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3年前にヨガを始めてから今でもほぼ毎日続けています。YouTubeを観ながらです。途中からメンバーシップに入会。柔軟性は少しだけ向上したとは思います。ひとつひとつのポーズもサマになってきたような‥。ガリガリすぎて腹筋と肩から腕にかけての筋肉がハッキリ見えます。何かが変わった訳ではありませんがやっていてスッキリ癒されるので私の日常になくてはならない趣味なのでしょう。お婆ちゃんになってもこれだけは続けたい！そう思います。なんとなく続けていたらあっという間に時が経っていたという感じだといいなーと。とにかく「好き！」
2023.09.12
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