミネラルウォーターを入れ→エッセンシャルオイルをたらす。→蓋を閉め、よく振る→出来上がり！！置いておくと、エッセンシャルオイルが分離してますので、軽く振ってから使ってくださいね。今回は、ラベンダーとティートリーで作りました。スッキリふんわりした香りになりました。香り、ノートの組み合わせが…など言われておりますが、自分の好きな香りを選んで作っていくと、すごくしっくりくるのです。不思議ですね！　私が初めて作ったのは、ラベンダーとオレンジスィートの組み合せでした。失敗かな？と思いましたが、ひなたぼっこしているようなあたたかい香りになり、嬉しかった事を思い出します。ボトルのキャップを開け、香りを嗅いで、これとこれとこれも、なんて選んでいくと楽しいですよ～♪意外な組み合わせに、新しい発見があるかもしれません。人気blogランキングへ↑ブログの応援をよろしくお願いします。

本当のしあわせは☆simple☆

[アロマテラピー] カテゴリの記事

お風呂にスィートオレンジを

ルームスプレーを作りました！